1樓：歹夭卜
1.太極拳的內三合是：
內三合，即「心與意合，意與氣合，氣與力合」。是太極拳內功的重要組成部分。
2.太極拳的外三合是：
即手與足合，肘與膝合，肩與胯合。此為身法之重要部分。
3.所謂合者，大部分情況下，手足、肘膝、肩胯上下對應，近乎垂直，然而主要在於動作的協調配合。所謂上下相隨，內外相合也。
太極拳的內外三合應注意以下幾項：
1.內三合的行氣是：以意行氣、以氣運身、虛靈領頸、上下相隨、塌胸松腰、松胯虛實圓襠、氣沉會陰、松活彈抖、四兩打千斤。
2.塌胸，要求胸不可突出，胸突出則橫氣填胸；胸前下凹，容易駝背。
3.松腰，是指腰勁向下自然鬆沉。塌胸松腰是在松胯屈膝的同時 下塌，心氣下降，兩肋下松，腰勁自然鬆沉，是以前胸作支柱把後背放鬆拔長的動作。
太極拳的外三合與內三合各指什麼？
2樓：劍經業
被世人稱為「東方芭蕾」的太極拳是中國的國粹，它不僅是中華民族的傳統文化，更是中國武術中技擊效果很強的一種拳術。練好太極拳講究「內三合，外三合」。那麼太極拳的外三合與內三合各指什麼呢？
1、 太極拳外三合是指手與足合，肘與膝合，肩與胯合。
2、 太極拳的「內三合」為神與意合、意與氣合、氣與力合。
3、 太極拳技擊法皆遵循陰陽之理，以「引化合發」為主要技擊過程。技擊中，由聽勁感知對方來力大小及方向，「順其勢而改其路」，將來力引化掉，再借力發力。
總之，太極拳練就周身的整體合勁，是實戰的前提和保障。為此，在太極拳練習、推手、實戰中不僅要體現手與足合、肘與膝合、肩與胯合的外三合，而且更要注重心與意合、意與氣合、氣與勁合的內三合。
太極拳裡面,什麼是內三合,什麼是外三合
3樓：包包太極
太極拳的外三合和內三合。內三合指的是「心與意合」「意與氣合」「氣與力合」內三合之首合就是「心與意合」，因為心是人潛意識的想法，再通過意把它傳達出去；也就是「意」是想法的表達方式。 我們在了解「內三。
4樓：城宵月香鸞
外三合是手以肩合，腿以腰合，頭於身合。內三合是心於氣合，氣於力和，力於心合。
5樓：務皓昂蕤
內三合--即心與意合，意與氣合，氣與勁合。是內功心法的要求，可惜現在內功基本失傳了，那就盡量要求意氣力相合吧。
外三合--即手與足合，肘與膝合，肩與胯合。
這是對外在身法的要求。
所謂合，即勁意相含的動作對應，意識裡有即可，切忌僵化強做表面功夫。
拳本是活的東西，切忌練死。
太極拳健身不錯，如果要追求防身，邯鄲旋鋒武道是個很好的選擇，短期能速成。
太極拳的「外三合」「內三合」各指的是什麼 5
6樓：anyway丶
太極拳外三合是指手與足合，肘與膝合，肩與胯合。
太極拳的「內三合」為神與意合、意與氣合、氣與力合。
太極拳技擊法皆遵循陰陽之理，以「引化合發」為主要技擊過程。技擊中，由聽勁感知對方來力大小及方向，「順其勢而改其路」，將來力引化掉，再借力發力。
太極拳的八種勁：掤（用於化解或合力發人），捋（用於借力向後引力），擠（對下盤的外掤勁），按（對上盤的外掤勁，或作反關節拿法），採(順力合住對方來力，或作拿法)，挒（以側掤之勁破壞對方平衡），肘（以肘尖擊人），靠（以肩膀前後寸勁擊人）.太極拳是一種技擊術。
其特點：「以柔克剛，以靜待動，以圓化直，以小勝大，以弱勝強」。
7樓：huangjiaxina文庫
太極拳外三合是指手與足合，肘與膝合，肩與胯合。
內三合：為神與意合、意與氣合、氣與力合。
請教下太極拳外三合的「合」是什麼意思？
8樓：老弗說情感
太極拳外三合是指的眼睛，胸口，腰眼三者合而為一，這樣就形成了乙個中軸，不容易被敵人擊倒。
9樓：匿名使用者
太極拳的合是相對於開的，開就是發力、發勁，合就是合勁，身具五弓，合勁要求做出弓的要求，某些關節形成對應，為發力做準備。
10樓：手機使用者
我也是剛學了沒有幾年太極拳的新手，我來說一下我的理解：太極拳外三合的「合」是(你做個單鞭)看看，用手摸一下是不是肩與胯在同一平面？肘與膝也是對齊的？手與腳合也是這個理。
11樓：無餡餛飩
外三合與內三合是同時並存的，不能只管一方面。要求是身體中正放鬆，用整個身體與內心，去同時感受我們所在的環境，是什麼樣的，有什麼東西。來引導它相合！否則很難合起來！
我也是初學，希望對你有幫助。
12樓：愛好傳武的令狐小俠
相對應的意思 合上的意思 基本上就是 手和腳 在一條直線上這條直線 大多數的情況下 是和地面相互垂直的沒合就是不在一條直線上 這內三合 外三合很重要在練拳的過程中 盡量要做到。
13樓：匿名使用者
合，就是不散亂。這個很難把握，也很難描述，只能這麼說：會「合」的人，能「合」，不會「合」的人，肯定不會「合」。
這個需要長期的細心揣摩自身，逐步提高，逐漸接近於「合」，做到獨自打拳的時候能「合」，受到脅迫、對抗的時候，也能「合」。周身一體，可能也是對「合」的一種很好的描述。精神內守，細心揣摩體會自身，可能是一種鍛鍊六合的很好手段。
14樓：兩袖清風過
「合」一種指動作的形態 另一種指「天人合一」的意境。
15樓：亓韙眚棣
什麼是「內三合，外三合」：
內三合，即心與意合，意與氣合，氣與勁合。是太極拳內功的重要組成部分。
外三合，即手與足合，肘與膝合，肩與胯合。此為身法之重要部分。
這其中的「合」是不散亂的意思，在太極中的意思為：大部分情況下，手足、肘膝、肩胯上下對應，近乎垂直。
太極拳的內三合「心」、「意」、「氣」是什麼意思？
16樓：王清談
此題高階。
心是決定行動的感覺，意是控制你行為的過程，氣有兩解，一是呼吸，一是氣感，還有乙個力，與氣結合在一起是指行動的方向。
再細些補充，心與意合，意與氣合，氣與力合，如此才是內三合。
心是念頭，意是我識。、
氣可以說是呼吸，就是丹田發力的方式，即開吸丹田向梢節走內勁，合呼梢節往丹田回內勁。如果說是氣感，就是走大勢。但這二者所表達的氣，都不是很太極拳的道理，而一般人都認識以太極拳的道理講，應該是中醫的氣。
那位教練先生，你說的與呼吸配合好並不新鮮，但能做出來內勁的，非常非常非常新鮮。
17樓：安通霍教練
王清痰故弄玄虛什麼啊，純粹扯淡，故意把簡單事情複雜化，心是本意，意是意圖，氣是呼吸的意思。連貫起來就是，心裡想的，具體操作的，要和呼吸配合好，沒有什麼新鮮的。
18樓：匿名使用者
王扯淡你還能搓出內勁？你把式都不會耍內勁往哪使啊，發龜派氣功？
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三合是什麼意思，三合是什麼意思 5
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