1樓：菜籃子
一，你首先要調整自己。
如果不幸遭遇拒絕溝通的人，你不能因此過於陷入悲痛，因為這種男人不會因為你的悲痛或者難過，而有所改變或者收斂。那麼你痛苦是你自己的痛苦，他根本不去體會。面對如此態度，你的痛苦會加倍。
所以，首先要調整自己，不為所傷，開開心心。你的狀態好，他的氣焰就消。
二，要了解情況，了解不溝通的動因。
要知道他之所以拒絕溝通，是因為不屑一顧，覺得不需要溝通，還是說，他性格如此？或者說，是因為什麼矛盾，導致他有了心結，還是說，你**做的不對，他想讓你改正你沒有改？只有先找到他不溝通的動因，你才能找到開啟溝通的渠道。
三，想盡一切辦法，傳遞你的心聲和意思。
拒絕溝通的人，往往最直接的拒絕方式就是不對話，不跟你說太多無關的話題，不跟你談心。所以，在面對他的時候，你往往是張嘴無言的，或者說，還沒有說話，人已經氣的說不出話。這種情況下，你要想辦法去把你的內心情緒傳遞給他。
你可以借助很多的形式，現在的交流很是方便，簡訊，微信，qq，郵箱，甚至是一些空間留言等等。你不一定非要得到他的回應才叫溝通，你只需要傳遞給他你的心聲，也一樣算是溝通。
四，把選擇權交給自己。
如果你嘗試了各種辦法，他依然不溝通，也沒有回應，看不出變化，那麼這就是他的一種態度，已經表明了一切，所以，你就不需要再等他說出繼續或者放棄的話了，把這種對於婚姻處置的選擇勸交給自己，不要讓自己被動地等待別人的宣判，你就可以做出你內心的選擇。如果你能接受還能忍受，那就可以繼續生活，不需要管他如何。否則，你受不了，很痛苦，那直接離婚協議交給他，或者法院傳票給他。
這種頑固不化的人，你不用決絕的態度，他就不會意識到問題的嚴重性，就不會改變自己。所以，背水一戰，成敗在此一舉。
2樓：快樂
拒絕與對方溝通，就是最簡單的方法。其次，要相應對方的反應，確實糾纏不休，找他人代為轉達，不作正面回應。
和朋友相處怎樣學會拒絕
3樓：九個半
分關係好壞，只是一般朋友的話拒絕我想應該是很容易的，如果是閨蜜或者交情深的就要具體情況具體分析了。好好判斷一下，假如他們提出的要求是在你力所能及的範圍內你可以選擇接受，反之請婉言拒絕，絕對絕對不要勉強，不然會給自己帶來麻煩。
4樓：在上方山拍電影的曉月
不高興就立馬說出來，既然是朋友，就大膽的說，比如朋友讓你幫忙帶東西，你不方便就直接說，說姐帶東西路費可是很貴的，姐不高興帶，你丫的有空再幫你帶。比如是朋友借你錢，有能力的就借點，沒多餘的錢就直說姐月光，姐還想找你借點呢，你又不是不知道姐乙個月就掙那麼一點，你好意思嘛你！就是用這種開玩笑的語氣，不要一副愁眉苦臉很為難的樣子，朋友看了也會尷尬的。
一開始我也不習慣拒絕，習慣了你就知道其實並不難。希望能幫到您！
5樓：哆拉
直話直說，真朋友不會因此生氣。
6樓：薺花了
你要明白你要的是什麼。
7樓：手機使用者
每次都拒絕慢慢就好了。
怎麼拒絕喜歡你的人，怎麼拒絕一個喜歡你的人
天 我們身邊經常的會發生這樣的事情，就是我不喜歡的人，我把她當兄弟，或者說是把她當小妹妹，但是她總是認為我們好像喜歡她。也因此，如何拒絕一個喜歡我們這樣的人，其實是有一些說到的。1.曉之以情動之以理 也因此，當我們發現她有一點點這種跡象的時候，直接跟她說，才可以做到不傷害她。這樣的難過只是一時的，遠...
怎麼拒絕喜歡你的人，怎麼拒絕乙個喜歡你的人
學會拒絕,是乙個人的成長必修課。乙個不會拒絕別人的 老好人 並不會因此而得到尊重。首先，態度要堅決。拒絕難免是一種傷害，但不能因此而猶豫不決。既然是愛上你的人，對你的言行都非常敏感。如果你拒愛的態度不夠堅決，很容易造成對方的誤會，尤其是對方處在深愛你的狀況，你所採用的出於禮貌或者是顧全的思想，會讓對...
怎樣拒絕愛你的人，怎樣拒絕乙個愛你的人？
1 先肯定，再加以拒絕。你不妨先對對方的人品長相等加以讚許，然後再說明你為什麼不能接受對方的愛 2 說出的理由要合情理，除了已經有了戀人的這條理由以外，必須要讓對方明白拒絕是為了他 她 好，要從對方角度提出有利的方面 3 在對外解釋時，你不妨把原因歸於自己，給人造成這樣的印象，是他 她 拒絕了你，而...