1樓：匿名使用者
遠離霧霾城市吧。沒辦法，靠防護這種事情防微杜漸，還不如換其他城市。而且這座城市也不會有很大的改善，你不可能這座城市的工業完全不開展。
2樓：網友
戴口罩，關閉門窗，室內空氣清洗劑。
如何才能有效做好防護霧霾的措施？
3樓：阿鋒自**
方法一：戴帽子。
在霧霾天氣裡，頭髮吸附的汙染物的能力也是不容小噓的，所以在出門前，戴上一頂帽子便能解決這個小麻煩哦。如果不好好保護，還有可能損害身體健康。
方法二：戴口罩。
雖然戴上口罩也不能保證百分百的沒有汙染物進入口腔或呼吸道等，但是帶上口罩也就是多了乙個保護屏障，所以，戴上口罩，防範於未然，畢竟身體健康才是革命的本錢哦。
方法三：穿長衣。
不要覺得長衣笨重，而且還很不好活動筋骨。但是值得注意的是，長衣相對於短衣而言，大大降低了汙染空氣與身體的接觸面積，也就多了一些保護。
方法四：減少戶外活動時間。
在這種霧霾天氣裡，由於有害空氣的大面積覆蓋，所以儘量減少外出頻率。如果實在是要外出，那最好也要保持平和呼吸的小碎步走路，切不可急行哦。
方法五：進屋洗手洗臉。
4樓：生命裡有太多問號
秋冬季霧霾高發，每一口呼吸都容易帶來健康的隱患。我們無法在短時間內**霧霾影響，但是我們可以選擇呼吸的方式和狀態。針對這個時代所稀缺的健康空氣，國內不少科技公司一直在探索健康人性化的科技生活方式。
其中金茂健科的置換新風系統可以通過初效過濾+雙級靜電過濾+中效過濾的四重防護組合，有效去除空氣中90%以上的，還可以過濾大部分空氣中對人體有害的物質，能夠極大地提公升對霧霾以及細菌的過濾效果，加倍呵護業主呼吸健康。從追逐生活空間的寬闊，到更加強調健康、舒適的生活方式，霾頂之下，我們的生活不僅需要更高的品質，更需要健康的呼吸。
如何才能有效做好防護霧霾的措施？
5樓：陽陽觀察
1.不吸菸，盡量遠離二手菸，霧霾天氣少開窗，室內可以使用空氣淨化器。
2.長時間待在戶外，應戴預防口罩，回到家後應及時洗臉、洗手、漱口。可用棉籤蘸自來水或生理鹽水清洗鼻腔。
3.霧霾季節，可能會出現嗓子幹、咳嗽等症狀，建議多飲水。
4.汽車尾氣不僅危害長時間在路邊的人，也危害司機本人，所以最好少開車，長時間堵車時，應熄火，少開車窗。
霧霾防護措施有不吸菸、遠離二手菸；戶外帶好防護口罩，回家後及時做好清潔；多喝水；少開車。
霧霾主要由二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物組成。霧霾對人的損害可分為短期效應和長期效應。短期效應，可有咳嗽、咳痰、胸悶、氣短等劇烈反應。
pm10等大顆粒物一般停留上呼吸道，可通過咳嗽被咳出呼吸道。等小顆粒物質會沉積到肺中，無法通過咳嗽或藥物物理性排出，可誘發肺纖維化、影響呼吸功能，導致肺氣腫、慢性支氣管炎、支氣管哮喘等長期效應。
6樓：匿名使用者
儘量減少出門，如果出門要佩戴n95口罩；室內要安裝mia新風系統，它就是利用通風換氣的功能不停地將室內帶有甲醛的汙濁氣體排出室外，同時送入室外經過機器淨化的新風到室內，保障室內空氣的清新潔淨。
霧霾怎麼防護
7樓：蕾嵐山
戴口罩，儘量減少外出，盡量不要開窗，多吃清肺潤肺食品。
霧霾如何防範
8樓：匿名使用者
霧霾是由於空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機碳氫化合物等粒子使大氣混濁與霧氣混合，而導致視野模糊並導致能見度惡化，如果水平能見度小於10000公尺時，將這種非水成物組成的氣溶膠系統。
應對霧霾天氣的辦法。
出門戴上口罩能阻擋部分汙染物。
別把窗子關得太嚴。家裡會有廚房油煙汙染、家具新增劑汙染等，如不通風換氣，汙濁的室內空氣同樣會危害健康。可以選擇中午陽光較充足、汙染物較少的時候短時間開窗換氣。
老人、孩子、孕婦、心臟病人、有呼吸系統疾病等對汙染比較敏感的人群，陰霾天最好減少外出活動。
最好多吃水果和清肺的豬肝、豬血、綠豆湯、紅豆湯、蓮子心煮水喝等，以防霧霾天氣對自身呼吸道產生的影響。
霧霾天氣危害：
霧或霾是一種災害性天氣，對公路、鐵路、航空、航運、供電系統、農作物生長等均產生重要影響。霧、霾會造成空氣質素下降，影響生態環境，給人體健康帶來較大危害。
霧、霾天氣時，空氣中往往會帶有細菌和病毒，易導致傳染病擴散和多種疾病發生。
城市中空氣汙染物不易擴散，加重了二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物等物質的毒性，危害人體健康。
冬季遇霧、霾天氣時，若遇空氣汙染嚴重可能形成煙塵(霧)或黑色煙霧等毒霧，嚴重威脅人的生命和健康。
由於人類活動造成大氣中汙染物增加，我國工業區和城市中心區等部分地區霧、霾的發生頻率和強度呈增加趨勢。
9樓：活寶願世界和平
霧霾天來氣盡量少出門，源出門一定要做好防護措施帶上口罩。
10樓：海爺
由於霧霾天氣空氣中含有大量的顆粒物和硫酸硝酸等 所以很容易給人的身體回。
造成傷害 為了答減少傷害 霧霾天氣盡量不要做劇烈運動 在家裡備上空氣淨化器 通風 出門備上口罩 推薦普衛欣 之前在某寶上查詢到的 感覺還不錯 在飲食上也要多注意 多吃些清淡潤肺的食物 如紅豆湯 蓮子湯 煮血等。
11樓：匿名使用者
戴口罩，bai外出盡量別騎車du。我們公司和家人都是用zhi的九頭dao鷹口罩哦。
濾芯3重過濾很強。
內，容挺讚的。口罩濾片目前是市場上獨一無二的，奈米濾片：超細纖維＋活性炭＋奈米殺菌＝安全防護。顆粒又算什麼。國人戴起來。
12樓：不委_屈
轉變經濟發展方式 創新科技。
13樓：匿名使用者
個人的話，少出門，要是出門戴口罩吧，霧霾大家需要一起努力來治理。
防止霧霾的措施
14樓：老劉說金融
1.增強防護意識，採取行動。
原文「在發布重汙染天氣預警時，要及時採取防護措施，尤其兒童和老年人等易感人群，應採取必要的個人防護措施「」。
2.關門閉戶，不要開窗通風。
3.不要烹炸食品。
4.不要吸菸，吸菸煙霾比霧霾更有害。
5.使用空氣淨化器，一般能將室內細顆粒物濃度降低50％至70％
原文「霧霾天氣時公眾要及時關閉門窗，減少烹炸、吸菸等加劇室內汙染的行為，保持室內清潔。在條件允許情況下可使用空氣淨化器等裝置，降低室內濃度及對人群健康的損害」
6.不要運動鍛鍊，尤其是戶外運動。
原文「重汙染天氣時，合理安排出行，盡量避免劇烈活動，減少戶外停留時間」。
7.外出時應佩戴口罩，優先選擇標有kn95或n95、ffp2及其以上標準的口罩，同時應考慮面部貼合性。可以擋住40％的細顆粒物。
8.外出返回後要洗臉、洗鼻子。
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