1樓：周老師的毒雞湯
最好的方法：
第一步、你們學校不知道有藝術體育培訓老師沒有。如果有需要多與你們帶課的體育老師溝通，爭取早日系統的進行籃球訓練。將來中考的時候考入高中藝體班，選擇體育專業，再細擇籃球專業。
如果沒有訓練老師，你需要先學好文化課，爭取考乙個好點的高中，然後高二分科或者入學就可以向學校提出就讀藝體班，並系統的訓練。
第二步、我國全國性質的中學生籃球聯賽貌似現在還沒有，所以高中階段想籃球職業化基本不太可能的，這個階段你的主要任務是學好文化知識，然後練好自己籃球的基本功。當然如果有雪碧、肯德基等企業舉辦的籃球宣傳聯賽，你也可以報名參加，前提是你必須得有兩個以上實力都很不錯的隊友。不過這個階段你的主要任務還是學習文化課，為高考做準備。
第三步、高考。高考可以選擇藝術體育類院校。
知名的有北京體育學院、成都體育學院、青海體育學院等。這些高校對藝體生的文化課程都是有要求的，所以你一定要學好文化課。
進入大學了，你的同學都是乙個行業的，籃球專業的乙個班，對自己提公升水平相當有幫助的。
第四步、我國有全國大學生籃球聯賽，這是我們國家青少年比較隆重的乙個賽事。所以在大學你要爭取進入校隊，進入校隊參加聯賽了，就很有可能被各大俱樂部的球探相中。如果相中了，呵呵你的籃球生涯就真正開始了。
另外，體育競技重要的是學會保護好自己的身體，保持健康，少受硬傷。這才是最重要的。希望你的籃球技術日漸成長。
希望對你有幫助。
2樓：閃電俠
條件不是問題，你應先結合你個人實際情況再做決定。只要心夠絕！
3樓：azu劉祖良
天賦不錯。。。誰告訴你的。。。你可以去體校看看 讓教練評判一下 在做考量。
4樓：網友
送你一句話：“是金子在**都會發光的。”
我該怎麼籃球發展？
5樓：吃瓜群眾
分類： 體育/運動 >>籃球。
問題描述：我是個12歲的，小學生，6年級．我喜歡打籃球，每天和班上的同學一起練球，38公斤，身高1．48公尺．跑步一般．3分線內投球比較準，3分必須倒馬桶才可能進（不如班上其他同學），防守強（如果我盯乙個人，沒人擋差，他就不會進球．前提是他也是我們班的）．雖然不是班上第1，但我也很厲害．請問我打什麼位置好．我該怎麼鍛鍊？單挑我在班上最厲害！～～我怎麼練籃板？
搶斷？乙個人練球時，我該怎麼練，在家，我又該怎麼練？
解析： 我是還沒讀幼兒園就開始接觸籃球的，現在大學快畢業，結合本人打球的經驗給你些建議，希望能對你有所幫助！
1 打球一定要有興趣，看了你的問題知道你肯定是個為籃球發狂的人，所以你已經有了打好籃球的最好資本。
2 對於你還只是個12歲的小學生，還是要學習為主，打球的訓練我給你以下建議：（1）多打球，尤其是全場的比賽。 （2）看比你厲害的人比你厲害在**？
他們是怎麼做的，模仿他們的動作，技術。（3）搶籃板最重要的是卡位，對球的落點判斷準了，又卡到了位置，籃板一般就你的了；搶斷要抓住對方的心理，熟悉他的球路，判斷好了下手一定要快，要狠；（4）在家我建議你做些健身的鍛鍊，例如抓舉啞鈴增強上身力量，做俯臥撐增加手臂力量，腿綁沙包跳增加腿步力量（特別能提高彈跳）。
3 不要刻意學一些怪招，動作，這會影響你日後的籃球發展，比如你那三分線的倒馬桶式投籃就不要學了，等你年齡大了，力量足了，三分自然就投得進了。
4 從小就要注意自己的投籃姿勢，從小就養成乙個標準的投籃姿勢後，長大後的命中率會比較穩定！
5 你說的防守強並不是真的強，而是你的對手進攻能力差！防守主要是腳步的移動，而不是手去亂碰別人的球，這樣容易犯規。
6 從你的體形來看建議你打小前鋒，我本人也是打這個位置的，小前鋒最能鍛鍊球員全面的技術，這個位置也最受歡迎，例如灌籃高手的流川鋒，nba的卡特，科比，邁迪其實都是小前鋒。
想在藍球上有所建樹，要如何去練好籃球呢?
6樓：霓虹說教育
首先你需要有個基本的籃球天賦，如果連天賦就沒有的話，最好不要想怎麼樣練好籃球了。
我想這樣的話可能會有些傷人，但非常中肯。因為我本身就是一名體校的學生，我小時候的夢想也是打籃球的職業聯賽，但在我中學時候的時候，我就已經放棄這個夢想了，因為我知道自己的天賦根本連職業賽場的邊都碰不到。
建議你不要因為自己的喜好就去決定自己的事業。
這個道理非常簡單，如果你喜歡錢的話，你不可能把夢想定義為成為一名億萬富翁，想法歸想法，現實歸現實。對那些想要在籃球場上有所建樹的人來說，他們首先需要對自己有著清晰的定位，你可以看一下自己父母和爺爺奶奶是否有運動員，如果沒有的話，你很難有概率打上職業聯賽，這是乙個非常殘酷的現實。<>
競技運動需要有足夠的身體天賦。
並不是說你想要打職業聯賽的話，你就必須要有身體天賦。而是說如果你想打職業聯賽的話，身體天賦是必須的前提。當你有了一定的身體天賦之後，才能夠去比進一步的天賦和努力。
不要覺得乙個人如果有了天賦就可以打好比賽了，真當你進入到職業聯賽以後，你就會發現每乙個人都是具備天賦的。<>
有了天賦以後，就要談訓練了。
如果你是乙個天賦非常好的人，這個時候也確實有打職業的想法。我給你的建議是：重視籃球基本功以及重視身體訓練
這兩個問題也是目前我們籃球運動員的主要問題。雖然我們作為球迷，並沒有什麼資格去點評職業運動員，但是國內籃球運動員和國際高水準的運動員確實存在這些差距。如果你能夠把這兩項做好的話，一定可以從身邊的人裡脫穎而出。
7樓：風風學姐
我個人覺得想要練好籃球一定要請專門的教練對自己進行訓練，自己也要多努力一些，畢竟自己盲目的練是很難有所成功的。
8樓：木子愛看
1.要有長期為此項運動付出的打算，而不是一時興趣。2.
要日復一日的經驗和積累。日復一日的鍛鍊球感、彈跳，身體、手和腳以及大腦的配合。3.
要磨練自己的體力，身體的協調性和靈敏性。4.要保護好自己，更要保護好別人。
5.要有團隊精神，懂得與他人合作信任。
9樓：小曾看社會
想要在籃球上有所作為，一定離不開從小的訓練。如果你在自己大學期間才開始訓練，那你的籃球肯定沒有很好的建樹。籃球打的好不好，最主要還是看有沒有從小開始訓練，當然了，天賦也是很大的因素。
10樓：丁山學長
應該先練習基礎的。然後多跟朋友去打比賽。這樣可以練習配合還有防守。
11樓：萬能情感小達人
多花時間在籃球上，平時和一些比較厲害的人學習籃球知識，不斷豐富球技，把每個技巧學到熟練，多參加籃球比賽。
12樓：小李美死了
要熟練地掌握籃球的技能和技巧。這樣才會更加熟練地打好籃球。
13樓：一笑而過談遊戲
首先要讓自己有完美的體魄，經常去健身，然後要訓練自己的控球技能，才能練好籃球。
怎樣能把籃球練好，我要到校隊去打籃球，我有一年的時間，請告訴我怎樣鍛鍊自己？
14樓：匿名使用者
1 彈跳力和人的跟腱長度有關係，跟腱較長的人彈跳力相對較高。彈跳力的練習可以用跳台階的方法。20級台階為一組，從下向上跳到頂。
然後小跳步**階，放鬆肌肉。如此來回為一組。（練習適度，否則容易受傷）
2 速度以50公尺往返跑為開始。4組往返跑後可，以進行400公尺的變速跑。彎道慢跑直道加速來訓練加速度。
3 力量可以舉啞鈴來練習雙臂的力量。俯臥撐和仰臥起坐來練習胸肌和腹肌（腹肌對彈跳力和身體對抗也有幫助）。下肢力量在跑步練習中已經附帶。
4 運球是基本功可以幫助提高球感。弓步壓低重心左右手分別練習運球，就是灌籃高手裡面櫻木花道的練習動作，雖然有點囧但是很有效果。
5 投籃在糾正出正確的投籃姿勢的前提下就乙個字“練習”。但是如果可以保證較高的命中率則不需要刻意去改變投籃姿勢。而且業餘校隊裡面投籃是王道，我就是以比較穩定的中遠投和技術的全面性進入高中校隊的。
我身體素質一般，只要防守積極並且保證投籃手感可以出任首發。
我不知道是在大城市找份工作好，還是在小地方當老師好，如果去當
在國際金融危機bai席捲全球的du 形勢下，我認為在小地方當老 zhi師比dao 到大城市找工作要好的多，回穩定的多，開心答的多。至於當兵嘛，如果能被選上那自然也是光榮的事，到了部隊當然要好好鍛鍊，即使當不了大官，當個小排長也可以了。如果你努力了，什麼官都沒當，也沒關係，因為你已經擁有了強壯的身體，...
我目前住在賓館未來的老公讓我醒了給他打電話，他送我回去我目前醒了該怎麼給他說打電話
不打，自己回去。男人不能慣，這幾天都不要理他，讓他加倍珍惜你 就算不要他送，也該打個 交待一聲。你們是什麼關係啊，婚外情嗎？昨天未來的老公他讓我自己住賓館，他回宿舍去了，我抱著不讓他走，最後還是走了，是不是很丟人？他讓我今 女孩子要矜持一些，男人才會更喜歡 戀愛中的女人要是讓男人很容易的得到你，哪麼...
我長期居住在本村,但戶籍不在居住村有權參加選舉嗎
你的選舉權在戶籍地,但是可以申請到現居住地行使選舉權,到你的戶籍地申請,然後現居住地基層組織接收。可以 中華人民共bai和國du村民委員會組織zhi法 第十三條 年滿 dao十八周歲的村民回,不分民 族 種族 性答別 職業 家庭出身 宗教信仰 教育程度 財產狀況 居住期限,都有選舉權和被選舉權 但是...