1樓：寶46547繞儐
極簡主義只是一種生活方式，一種能讓你的生活變得純粹的和簡單的生活方式。其實我以前也是乙個日子過的很馬虎的人，東西會隨便放，沒用的物品會隨便買，朋友會隨便交，網路上粗製濫造的資訊會隨便在我的大腦中肆虐，生活中一些沒用的瑣事也會很容易影響我的心情。開始這種生活方式是因為和前女友的分手，我覺得我應該改變一下自己，恰逢在國外的一篇雜誌上看到了關於minimalistlifestyle的文章，介紹了乙個人應該怎樣簡單的生活。
具體的內容早就忘了，只記得看完之後如醍醐灌頂，大呼：這才應該是我的生活啊。於是，我當天就開始整理和收拾自己的物品，把那些用不到的東西，不想穿了的衣服，不想看的書通通扔掉，手機上所有不常用的app全部刪掉，微信裡加上就沒聯絡過的那些點頭之交也刪掉，清理自己的物品，也清理自己的精神。
後來我發現這種生活方式簡直就是為我量身定做的，可能因為我是學醫的，本來就沒什麼時間和精力去管理身邊的瑣事，所以希望身邊的人和事越簡單越好。我基本上很少發朋友圈也很少刷朋友圈，對於我來說，手機只是獲取訊息和交際的一種工具，實在沒必要費太多時間來處理各種垃圾資訊。我寧願把時間和精力獻給祖國偉大的醫學事業，對我而言，考慮怎樣做好一台手術比考慮其他那些亂七八糟的事有趣的多。
2樓：銘刻
本人崇尚極簡主義，但在生活中難以完全做到。先說說做到的部分：有一段時間幾乎不買衣服了，天天穿工作服。
不戴任何手飾，所以去**也不會買。工作電腦桌面只有4個圖示。手機拍的**不留重複相片。
經常丟孩子的玩具。孩子還小，不記得曾經有些什麼玩具，我會偷偷丟掉一些。如果孩子自己作主，連包裝盒都不給丟。
以後孩子長大了，有自己的物品和空間了，就不能隨便亂丟了。寧願給孩子玩機動遊戲，也盡量少買玩具回家。同樣是帶來快樂，即時的快樂比帶乙個玩具回家好多了。
因為那玩具玩幾天他也就不玩了，還不如在遊樂場玩個遊戲。
3樓：匿名使用者
極簡是時尚，簡約是本源。
簡約是為了心的簡約，不是心的追求。
為簡者日損，損之又損，以至無為。
簡約者為無為，事無事，味無味。
極簡主義的生活方式到底是怎樣的呢？
4樓：帳號已登出
生活極簡 不花哨、不浪費。
1. 放棄無用的社交，拒絕所謂的“合群”。當你沒有達到更高層次的時信洞候，人脈是不值錢的。
請記住，人脈不是追求來的，而是吸引來的。只有等價等量的交換，才能得到合理的幫助——雖然很殘酷，但這就是真相。
2. 理財，要理得清晰、輕鬆。選擇理財產品也要選擇最適合自己的，不要盲目地為了追求利益，將自己的生活變成逐利的鐘擺。
一步步地打好基礎，讓自己的生活更有保障，讓內心更淡定一些。不要讓理財成為一種負擔，成為生活的壓力。
慾望極簡 不盲從、不跟風。
1. 你的精力花在了**，決定了你成為什麼樣的人。首先要大族確定自己必須做的事情是什麼；其次，管理好時間，正確分配好精力；最後，巧妙利用碎片化時間。
比如上班路很長，那麼坐公車的時候就可以用手機軟體來學英語，這樣每日的學習計畫在公車上就可以完成了。去銀行等公務機關辦事需要等待很長時間，這段時間就可以看書或者是處理其他簡單的事情。2.
專注和堅持，是成功的不二法則。要建立有明確的預期目標。當目滾坦弊標明確後，就要清楚下面該如何去做每一步了。
學會自行收集相關資料，並判斷對錯及是否適合自己。注意不要被其他的事情所干擾。
極簡主義的生活方式，你認可嗎？
5樓：為你解憂哼
近年來，極簡主義生活備受推崇。極簡生活提倡一種更人性化、經濟環保、輕鬆愉悅的生活方式，極簡生活的意義在於，擁有的越少，身心越自由，越能夠集中精力解決問題。想要實現自我成就，這判頃些法則你肯定用得著。
生活中，我們常常疲於奔命，馬不停蹄的學習、工作，卻並沒有因此更成功。相反，我們耗盡熱情，覺得疲倦又無助。
很多時候我們總是看起來很忙碌，實際上可能連堅持的方向都沒找對。有時候我們在錯誤的路上堅持了很久，這時候要認識到自己的侷限性，承認事實，在恰當的時候選擇放棄。
多關注自己能控制的事情，把談衝臘時間花在我們能改變的事情上，試圖改變自己而不是改變他人。當情緒即將爆發時，必須盡快離開現場，防止失態。不害怕、不驚訝、不猶豫、不懷疑，克服恐懼心理，時刻保持警惕，權衡各種可能，一旦下定決心就爭取到底，自信而堅定的按計畫走完自己選擇的路。
面對擔心，我們要做的是獲得可行的建議、掌握最新訊息，然後行動起來，執行一切有建設性的行動。有時候唯一解決擔心情緒的辦法是分散注意力。生活是一塊披薩，好的不好的都在上面，如果想吃好吃的，就必須接受不好吃的。
生活中好事和壞事都會發生，學會坦然接受，含滑我們不是生活的總導演，不能把不好的部分都處理掉。
接受現實，不停留在過去，也不活在將來不切實際的想象中，過去已成事實無法改變，學會接受並把它變為成長路上不可或缺的養分。
活在當下，珍惜我們所擁有的，同時心懷夢想並努力完成計畫。
寬容的接受智慧型不會隨著年齡的增長而增長的事實，誠實的面對自己的缺點，接受自己的不完美，在此基礎上努力改變。
什麼是「極簡主義」的生活方式
6樓：成大文化
極簡主義生活方式，是對自身的再認知，對自由的再定義。深入分析自己，首先了解什麼對自己最重要，然後用有限的時間和精力，專注地追求，從而獲得最大的幸福。放 棄不能帶來效用的物品，控制徒增煩惱的精神活動，簡單生活，從而獲得最大的精神自由。
1.欲 望極簡。
了解自己的真實欲 望，不受外在潮 流的影響，不盲從，不跟風。
把自己的精力全部用在自己最迫切的欲 望上，比如提公升專業素養，照顧家庭，關心朋友，最求美食等。
2.精神極簡。
了解，選擇，專注於1-3項自己真正想從事的精神活動，充分學習，提高，不盲目浪費自己的時間與精力。
3.物質極簡。
將家中超過一年不用的物品丟棄，送人，**或者捐 贈。比如看過的雜誌，書，不再穿的衣服，早先收到的各種禮物或者裝飾品。
明確自己的欲 望和需求，不買自己不需要的物品。
確有必要的物品，買最好的，充分使用它。
不囤東西，不用便宜貨，次品。
用布袋，替代塑膠袋和紙袋。
用一只好用的鋼筆，替代堆積如山的中性筆。
用瓷杯，鋼杯替代紙杯。
用電腦寫東西，少用紙，養成紙質檔案的掃瞄，存檔的習慣。
整合，精簡電源線，充電裝置。不重複購買電子產品。
精簡出門行頭，只帶"身手鑰紙錢".
精簡銀行卡，僅保留一張借記卡一張信用卡。
4.資訊極簡。
定期遠離互 聯 網，遠離手機，避免資訊騷 擾。
不關注於己無關的娛樂，社會新聞。
精簡電子郵箱數量。
關注少而精，寧 缺 勿 濫，時間線乾淨。
a p p 使用少而精，刪 除長期不使用的應用。
5.表達極簡。
寫東西，說話，盡可能簡單，直接，清楚。
多用名詞，動詞。少用形容詞，副詞。
6.工作極簡。
使用有效的gtd方法，不拖 延。
及時清理電子郵件，不要讓它們堆積起來。
一次只專注做一件事，盡可能不做multi-task.
7.生活極簡。
慢生活。不做無效社交。
鍛鍊。穿著簡潔，不花哨。
少吃含有新增劑的食品。
喝白水或者純果汁，不喝新增了大量化學成分的碳酸飲料和果汁。
實踐極簡主義的方法，角度有很多，關鍵是要行動起來。
人可以極簡主義到什麼程度，人能極簡主義到什麼樣的程度？
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