1樓：匿名使用者
業餘足球運動員根據實際就行了訓練比較好。
業餘踢足球需要進行哪些訓練
2樓：夢常於
業餘足球訓練方法。
業餘足球和職業足球比較，在比賽的激烈程度，對抗程度和技術戰術含量上明顯有很大的差距。業餘球隊的人員構成比較複雜，隊員間體能狀況和技術戰術能力都有很大的差異。從參加專業和業餘比賽的的對比，總結以下經驗業餘比賽的幾個制勝關鍵：
一，體能的差異在業餘足球比賽中，單個隊員的體能差異就直接導致整場比賽的結局。業餘比賽中，隊員的體能狀況很不一樣，在同等技術水平的情況下，一方隊員的體能優勢直接決定比賽局面。防守方單個位臵上隊員的體能體力透支就是隊伍最致命的弱點，只要以此為突破點，就可以獲得機會取得勝利。
二，技術的差異業餘比賽中隊員受訓練的程度不一樣，對足球的基本技術動作的掌握應用能力不一樣，很多沒有經過訓練的愛好者在場上一觸球就很明顯的不會踢球，也有很多曾經受過專業訓練的隊員一觸球就可以看出球感很好，可以連過數人，比賽中技術使用合理有效，是比賽中取得勝利的重要引數指標。
三，整體戰術的差異業餘比賽中，儘管有的隊有很優秀的隊員，但比賽中沒有明確的戰術指導思想，沒有明確的進攻防守組織套路，隊員間沒有配合，出球沒有明確目的，比賽場面混亂，整場比賽儘管在多個區域性取得優勢，但無法取得勝利；反觀有些球隊，隊伍中沒有技術很突出的的隊員，但通過長時間的磨合，戰術思想統一，配合熟練，隊員間很熟悉有默契，通過簡單有效的戰術組合，很好的掌握比賽節奏，卻經常能取得勝利。
四，同等技術戰術水平下的單個把握機會的能力業餘比賽中隊員技術戰術水平相差不大的情況下，哪個隊有單個隊員的把握機會的能力和創造機會的能力就是乙個隊伍取得勝利的關鍵。
16歲開始練習足球想成為職業足球運動員，晚嗎？
3樓：
摘要。親愛的，有點晚。16歲來說只要有天賦還是有希望的，所謂的天賦就是你的體能，速度，自己的視野和對足球的理解！
所謂的天賦就是比別人更多的努力和付出！如果第一次接觸足球就展現出了過人的天賦，而天賦就是瞬間的爆發力，三公尺五公尺的起步速度可以說是對普通人的碾壓！再加上自己的身體協調性好，所以在學校也是可以出類拔萃。
如果你想我認為不晚，只要身體和意志夠強就可以創造出一片屬於自己的生涯。而且你可以走大學生聯賽。
16歲開始練習足球想成為職業足球運動員，晚嗎？
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如果第一次接觸足球就展現出了過人的天賦，而天賦就是瞬間的爆發力，三公尺五公尺的起步速度可以說是對普通人的碾壓！再加上自己的身體協調性好，所以在學校也是可以出類拔萃。如果你想我認為不晚，只要身體和意志夠強就可以創造出一片屬於自己的生涯。
而且你可以走大學生聯賽。
青少年參加足球運動，能使肌肉纖維變粗，肌肉收縮力增強，足球不光是一項全身性的體育活動，還能促進骨骼生長，骨密度增大，骨骼的直徑增粗，骨重量增加。②少年經常參加足球運動，將能促使其行動迅速，視野開闊，反應敏捷，食量增大，新陳代謝加快，機體抵抗力增強，四肢發達，頭腦靈活，肌肉強壯。
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小學初中就在踢足球，但是沒有經過專業的足球訓練，馬上要中考，考不上高中，能不能去踢足球？
不太行。除非說你很有天賦。
那就沒有希望了。
業餘足球愛好者的訓練方法
4樓：哈默老師
其實從運動的層面來說，不管我們是不是業餘的，我們在運動中都能夠體驗到運動的快樂和對我們精神上的撫慰，只要達到這個目的，作為乙個業餘愛好者，就已經足夠了。如果有正式的比賽氛圍，可能對你個人來說是一種精神激勵，這樣能夠讓你在比賽中獲得更多的成就感，也有利於你在生活中做其他的事情。
那麼作為乙個業餘足球愛好者，也給你以下幾點建議：
第一，多看球賽。你看的球賽越多了，你的精神激勵足夠了，你在做任何事情的動力就會比較強，你就會堅持把這件事情做下去；
第二，結識有志同道合的朋友。你可以去參加一些論壇或者是群體，約他們一起踢足球。這樣大家可以在乙個共同的環境中去討論足球，你不再是乙個人，也就更容易堅持；
第三，鍛鍊一定要注意循序漸進。我們不是專業的球員，可能沒有經歷過專業訓練，在鍛鍊時，自己要把握住尺度，切記不要過度強大，這樣的話可能會給自己的身心帶來一些損害，同時也不利於你堅持做這件事情。
總之如果你是乙個業餘足球隊員，一定要在專業教練陪伴下進行鍛鍊，這樣才能夠掌握住足球鍛鍊樂趣，也不會給自己的身體帶來太多的負擔，這才是一種樂趣。當然，如果你身邊都是熱愛足球的人，相信你的動力會更大，也更容易把業餘的事情做專業。
5樓：羋更正
我有個最好的方法---就是追著狗跑。效果真的很不錯！
6樓：匿名使用者
舊輪胎乙個 在家裡天天往那中間踢舊成。
7樓：匿名使用者
找志同道合的朋友一起練球。
共同學習，共同提高。
中國足球運動員與外國足球運動員體質的比較
中國足球運動員與外國足球運動員體質存在差異。最根本的原因便是中國一直以前並不太重視體育訓練,應試教育造就了一群身體素質差的好學生,而歐美一直都是自由發展,學習和鍛鍊溶於一體。從全民體質上講,中國根本不是個體育大國。足球,正如國民的真實體質一樣,正如國家的現實經濟水平一樣,不是靠 大躍進 就能飛黃騰達...
足球運動員全場比賽跑動距離，職業足球運動員平均一場比賽跑動距離是多少？
根據國際足聯 bai的相關統計，目前du一zhi名職業足球運動員全場dao的累計跑內動距離平均為10000公尺，最差容的在6000公尺左右，而好的高達12000公尺。職業化前中國球員在聯賽中跑動距離4000 5000公尺。甲a聯賽初期平均跑動距離8000公尺左右。中國女足巔峰時期跑動距離9000 1...
足球運動員默克爾
中文名 亞歷山卓 默克爾 外文名 alexander merkel 國 籍 德國 哈薩克 出生地 pervomayskiy 哈薩克出生日期 1992 02 22 身 高 173cm 體 重 63kg 運動專案 足球 所屬運動隊 烏迪內斯足球俱樂部 專業特點 前衛，慣用右腳 曾效力 熱那亞足球俱樂部 ...