1樓：網友
無論多大年齡，處於什麼時代背景下，都是活生生的人呀，心情不好是很正常的。但是我們都要學會管理好自己的情緒，首先是對自己負責，好情緒帶來的能量是不一樣的。另外，心情不好的時候，我們也可以適時適度的找人傾訴，進行緩解，但是要把握分寸哦，不要給他人帶來不便。
2樓：網友
80後該不該有心情不好的時候？這個問題不要看年齡，80後的孩子在工作上也會出毛病的，也會受到領導的批評的，他也會心情有不好的時候，每個人都會有這種心情，不好的時候，所以說每個人都會有這種心情的，做屬於很正常的，不要根據年齡來說啥事。
3樓：清晨
心情不好也正常，關鍵是自己要善於調節，心情不好的時間不要太長，80後一樣也有心情不好的時候，想開些，開心快樂生活就是幸福。
4樓：可愛劉兒啦
當然了，人誰都有不好的時候，這個是不分年齡大小的。在心情不好的時候，要自己開導自己，盡快走出心情不好的困局。使自己好起來。
5樓：佘友
當然了，人都有心情不好的時候，不分年齡，自己開導自己，盡快讓心情好起來。
6樓：網友
誰都會有心情不好的時候的，不分年齡。
7樓：來自潯陽臺膚如凝脂的芒果
我覺得任何人都有心情不好的時候，不分年齡大小。
為什麼80後90後容易出現心理問題?
8樓：帳號已登出
以前的教育比較差，父母長輩小時候所受的教育比現在的要粗暴許多，年幼確實是被粗暴對待，但也確實是沒有那麼多心理問題。原因就是，自我意識弱，以及大環境就是那樣。但是他們的經歷，形成了很多膚淺的，不夠正確的認知，這是很多80-90後吐槽自己父母的原因。
但是她們確實沒有那麼大心理問題。
所以最終，我想說，越到後面年代的年輕人，個人自我意識萌芽越早，所以越容易遭受心靈攻擊。我有時候在思考，怎麼讓孩子的個人自我意識推遲萌芽，我認為這更有利於這個孩子在如今這個內捲的環境下長大。我結合我姐比我萌芽早，猜想我萌芽晚的原因。
第一是基因原因，第二是寵愛原因。我覺得我沒有被寵愛過，我從有記憶開始，就要被我姐指使，欺負，爸爸長期不在家，媽乙個人忙農活，我小時候就要幹很多活，窮，沒錢，沒肉吃，公尺都不夠，談不上啥關愛，從小沒有爺爺奶奶，也沒有爺爺奶奶疼，我所以一直覺得有個家能活著就不錯了。我姐不一樣，沒有生我前，我爸是村里小學校長，也有計畫生育獎勵。
也是唯一的孩子。我出生後，被取消工作，罰款，家裡一下子就不行了。所以我姐，也許是享受了些關愛的。
所以，我猜想，現代孩子因為還是被關愛和保護得非常多，所以自我意識會很強，心靈攻擊也容易遭受。而城市孩子，自癒方式，時間，空間也少，所以就容易留下心理問題了！
80後的年輕人不開心咋度過
9樓：匿名使用者
我給你的意見，你看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
10樓：匿名使用者
主要看你自己了！一定要調整好自己的心態！
那樣你會發現生活本身就是多姿多彩的！和朋友聊聊天、找個風景好的地散散心，感受一下大自然。
對你會有幫助的！有的時候不要那麼較真，都說難得糊塗，去試試，你會發現不一樣！
上網，戀愛，旅遊，睡覺。
11樓：匿名使用者
八十後的年輕人，不開心，我不知道他們怎麼過，不過我可以告訴你我自己怎麼過，、
我不開心，會在深夜，關上燈靠在窗台聽著自己喜歡的**，來放松自己，想著自己的不開心，的事，等到第二天，我就會忘記這些不開心的事了，偶爾我也會藉著很大的食慾來安慰自己，度過不開的日子，
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小學生該不該有偶像，小學生該不該有偶像
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