1樓：銀河浩月
暈~~~你最好多做拉抻類的運動。
2樓：藍夜半
沒什麼的。有人父母都不足160，可卻能長到180呢。多運動就行。
3樓：興化人
只有吊磚增高 才可以增高。
4樓：輕黔唯牽玫槽
能增高的食物。
如果你現在尚未滿25歲，那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白公尺、糯公尺、甜點等食品則應盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。
讓我們介紹幾種促進增長維護健康與身段的理想食物：
1、百分之百的蛋白質：蛋白質能使體內多餘的脂肪很快地燃燒掉，使體重減輕，又可增強身體對疾病與疲勞的抵抗力。攝取蛋白質對健康有很大的稗益，這是專家們共同的意見。
2、動物性蛋白質，在肉類、魚、蛋等都含有多量。
3、蛋：各種動物性蛋白質之中，蛋是最重要的食物。蛋也有製造細胞的各種氨基酸，所以用餐時吃蛋，一定可以發揮優異的效果。
4、早餐不能省掉：有許多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事實在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管體重多少，早餐一定要吃。
5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的熱量，實在危險，不吃零食不行的人，不妨學模特兒咬紅蘿蔔。芹菜或熱量少的食物。
6、量要多而熱量要少：每個人都有食慾，大小不同而已，既想滿足食慾又要**，就該選擇此類食物，水果西瓜即是，即使吃得滿肚子，卻幾乎沒有熱量；蔬菜湯也是。
7、維生素的補給：如前所說，維生素是生命的泉源，為了美容及營養，每天要補給充分的維生素。
8、、少飲酒：因為酒精的熱量很高，取代了脂肪的燃燒作用，體重自然增重。
9、多作運動：讓多餘的能源盡量消耗，存積在體內，會轉化成脂肪。
10、多吃生菜：如紅蘿蔔。芹菜等卡路里少的食物，生菜未經煮食，養分沒有被破壞。許多模特兒都有隨時伸手吃食生菜的習慣。
為什麼跳街舞的人都不高呢？
5樓：生活達人小小魚
跳街舞需要重心穩一點，太高了重心不穩。
但是由於矮子重心更穩，動作幅度更容易施展，體力也透支得少，所以非常地有優勢。相比較高個子，更容易受到鼓舞，從興趣走向特長，也更容易跳得好。
換句話說，矮子跳街舞更容易出現在你的視線裡，所以感覺「跳街舞咋都是矮子」「跳街舞是不是長不高」這樣的倖存者偏差。
街舞的發展：
街舞是多種舞蹈的統稱，起源於美國紐約，也被稱為自由舞蹈。20世紀80年代中在美國紐約黑人青年中發展出來，是嘻哈文化的組成部分。因為其表演場地主要為馬路邊、廣場上等非正式場合而得到了街舞的名稱，通常都是在街頭跳舞，現今社會美國也是很多人在街頭直接表演。
最初的街舞主要是2023年初期，出現了一種「原地性的hip-hop」，它沒有那些大幅度的動作和腳步移動，更沒有霹靂舞中那些在地上類似體操的動作。
6樓：傳媒北風老師
因為個子比較高的人，都沒有選擇跳街舞，他們選擇了其他的舞蹈。
7樓：兄弟相念
高是多高，這個尺寸不好說哦，而且個子低一點身體協調性好，更佳可以展示舞蹈動作，更佳優美。
為什麼跳街舞的人個子都不高？
8樓：網友
我個人猜測可不能個子不太高的人肢體靈活，適合學習街舞各種複雜得多的動作，反應也比較快，動作可以很敏捷，跳起來更好看好看。
9樓：冰淇淋
個子不高，靈活性好。
跳街舞會影響身高嗎？
10樓：網友
身高與基因遺傳，後天營養，鍛鍊，已經激素變化有關係。學街舞不會阻止長高。
跳街舞是一種技巧性非常高的舞蹈，跳街舞並不會影響身高，相反由於街舞經常在外面表演可以鍛鍊小孩的自信和溝通能力，並且又是很開心的，非常有利於身心健康的發展。但是，跳街舞要注意在正規的老師帶領下進行訓練，補充營養，不管做什麼事也是一樣，學會調節都不要過度。
街舞是國內習慣的泛稱，包括多個風格的舞種，都強調身體的律動和協調性、對**節奏的把控和演繹，這對孩子的身體鍛鍊和氣質培養都是非常有益的。
如果您所說的是像地板舞機械舞、鎖舞、爵士舞等等（breaking、popin、lockin、jazz以及new system等等）表演性高的舞種~如果喜歡的話就要堅持學，關鍵是選乙個好的老師，不僅在舞蹈水平上，在為人處世上也要樂觀積極的~這才是對孩子最大的影響哦！所以跳街舞對小孩是沒有影響的。
11樓：道振梅理雲
不會的```你跳舞可以說是一中鍛鍊```只能增強身體的協調型，免疫力！
為什麼跳街舞的人不會長高？？？
12樓：伊匸
孩子在學習跳街舞的時候，全身的肌肉以及關節的地方都處於放鬆的狀態，而且在跳街舞的過程中可以給予骨骼一定的力量，會促使肌肉處於拉長的狀態，對於促進孩子的身高發育有非常好的幫助。另外，孩子在12歲以前盡量不要做一些浮動過大的舞蹈動作，否則也是可能會影響到身高。身高的發育是由先天環境和後天因素一起決定的，所以不能片面的理解為跳街舞是否會長不高，街舞只是在孩子長高的過程中的乙個誘發因素，所以想要長高應該要從多方面來進行考慮。
想要讓孩子長高，家長一定要從多個方面來進行考慮，首先，營養對於孩子的身體發育起著至關重要的作用，在孩子的生長過程中，鈣質、蛋白質、礦物質以及維生素對於促進骨骼發育都非常重要。2、良好的睡眠質量與身高的發育也有密切的關係，因為每天進入睡眠的時候，腦垂體就會分泌生長激素，促進人體增高。
13樓：皮潔仙璧
不是不會長，是長的非常慢```因為韌帶開了就長的慢，跳舞的大部分人都把韌帶拉開了，所以都說跳舞的人不會長高了，韌帶要是沒拉開的話，那和常人的增高速度還是一樣的。
14樓：李良劇環
會長高啊，不過跳街舞有些難度高的很容易受傷的，我有朋友就是跳街舞的，他就是跳高難度動作的，剛開始學都有有點受傷的，慢慢熟悉了就好了。加油哦。
身高對學街舞的影響
15樓：凮起雲湧
身高對學習街舞沒有影響，學習街舞對身高也沒有特別的要求。
中國青少年最早接觸街舞，始自20世紀80年代的美國電影《霹靂舞》，當時的霹靂舞就是breaking的前身。隨著中國青少年對街舞理解的深入，他們逐步回歸街舞的本源，以中國青少年自己的眼光和特點來實踐街舞。
除了早期的霹靂舞，自上世紀90年代中開始，全國各地青少年就已經開始習練街舞。北京、上海、廣州因為資訊發達，街舞開展比較早。
河南鄭州由於中原武術文化與街舞關係密切，breaking舞蹈也起步較早。經過 多年發展全國各地都有練習街舞的青少年，在各個城市的街頭廣場都可以他們扎堆訓練的身影。
16樓：沉淪di老妖
街舞中有很多舞種，不同的舞種對個人的要求也不一樣！
你身高186，首先要排除的就是breaking和jazz，雖然外國人也有身高高跳的很不錯的，但是，你本身沒有舞蹈基礎，再者breaking屬於街舞中難度較高的，成效慢；身高在160～175之間最適合，對自身的掌控力要比較強。jazz就不解釋了，乙個身材魁梧的去跳，就是一種喜劇。
其次，街舞中比較大眾化的是poppin和locking，而你主要也是想培養一下身體協調性，當然鍛鍊身體協調性有很多方法，舞蹈更多的是在於注重舞感和樂感，這兩個feel,都是靠慢慢培養的，所以你如果決定用舞蹈來鍛鍊，就要堅持，只有你堅持下去，才會有好的成效。
17樓：網友
你的身高偏高 適合跳hiphop 或 poppin 沒有什麼危險性 不過總練力量的人 協調性是比較差 不過我們跳街舞的人 練出來的肌肉是比較自然的 不想健美的那種 看起來有點嚇人 不過還是看你自身喜歡什麼型別的 ，高一點其實也沒什麼 ，高的矮的 都有跳的好的 跳的不好看 重點是 夠不夠喜歡 肯不肯練 有沒有思想。
18樓：網友
我建議你在網上查一下，你這個身高適合做哪一樣工作，看看有沒有你喜歡的或更有前途發展的。我就是學街舞的，街舞不適合你，有更適合你的其他工作，比如打球、散打之類的會更有前途。
19樓：雲南雙木林矽藻泥
你太高了。個人覺得街舞身材嬌小點的人或是中等身高好看。身材太高大總感覺看起不靈活。
20樓：常來撈資訊
身高186，夠高，舞台效果應該不錯，年齡20常健身力量足，天啊這麼好的條件你都不去玩玩？
21樓：阿的金哈
這個不會 你沒看到人家外國也有高個子街舞牛人啊。
22樓：一輩紙冭久
如果你太高的話，不適合學街舞。
23樓：alva敗家小姐
沒有要求 這得靠自己了。
舞姿的美照樣有 哈。
跳街舞用得帽子叫什麼，跳街舞戴的帽子叫什麼啊？
1 卡車帽bai，嘻哈人最常戴的，頭du比較大的戴zhi的是寬簷帽。爵士dao帽 牛仔帽的小專簷版 還有棉線帽子。屬 2 高興戴就戴,不高興戴就不戴。沒有必須要戴的說法，他們戴是他們戴的爽,3 戴帽子的確就是爽,太陽多了可以擋著,不高興在battle看對手的臉，也有帽子擋著,想耍酷有nyla的log...
跳街舞有前途嗎
這是依據個人的看法而已 樓上的不用那麼憤怒 畢竟樓主是想問下 他自己內心都不好受 你這樣說有點太傷啦 而樓主呢 這個問題應該自己去探索 而且這個關係很多東西 說的沒錯 可是玩街舞不是說什麼要前途 只要開心就好 你可以當成興趣 如果當成職業那你應該跟加熱愛 放很多心血進去 所以請相信自己 一定可以的 ...
我適合跳街舞嗎
街舞對臂力要求很高，還有就是要多聽有節奏感的 多努力一定會有收穫的！加油 breakin身高越矮越好，重心低，一些動作好做，不過如果你把基本功練好，力量練大，柔韌練好，應該沒什麼問題，你的身高不算太高，學breakin沒問題，顯示練倒立，可以看這個http www.szhiphop.還有俯臥撐，接著...