1樓：保彭殳藹
運動員都是在挑戰身體的極限，那樣對身體是有傷害的，運動員平時承受超負荷的訓練量，其身體各器官、骨骼，在身體和心理的雙重打擊下，從而造成壽命短的情況出現。
運動員壽命短是真的嗎
2樓：好學者百科
這種觀念是錯誤的。
現在的體育並不是一項年輕人的事業，據業內人士反應，東京奧運會。
的運動員平均年齡雖然只有25歲左右，但是還有很多40多歲的女子。並且，隨著科技不斷在進步，以及各個運動員都在努力，運動員的事業也會越來越持久。
此外，還有運動量以及壽命之間的對比，發現每天運動時間都低於半個小時，而每天都能進行半個小時以上到乙個小時，活到90歲的概率會增加1/5，運動時間還要更長的人，平均壽命還要更高。還有的文獻中指出，在探索健身運動。
以及預防壽命上，通過適量運動可以慢慢改善人的壽命基礎。比如先天體質就不好的人群，每天運動可增強體質。
運動員訓練量太大，年紀輕輕的器官就都出現損耗了，所以中老年以後都是一身傷病，壽命也低於普通人”，聽起來好像很有道理的樣子，我們的**也經常喜歡報道一些運動員退役後晚景淒涼的新聞。首先要明確的是，討論科學問題不要用特例，要看普遍規律和大規模資料，像這篇謠言這樣用幾個特殊例子來作為論據的，是犯了“用部分代替整體”的錯誤。
無論是抽菸喝酒活到七八十，還是二十幾歲的運動員比賽時猝死，這種特殊案例在資訊發達的今天上網隨便搜搜就能湊上一堆，然而還是什麼也證明不了。幾乎很多人都認為運動員的壽命要比普通人短，固有印象中認為他們經常刻苦地訓練，每日都在突破機體的潛能，所以壽命短。錯的，這種觀念要改觀了。
體育運動員壽命排名，為什麼中國運動員的運動壽命短？
3樓：殷琬
因為經過長期的比賽鍛鍊，身體素質跟不上，營養也不充足，長期大量的運動致使身體出現負擔，沒有充足的睡眠質量和睡眠時間，心理調節能力不強。
4樓：巨集盛巨集盛
因為中國人在鍛鍊的過程中會付出非常多的努力，而且也會突破自己的體能，超出自己的極限，所以就會導致自己的身體生病。
5樓：目微
運動訓練不科學，使很多運動員受傷，體質不適合劇烈的運動， 中西方體育觀念的差異。
健身等運動是否會影響壽命?
6樓：若曦講生活
有影響，英國做過乙個研究，原本計畫隨訪20年的，結果和預計差距太大，做了10幾年就停了，結果是每天都跑步一小時的人平均壽命低於每天不鍛鍊的人。沒錯，你沒看錯，過度鍛鍊的危害性遠勝於不鍛鍊。
健身。缺少身體活動和過量能量攝入將會變成社會主要慢性疾病的根源。運動應該指的是廣義上的身體活動，而並非是特指集中中高強度的運動。
而廣義上的身體活動是生命的一部分，所以運動並非是一種浪費，相反是延長健康壽命。
提高生活質量的方式。人類的壽命在這一千年裡增長了54歲。現在人類的預期壽命達到了79歲，但是現在的人卻更容易遭受慢性疾病的侵擾，27%的18歲-44歲人口遭受著慢性健康疾病的困擾，45歲-64歲的人口中這個比例是63%。
而超過65歲這個比例高達86%。而慢性疼痛的發病人數超過了糖尿病、心臟病和中風以及癌症人數的總和。世衛組織預言，在2023年全世界三分之二的疾病來自於生活習慣的選擇。
而靜坐少動的生活習慣和過量的能量攝入是大多數慢性疾病的根源。
例如糖尿病、心血管疾病、骨骼肌疾病等等。避免靜坐少動，推薦每日基礎運動總和達到10000步，再輔助以每週總時長150分鐘的中等強度運動或者75分鐘較高強度的運動。這是基礎健康的推薦運動量。
不要緊盯著某些運動模式不放，多嘗試一些運動方式，反而對身體健康更好。
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