我是男生，有女性恐懼症該怎麼解決。
1樓：不要迷戀我丶
脫敏**。
逃避恐懼將使你無法克服它。相反地，當你逐漸讓自己接觸害怕的東西，學習面對它們，你將發現你所害怕的事物並未真正發生，使你漸漸地消弭對它們的恐懼。例如你害怕蜘蛛，在這種脫敏**的訓練中，你將開始面對你的恐懼。
通常在有人陪伴的情況下，你學習接受**上的蜘蛛。當你適應之後，可以試著目睹死蜘蛛，接著是活蜘蛛，你甚至可以學著用手捉蜘蛛。每一次你可能仍感到一些恐懼，但當你知道所擔心的事並未發生，你將漸漸習慣它。
同樣道理，對於公共場所的恐懼感也可以採用此方法**。
轉移注意力。
當你被恐懼侵襲，不妨做點心理活動以轉移注意力。你可能做心算、閱讀、朗誦或深呼吸。當你投入這些活動中，可以減少恐懼的想法及影像。你的身體將平靜下來，不會失控。
逐步克服。試著逐步克服恐懼，比起完全抹煞恐懼的方式要實際、可行。透過脫敏**的訓練，可逐漸建立自信心，改善失控的狀況。
多活動當恐懼感襲來時，身體會分泌過盛的腎上腺素，而當你活動時，會消耗腎上腺素。因此，你感到恐懼時不要坐著不動，而應當起身走動，才能消耗腎上腺素。 若你無法走動，不妨試著收縮及放鬆各部位肌肉。
收縮大腿肌肉，然後迅速放鬆。這種一緊一鬆的肌肉運動也能消耗腎上腺素。
2樓：匿名使用者
多於女性朋友偏man的交談一下，一定要克服它不然對你走向a社會不利。
女生對男生有相處恐懼症，怎麼辦？
3樓：匿名使用者
人與人交往過程中，免不了會有一種對對方產生恐懼的心理，正如對待某一件事情的時候，對一切都是未知的，都是茫然的，這些心理都是正常的，因而你不要將自身在對待男生有恐懼感這件事情事情上將自己當作異類。
其次，你要對自己有信心，讓自己主動去走近對方。如果你越去躲避他，你就會越恐懼他，人一般都是有這種心理的，你要敢於邁開自己的步伐，向他靠近。之後，你要去善於表達自己，表達自己的一些想法，讓對方也了解你是個什麼樣的人，好讓對方也明了自己在與你交往過程中應該注意些什麼，讓你對這份恐懼感減少很多很多。
平時，你也可以多閱讀一些書籍，讓自己變的更有內涵，說話條理更加清楚，與他人交談時更有自信感。
我一好朋友，她性格特別好，為人也很豪爽，可是有一點你會發現很奇怪，她周圍基本沒什麼異性朋友，開始我也沒覺得有什麼異樣，後來每次出去玩，只要有男生在場的地方，感覺她就表現的很拘謹，平時那豪爽的笑聲都減弱了好幾分，慢慢的我們就發現了這個問題，記得我們還笑她，咋遇到個男生就性情大變啊，她自己也覺得應該改變一下自己的性格，開始第一步她就主動去接觸班上的男生，然後擴大圈子，社團、其他學院……慢慢的她變的大方了人多，也沒那麼拘謹了。
其實，人只要你敢於作出變化，她就會變的很好，要對自己有信心，你是最棒的！
4樓：木親子斤
我覺得最好的解決辦法就是對症下藥。因為不同的人會出現的情況還是不一樣的，有的人因為是心理的問題，有的還是生理上的問題。所以，我覺得要想克服這種對於男生相處的恐懼症，首先要找到問題的所在。
第一，從意識方面解決。家庭如果缺少這方面的教育，那麼孩子從小不能正確認識男女之間的關係，依然存在著古舊的思想，這對於孩子來說，成長之路必定不是健康的，對孩子的心靈還是為人處事方面都缺乏滋養。所以，我認為，家庭在於這方面的教育是基礎的。
第二，就是與人的接觸。別看現在很多女生和男生之間關係很好，不過也存在這樣的一部分人，和男生接觸很少，長時間下來，就對比有了恐懼，甚至是自卑。所以，我覺得，從小和一定的異性健康的交往是很有必要的，即使是父親，對孩子的內心也是有一定幫助的。
我們可以看見乙個很普遍的現象，如果女孩子和父親感情好的，在對於交往男生方面的認識一定健康。
最後，要說的就是自信。如果自己夠自信，那麼不論是遇到什麼樣的人或者事兒，都有足夠的勇氣去面對。
希望那些還在對與別人相處困惑的人，早日找到屬於自己的方法，只要邁出第一步，你會發現並沒有那麼困難。
5樓：蛋蛋打呆九
看到這個問題，我特別想問一句，這個相處恐懼症是不是自己掰出來的一種病啊。當然，這是題外話，下面我們回到正題上來，對於相處恐懼症，我就字面上的理解就是女生害怕和男生相處，只要是和男生相處，就各種不自在，甚至兩個人的距離稍微近一點，女生都會特別緊張。如果真的是這樣的感覺，我是特別有同感的。
從小到大，我都不怎麼和男生相處，以前會和男生成為同桌，完全是因為老師的安排，在這樣的安排下，我還是可以和男生正常的相處的，但是一到私下裡，我依舊還是和男生相處存在困難。私下裡，我幾乎沒有男性朋友，以前年齡小，還沒覺得，而且那會也會有幾個男玩伴。但是漸漸地，隨著年齡的增長，我越來越少地和男生相處，大學的時候，一切都是相對自由的，所以那會我壓根就不和男生相處，就連坐在男同學旁邊聽課都沒有過。
最近的乙個例子，也是我印象很深的例子，去年有次公司培訓，有個平時朝夕相處的男同事坐到了我的旁邊，不知道為什麼，我就開始緊張了。其實，我們平時同事之間的相處還是很正常的，但是一般來說都是男同事和男同事走得比較近，女同事之間走得比較近，所以那次他突然坐到了我的旁邊，我有點手足無措了。這種感覺應該就是你所謂的相處恐懼症吧。
其實，我感覺會產生這種相處恐懼症，可能就是因為平時和男生接觸的太少了，不知道怎麼樣和男生相處，就是因為無法以平常心和男生相處了，所以才會產生緊張不安等情緒，而這些情緒又會影響和男生的正常相處吧。只有太在意，才會緊張，只有緊張了，才會失敗嘛。所以呢，想要和男生正常的相處，關鍵是盡量保持平常心，然後多去和男生接觸接觸就好了。
當然，這種事情急不來的，所以慢慢來吧。
女生對男生有相處恐懼症，怎麼辦
6樓：匿名使用者
我覺得這種情況對於內向的獨生子女或從小就讀女校，只有跟女生相處，長大後要跟男生相處就比其他人來得困難，一定是會存在某種程度上的恐懼症，但是可以透過自身的不斷的嘗試而克服某程度上的恐懼症。
7樓：爾玉
這個只能改變自己的心態，讓自己覺得他們也只是人而已，或者和女生沒有什麼區別，簡單點就好。
8樓：哈哈貓
你只有直面自己內心的恐懼才不會這麼的害怕。
9樓：霞光萬島
女生對男生有相處恐懼症怎麼辦？應該更加果斷的個跟男生進行交流溝通，這樣隨著自己閱歷的增長，就不會感覺有相處的恐懼。
10樓：東南一隅的天空
如果是對所有男生都有恐懼症。
說明以前受到男生的傷害。
不敢和男生接觸和交往。
如果只是對乙個男生恐懼。
說明你可能曾經傷害過她。
或者是身邊的同事朋友被你傷害過。
所以才會對你有所恐懼。
這樣的女生最好是去看心理醫生。
如果情況較輕。
男生對她的好。
也會慢慢感化她。
讓他對男生不再排斥。
但這需要相當長的一段時間。
男生需要有耐心。
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