1樓：海之聲黃陂店
戴耳機聲音不能開的太大，如果超過我們正常交流的60分貝，長期使用會造成噪音性聽力損失。建議佩戴時間不要超過60分鐘取下來休息。
2樓：一好著由品
1、馬路跑千萬別戴入耳式！馬路跑千萬別戴入耳式！馬路跑千萬別戴入耳式！
差點命喪車輪的人留！這可不是影響聽力的問題了。2、無論哪種情況，音量絕對都不宜太大，你主要是在跑步，而不是欣賞**。
戴耳機的作用主要是打發時間和配合節奏！你聽演唱會的時候，會打拍子打得蓋過歌手唱歌嗎？3、**開不開、歌單怎麼放取決於你個人得訓練狀況，**都是有節奏的，無論是間歇跑衝刺得時候聽慢歌，還是保心率得時候來搖滾，都是在玩自己，得不償失。
如果實在放的**和自己的節奏對不上，那寧可先把耳機摘一摘，切記切記！——備戰馬拉松成功把自己跑傷的選手留，你什麼都不聽也不一定找的到節奏，也不一定能做到專注。我平均一次跑15公里，快的時候4分配速，慢的時候445左右配速，也就是一次跑步60-70分鐘，這麼長時間一直關注肌肉呼吸步幅，不現實，跑步的目的是什麼？
大部分是為了**，輕鬆自在才是最佳境界，才容易堅持，不要個個都做嚴肅跑者。當你配速接近你極限的時候，就算你耳邊振聾發聵，你也注意不到，你的精力必然都在你的身體呼吸肌肉上。配速慢到你能把注意力都放到耳邊，這種跑步狀態，就是休閒狀態，放鬆或放空點，挺好；跑步很浪費時間，我喜歡聽得到、百家講壇、曉松奇談等，邊跑邊學習，感覺收穫不小，價效比很高。
經常戴耳機會損傷聽力嗎？
3樓：匿名使用者
確定有影響，而且影響很大。
耳蝸是個用一點少一點的器官，人的一生中聽力就是不斷消耗衰退的過程。而且以目前人類的科技水平，沒有任何**方法，損耗不可逆。
每天聽**超過一小時，真的會導致聽力減退嗎？ -趙思家的。
最要命的一點是，由於大腦強大的補償能力，漸進的聽力損傷在主觀上完全沒有感覺，除非損傷已經非常嚴重，或者損傷很突然。
要確認自己有沒有聽力損傷，唯一靠譜的辦法是做聽閾測試，去醫院或者自己在家測都可以。
絕對不要相信自己的主觀感受！！！
以上為經驗之談，我的右耳在4k~6k有近20db（就是聲壓差10倍！）的衰減，但你知道麼，主觀上一丁點異樣的感受都沒有，腦補超級強大。
等到主觀感覺不適，其實都已經是非常嚴重的損傷了，和半聾也差不多。
耳機對聽力的傷害，倒不是因為它離耳朵很近，而是人們使用耳機的場合，很容易把音量調得過大。
恰當的”使用耳機的確不會造成特別的傷害，問題是幾乎所有人使用耳機的方式都是“不恰當”的。
關鍵點是音量，在嘈雜的環境下使用耳機，如果你想聽到**，那麼音量必然是過量的。公交、地鐵、火車、飛機、車水馬龍的街頭、有人談話的室內……幾乎所有能用得上耳機的場合都是嘈雜的。
解決之道就是隔絕外部噪音，這樣用很小的音量也可以聽清楚**。
和上面很多答案的結論正相反，最保護聽力的，是隔音式入耳耳塞，當初發明它就是**人為了保護自己賴以工作的器官。
入耳式耳塞保護聽力的程度，取決於其隔音程度，戴上之後越是聽不見外界聲音越好。
很多裝置配送的廉價入耳耳塞，其實並沒有隔音能力，也就沒有保護聽力的效果，和普通耳塞一樣。
隔音比較好的入耳耳塞，一般都是導管深入耳道，採用慢回彈海綿、多節橡膠套、或者定製耳模來保證密閉。
動鐵入耳幾乎全部都是這樣的設計。
總結：1 耳機損傷聽力，而且無法**。
2 想用耳機，又想儘量減少聽力損傷，就要用動鐵入耳，或有近似隔音效果的耳機。
3 對於普通耳機使用者，想減少損傷的話，有個辦法：
在夜深人靜的時候，聽你常聽的**，把音量從最小開始調大，一直調到你感覺吵得難受為止，記下這個位置的音量值，作為音量上限。
以後在其它場合聽耳機的時候，嚴格遵循這個上限。
到此為止一切都很好。
然後你會發現，在很多場合下，這個音量太小，以至你很難聽到**。
4樓：全民_正能量
肯定是有的，所以不能經常帶耳機，偶爾聽就可以了。
用耳機會對聽力會產生什麼傷害？
5樓：匿名使用者
帶耳機對耳朵有傷害，會影響聽力。
人耳一般能感覺到的聲波頻率範圍是20-20000赫茲。聽力對500-1000赫茲這個聲波頻率較為敏感，對處於2000-4000赫茲的雜訊卻不敏感，長期使用耳機，聽力會在高頻聲波部分（2000-4000赫茲）受到損傷。所以即使聽力已經受損，我們卻很難察覺，當有所察覺時，聽力的損傷已經較為嚴重，可能會造成雜訊性耳聾。
聽力受損後能否**：
受損的程度不同，**的幾率也不一樣。白醫生告訴記者，剛開始聽力的損傷只是乙個疲勞現象，如果受損程度較輕並且及時發現，只要脫離這個環境，儘量減少使用耳機的次數，避免雜訊，或是利用藥物（如改善微迴圈的藥物、激素、神經營養藥等）進行**，聽力是可以恢復的；但是如果聽力損傷時間較長、較為嚴重，並伴有較為明顯的症狀，那就很難恢復，甚至會造成不可逆的聽力損傷。
6樓：網友
如果經常有聽耳機的情況，並且聽耳機的時間連續過長，或者耳機內放出的音量過大，對耳部最大的危害就是對聽力的影響。患者可能會因為過長時間的使用耳機，以及音量過大的情況，造成逐步發生的感音神經性的聽力下降。聽力下降程度較輕時，患者可能會沒有明顯的感覺，造成延誤**。
患者也可能會出現不同程度的耳鳴症狀以及耳悶感等等。部分患者也可能會因為反覆的使用耳機導致耳道**發生炎症或者濕疹。
的狀況。
用耳機對聽力會產生什麼傷害？
7樓：聽覺有道聽力連鎖
當火車經過時，巨大噪音會讓人下意識地捂住耳朵，保護聽力。美國紐約大學聽力專家告誡稱，耳機音量太大容易導致永久性聽力損害，這在年輕人中尤為常見。據統計，1/5的青少年因此類噪音導致聽力受損。
專家表示，耳內毛細胞一旦因某種原因受到損傷，就會導致永久性聽力喪失或平衡能力減退。人的耳蝸中大約有萬個對聽力和平衡感至關重要的耳蝸內毛細胞，這些細胞能夠將振動轉換成聲音頻號傳導至大腦。這些毛細胞作用重大，卻十分脆弱、不可再生，受損不可逆轉。
為了避開外部噪音，很多人喜歡戴上耳機，圖個清靜。在室外或公交車等嘈雜環境中，戴耳機聽**不知不覺中調高音量。研究發現，如果經常這樣做，容易導致耳聾。
其原因是，音量每增加3~6分貝，毛細胞壓力就會翻倍，耳塞與耳鼓越近，聲音對內耳產生的壓力也越大，越容易損傷聽力。專家建議，為了保護聽力，戴耳機聽**必須遵守一條“**規則”：音量不超過最大的60%，每天不超過1小時。
另外，使用降噪耳機可減少外部噪音，降低耳朵接受聲音的音量，更能保護聽力。
8樓：網友
患者如果正常的使用耳機，短時間的佩戴，一般是不會影響正常的聽力的。但是如果長時間地佩戴耳機，而且經常使用一些隔音效果比較好的耳機，這樣特別容易影響患者的聽力。因為長時間的佩戴，特別容易導致患者中耳腔裡面的壓力發生改變，甚至會出現鼓膜內陷的情況，時間一長就可能影響到患者的聽力導致聽力下降。
有的時候還會出現外耳道感染的症狀，也會影響患者聽力的傳導。建議患者不要長時間的佩戴耳機，如果必須應用，那麼需要定期的消毒，可以用酒精消毒一下患者的耳塞。同時不能在雜訊環境特別強的條件下來聽耳機，這樣特別容易損傷到患者內耳的毛細胞，導致聽力下降。
長期戴耳機會導致聽力損失嗎，長期帶耳機會導致聽力損失？那應該如何避免呢？
長期戴耳機會影響耳膜，震東有可能會導致聽力下降。所以正常情況下盡量少用耳機。最好是不用耳機。長期帶耳機會導致聽力損失？那應該如何避免呢？你好。長期帶耳機會導致聽力損失？那應該如何避免呢？首先，在耳機的選擇上，有兩種耳機都可以通過更好地阻隔噪音來保護耳朵。那就是隔音耳機與降噪耳機。降噪耳機通常是使用反...
多少分貝以上的噪音將會對人的聽力造成損害
分貝大約是人剛剛能感覺到的聲音。適宜的生活環境不應超過4 5 分貝，不應低於1 5 分貝。按普通人的聽覺 0 2 0 分貝 很靜 幾乎感覺不到。2 0 4 0 分貝安靜 猶如輕聲絮語。4 0 6 0 分貝一般。普通室內談話6 0 7 0 分貝吵鬧 有損神經。7 0 9 0 分貝很吵 神經細胞受到破壞...
耳機音量過大聽力受損，能恢復嗎，戴耳機使聽力受損能恢復嗎？
聽力受損是無法修復的，所以平時要注意音量和連續聽歌時間，建議不要超過60 音量和2小時連續聽歌，記得休息下，保護聽力才能聽見更多美好的聲音。盡快就醫，越早 效果越好 這種損傷是難以再生恢復的 這個就要去看大夫，看看大夫怎麼說 戴耳機使聽力受損能恢復嗎？經常戴耳機，特別是長期大聲音戴著耳機聽 容易造成...