教別人怎麼打好桌球
1樓：胡地敖
其實沒必要那麼麻煩的，如果有培訓班就照著人家說的練習；如果沒有培訓班就找乙個水平、熱情差不多的做個伴，一起互相提高，不過說到底不管哪種方法其實都是在為了得到乙個持之以恆的動力，在乙個就是真正的興趣，我就是從小打了有10年，中途中學斷了兩年，這輩子就這麼點堅持的事了o(∩_o可能還是會對你有所幫助。
怎麼才能把桌球打好
2樓：
摘要。1、要打好桌球，首先我要有好的球感，好的球感是通過打量的練習得來的 ，所以我們首先要加強基本功練習。
1、要打好桌球，簡液首先我要有好的球滑咐散感，好的球感是通過打量的練習得來信氏的 ，所以我們首先要加強基本功練習。
2.需要我們有綜合的協調性、快速的反應能力。
3.發球的力量決定了球的速度和力度，如果力量過小就沒有威脅，如果力量過大就會飛出桌球桌。
4.有針對性的對直球、快球、短球、低球、旋轉球等進行練習，練習的多了就可以應對自如。
怎樣才能打好桌球
3樓：吃瓜小能手
想打好桌球就要把基本功練紮實了，從發球開始練，發球的技術是為搶攻做準備的，所以發球的技術力量要掌握的準確到位，發力短的球、又轉、又低、落點好，對方接球的後果很容易球飛，球接打不到位，甚至球彈高飛出界。反之，發力長球就更難以想象。
接發球要有預備動作，但我發現許多人都是等球落到臺面上才開始起步動身接球，這樣是不對的，要在對方一拋球時，自己的重心與腳步就要調整到位，做好準備接球的姿勢，把球拍放在胸前，才能更快捷地打好回球。
打球時，盡量用拍的頭部位置觸球摩擦，會增加球的旋轉度，同時還可以增加球速和球力，多數朋友只知道接球旋轉就好，只是其一，還要打出的球有速度和力量，才是讓對方難接的好球。
每打完乙個球，手臂一定要放鬆下來，越放鬆越好，也就是說越軟越好，就像麵條一樣軟地放在身前，這樣有利於下乙個球發力更好。手腕在拍觸球時“緊”一下，繃住勁，然後外展或內斂釋放，球就會更穩，更轉。
對於不同的回球，擊球的位置要有不同，上旋球要擊球的中上部或者頂部，不轉球要擊球的'中部，下旋球要擊球的中下部或者底部。當上旋球來時，可以引拍和球檯面平行，當是下旋球來時，可以引拍比檯面深一些。
平時練球時，不要只練四平八穩的球，要將大、中、小發力的球都練一練，前後左右都打一打。最好找球技比自己水平稍高一些的朋友練習，然後逐步找技術更高一些的朋友練習，這樣徐徐漸進，有利於提高自己的打球水平。
怎樣才能打好桌球
4樓：銀色固體
打好桌球的方法如下：
首先第一步是要學會握拍。握拍的方法有兩種，直拍以及橫拍，對於初學者來說，我覺得哪種握的舒服用哪種就好啦，打到後面覺得這樣握拍打不好，再換也是沒有關係的，道理都是相通的。（不過，如果用一種握拍方式打了好多年了，個人建議不要再換來換去了，這樣會多多少少降低你的水平）
第二步就是正手、反手的標準動作了。你們可以通過**學習（一定要是正規動作的**）或者找老師教學（老師也要有過專業訓練的背景），個人覺得找老師會比較好一點，可以手把手教你，還能時不時地糾正你的動作。其中還要注意的是，站姿——雙腳分開與肩同寬，腿半彎，人的重心向前，收腹，不握拍的手切不可耷拉下來，要握拳放在腰邊。
在練習動作的過程中，可以先拿著球練習在拍子上墊球，要保證墊球的高度和數量，慢慢練習。等到墊球墊的差不多了，數量還可以了，可以接著練習對著牆墊球，這難度係數可是大大增加了哦～練墊球的意義在於培養對球的感覺。
第三步可以開始上台打球啦。當然，自己上去打肯定是沒法打好的哦，一般剛學完動作上台自己打，多半會把動作姿勢拋到九霄雲外，管他三七二十一，球來了我就揮～那可是不行的哦～個人建議，讓老師先帶著打，打到有感覺了，熟悉了，再放手自己去打。
怎樣能打好桌球
5樓：洪亮學長
擊球時，手臂必須放鬆，要有扭腰打球的感覺。你必須有擊球（快攻）的感覺，而不是摩擦。主動擊球，不要被動地讓球打到球拍上。
腰部應該放鬆，不要緊張，否則看起來你是在玩背部挺直。事實上，在整個打球過程中，只有擊球瞬間才是緊張的。
6樓：井志行
要想打好桌球，得跟專業的人士是一起練呀。
怎樣學打桌球
7樓：匿名使用者
自己買個球拍。買個膠片貼上。推薦天津729膠片。便宜耐用。球板一般蝴蝶 銀河的都行。站姿和擊球點自己多打 多練 多看 慢慢就會了。
8樓：蓋亞哥哥
找教練學，你為什麼問這麼弱智的問題。
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