1樓：卷寒雲
怎麼獲得幸福很快樂。
首先知足者常樂，然後有愛自己的人很自己愛的人，生活有信念，就可以了。
如何獲得幸福？
2樓：t藍色
1要學會感恩，當你的感恩之心能夠欣賞生活的美，思考和祝福，你自然就充滿了幸福感。
2、不斷學習，學習讓我們保持年輕，夢想讓我們充滿活力。我們運用大腦，進行運作的時候，我們就會變得更開心和滿足。
3、學會解決問題，開心的人是會解決問題的人。在生活中遇到挑戰的時候，他們會直面挑戰，調動全身力量尋找解決辦法，建立自己的自信心和直面挑戰的能力。
4、做你想做的事情，如果現在不能做你想做的事情，那就試著在你現在的工作中尋找快樂和意義，或者培養乙個你喜愛的興趣。
5、活在當下，你感到沮喪，是因為你活在過去。你會感到擔憂和焦慮，是因為你活在未來。但是當你感到滿足，開心和平和時，你才是活在當下。
6、學會原諒，憎恨和生氣是對自我的懲罰。每個人都犯錯，只有通過我們的錯誤，我們才慢慢學會如何成為乙個更強大，更好的人。
7、要經常說謝謝，對生活中的祝福要學會欣賞。向那些讓你生活變好的人，無論或大或小，表達出你的欣賞之情也同樣重要。
8、要樂觀，每當你面對乙個挑戰時，如果你傾向於想象最壞的想法，那就需要自我轉換這種情況。樂觀肯定能驅動你走向成功和獲得更多幸福感。
9、好好照顧自己，乙個健康的身體是幸福的關鍵。如果你身體不好，你無論如何努力，都很難快樂。好好照顧你的身體，大腦和精神。
如何獲得幸福？
3樓：拋下思念
人們常認為幸福是比較出來的，比如常說的比上不足比下有餘。但是，這種比較也是競爭出來的，就容易陷入自卑。
阿德勒提出的幸福觀，認為幸福是人際關係的高階狀態，叫做共同體感覺。它是指個人在他所在的共同體中做著貢獻，明確感受到自己的存在價值，這就是幸福。
比如：我們經常看到一些領導幹部，在任時老當益壯，一旦退休了，立馬就感覺老了，整個精氣神都不在了。這不是說他貪戀權力，而是當他在任時，是屬於乙個共同體，他做著貢獻，被人需要。
這種被人需要的感覺，讓他知道自己存在的價值，從而幸福，精神頭十足。
這種共同體可以是家庭、學校、單位、地域社會、國家、人類共同體等等。幸福是我們處於對社會的關心，作為共同體的乙份子，積極參與，獲得歸屬感和幸福感。
第一步：自我接納。
自我接納就是接受自己，我有什麼優點或者缺點，我都知道，但是我依然能接受這些，不表揚不批評。
自我接納還需要我們分清能夠改變的和不能改變的。對於能夠改變的，要用自己的力量去女里，而對於不能改變的，我們就要學會去詮釋。
第二步：他人信賴。
他人信賴就是一種無條件的相信別人。不管這個人會不會背叛自己，我們都一開始信賴對方，因為只有把所有人都當成朋友，我們才能交到朋友。這也是破除人際關係中雙輸局面的唯一方式。
如果我們一開始選擇信賴對方，卻遭到了背叛，那就報復回去。報復不是目的，它是向別人傳遞乙個資訊：我信賴你，但我不是老好人。如果你敢背叛我，我會讓你損失更大。
第三步：他人貢獻。
他人貢獻就是要幫助他人，最容易理解的他者貢獻就是工作。勞動並不僅僅是賺取金錢的手段，他也是我們實現他者貢獻、參與共同體、體會「我對他人有用」，進而獲得自己的存在價值。
他人貢獻不侷限於提供勞動。比如失去勞動能力的老人，他們也可以為家庭和子女提供親情，他的存在可能就是子女最大的幸福。
怎樣才能得到幸福快樂
4樓：匿名使用者
阿德勒的思想主張：乙個人的成功和幸福，與其他任何人都沒有關係，所有的一切取決於自己。
被討厭的勇氣》通過一位深陷自卑、無能與不幸福的青年與深受阿德勒心理學影響的哲人之間的對話，揭示了乙個人想要獲得自由，獲得幸福就必須要擁有被討厭的勇氣，而這種勇氣也是我們面對人生問題的最終解藥。作家楊大俠表示，幸福在於自己。
5樓：網友
什麼樣的生活都不是白白而來，幸福快樂是需要自己創造的！
怎麼才讓人得到幸福快樂
6樓：薩楚餘黛
每個人的幸福快樂的觀點都不一樣，要看你是讓誰得到幸福快樂了，如果是父母，那你就要孝順他們，他們就會快樂，如果是愛人，那你就要全心全意愛他（她），呵護他（她）
7樓：南傅香仝水
幸福和快樂是沒有任何定義的，每個人覺得幸福和快樂的事也各不相同，所以，只要問心無愧就可以了～
怎樣獲得幸福
8樓：爵帝少帥
幸福是一種感覺，它不取決於人們的生活狀態，而取決於人的心態，幸福的特徵就是心靈的平靜，所謂知足者常樂就是這個道理。 幸福就是人們的渴求在被得到滿足或部分被得到滿足時的感覺，是一種精神上的愉悅。人們獲得的幸福感都是暫時性的，就像不幸一樣，隨著時間的流逝，幸福感以及不幸感都會逐漸淡化的，所以，我們如果想繼續擁有幸福，想過幸福的生活，就必須去不斷地滿足更多的渴求。
人們得到乙個幸福後，那麼人們對同乙個或同一類幸福的渴求度就會遞減，當人們再次獲得這個或這類時幸福時的幸福感就會逐漸遞減，當達到足夠多的n次時，渴求度會變為零，幸福感也就變為零了。當你實現乙個願望、達到乙個目的、愛乙個人、被人愛、一時的心情愉悅、快樂等等都屬於幸福。幸福沒有距離、沒有標準，幸福是一種感覺。
當你心滿意足時，就是幸福。知足常樂能使幸福保鮮。 有人說幸福是「臨行密密縫，意恐遲遲歸」的牽掛；是「春種一粒粟，秋收萬顆子」的收穫；是「但願人長久，千里共嬋娟」的祝願；是「長記溪亭日暮，沉醉不知歸路」的回憶；是「衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴」的追求（執著）。
9樓：闞文虹匡嵐
世界上的每個人，都要追求幸福，有乙個可以得到幸福的可靠方法，就是以控制你的認知來得到。幸福並不是依靠外在的物質或名譽，而你依靠內在的真實體驗。總之，只要我們改變自己的認知，積極地看待一切，主動增強自己的幸福體驗，就能擁有乙個幸福的人生。
如何獲得幸福？
10樓：匿名使用者
有的時候 活著就是幸福 有的是家庭和睦就是幸福 那要看你是怎樣對待幸福了 含義真的很大。
11樓：匿名使用者
2個相愛的人在一起就是幸福``
女人如何獲得幸福，女人如何才能獲得真正的幸福？
幸福幸福的涵義是 感覺寧靜 祥和 優雅 如意，無絲竹之亂耳，無案牘之勞形，無生存之憂煩，無未來之擔心，意達萬物，智通萬事。獲得幸福的法門是 無相布施 無私奉獻。上帝創造人，是為了使人享受人生的開心 快樂 自由 幸福。人，如果享受了人生的開心 快樂 自由 幸福，並因此而對上帝心存感激，就符合上帝意願，...
什麼是幸福 幸福在哪，幸福是什麼？在哪？怎麼獲得？
幸福是什麼？其實幸福沒有絕對的答案，關鍵在於你的生活態度。善於抓住幸福的人才懂得什麼是幸福。一直以為感受幸福是件很困難的事，那是一種燈火闌珊處的境界。經過歲月的流年以後，才明白，幸福其實很簡單，只要心靈有所滿足 有所慰藉就是幸福。健康的活著就是一種莫大的幸福 幸福就是你窮有人跟著你，你病有人照顧你，...
如何在生活中獲得幸福，在生活中你是如何獲得幸福感的？
不貪圖安逸 幸福的人總是離開讓自己感到安逸的生活環境，幸福有時是離開了安逸的生活才會積累出的感覺，從來不求改變的人自然就缺乏豐富的生活經驗，也就難感受到幸福。感受友情 廣交朋友並不一定帶來幸福感，而是一段濃厚的友誼才能讓你感到幸福，友誼所衍生的歸屬感和團結精神讓人感到被信任和充實，幸福的人幾乎都擁有...