1樓：可言可談
夏天可以說是炎熱的代名詞 ，而且夏天天氣炎熱 ，整的人胃口都會變差 ，所以很多人一到了夏天就會「苦夏」，苦夏的意思就是人到了夏天之後胃口就會變差 ，而且也不想吃什麼東西 ，隨之而來的就是體重驟降。如果說適當的減重對我們人是有好處的 ，但如果是因為不吃飯而導致的體重過低 ，那對我們身體的傷害可就太大了 。所以夏天的食品大多數都以冰涼為主 ，那麼你知道有哪些食物最應該在夏天嘗試嗎 ？
下面就讓我來為你們解答一下 。
冰激凌與夏天似乎已經成為了一種標配 ，因為夏天酷暑難耐，此時來一根冰棍，那涼氣簡直是沁人心脾 ，讓人彷彿置身於冰塊的海洋裡。但吃多了冰棍是不好的，其實除了吃冰棍還有好多解暑的方法。比如吃冰粥，不僅清熱解暑 ，而且還健康 。
它的製作方法也是非常簡單的 ，首先就是將泡好的糯公尺放在鍋裡燉 ，將公尺粒燉化之後就放入冰箱冷藏 ，冷藏兩個小時之後便拿出來 ，放上適量的冰塊 、白糖、蜂蜜等，喜歡吃椰果和小料的也可以酌量新增，之後再放入一些可口的水果。那麼一碗冰涼可口的冰粥就做好了 。
再乙個就是凍水果了 ，相信大家都聽說過凍梨吧，凍梨被大眾瞭解之後 ，慢慢的衍生出來了許多凍水果。其中最值得一試的就是凍香蕉 ，我們將凍好的香蕉拿出來先別直接吃 ，放他十多分鐘 ，之後用勺子在碗裡搗爛，再放上點牛奶和冰塊 ，那口感簡直比冰激凌還要細膩絲滑。同時凍葡萄也是乙個不錯的選擇 。
但是我建議大家在凍葡萄的時候一定要先剝皮，否則葡萄凍好之後就只能連皮一起吃了 ，當然還有凍橘子 ，這些都是不錯的選擇 。
夏天要吃的食物主要就是以清涼解暑為主，但是也要注意身體 。如果吃太多涼的會對身體造成傷害 ，所以這時我們就要適量而行 。可千萬不能一時的貪嘴傷害自己的身體 ，造成不可磨滅的損失。
2樓：796沸點科技
那哪些食物是夏天最應該嘗試的食物 也就冷麵唄 就格式各樣的冷麵 什麼水果味兒去了啊 什麼鹹味兒的了 酸甜味兒的來就是夏天去吃涼快的東西唄。
3樓：我是楊啊鋒
在夏天比較適合吃的食品有很多，絲瓜、西紅柿、黃瓜、冬瓜、苦瓜、茄子、毛豆、南瓜等時令蔬菜都具有清熱祛火的作用。「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」，在涼拌菜里加一些薑絲，對身體很有好處。
4樓：漂釀娘子
涼拌苦瓜吧，很多人不喜歡吃苦瓜，但是隻要把苦瓜切薄薄的，然後用鹽醃製乙個晚上，第二天放點醬油和醋就很好吃了，口感很特殊。
5樓：路路好
我覺得夏天吃一些苦味菜非常好。苦味食物中含有氨基酸、苦味素、生物鹼等，具有抗菌消炎、解熱祛暑、提神醒腦、消除疲勞等多種功效。
6樓：劉心安兒
比如說各種各樣的凍水果，比如說凍西瓜，凍葡萄，凍石榴，還有就是四川的火鍋，也包括綠豆，苦瓜，還有各種各樣的水果，比如說西瓜，葡萄，香蕉等。
在夏天時，你最喜歡的食物是什麼？
7樓：小顧學姐
夏天時我最喜歡的食物，當屬冷飲了。
我是特別容易出汗的體質，只要夏天天氣一熱，就會出汗。
所以夏天的時候我最喜歡吃雪糕以及冰凍的水果，或者是涼涼的奶茶。
主食最常吃的就是冷麵，冰冰涼涼的，吃著很舒服。夏天是最容易煩惱吃什麼的季節，因為實在是太熱了，只要動一步就會全身出汗。
我在夏天的時候很不喜歡熱菜，特別是一些炒菜，所以夏天時飯桌上最常見的是冷盤。
比如說幹豆腐，涼皮，白菜，木耳等等。這些菜品都可以涼拌，加上萬能調料汁，別提多好吃了。
雪糕店也是我經常去的地方，因為雪糕店有很多好吃的雪糕以及冰淇淋。雖然悶熱的夏天我不喜歡，但只有夏天我才能吃各種好吃的冷飲，這也是我特別喜歡夏天的一點。
8樓：每日話題心說
我最喜歡水蜜桃，西瓜，荔枝，鴨脖，可樂。這些食物都承包了我的夏天。
9樓：史蒂芬斯
在夏天的時候最喜歡的食物當然是西瓜了，因為這種食物能夠清涼解暑，而且味道也是特別好的。
10樓：白珍全全全
在夏天的時候，我最喜歡的食物是炒酸奶，因為這種甜品非常的解渴，而且也會讓我感覺非常涼快。
11樓：王志剛剛剛
最喜歡吃的食物就是燒烤。我感覺在夏天吃燒烤是一種非常好的體驗。也會讓我們很好的享受生活。
12樓：情感諮詢師半暖陽光
我最喜歡吃西瓜，還有雪糕，西瓜吃了很降火，雪瓜吃了很冰爽。
你覺得哪些食物是在夏天一定不能錯過的夏日美食？
13樓：呼呼姐說養生
炎炎夏日，吃一口冰凍楊梅，汁水多到滴下來，質感厚實、酸甜可口。楊梅，含有多種有機酸、維生素c，鮮果味酸，消食解暑，生津止渴，促進食慾，是悶熱季節的解暑良品。用它榨出的楊梅汁，顏色紅潤，口感誘人，酸甜冰涼的楊梅汁，真是解膩又好喝。
綠豆味甘，性涼，有清熱、解毒、祛火之功效，是中醫常用來解多種食物或藥物中毒的一味中藥。冷藏後的綠豆甜湯會變成一整塊的綠豆甜湯冰，拿鐵勺子刨著吃，甜甜的冰渣渣透心涼，清熱消暑、解毒消痛。
午後，一碗冰涼沁心的木蓮凍，晶瑩剔透，冰涼清爽，總有些老底子夏天的味道，令人念念不忘。一口下去，滑滑的，軟軟的，口感類似果凍，帶著淡淡的甜味，還有清清爽爽的薄荷味，真當是解暑氣。
把水桶連同西瓜一同從井中拽出，然後撈出西瓜，託在手中，西瓜溼漉漉的，瓜皮涼嗖嗖的。將瓜置案板上，一刀剖開，清脆有聲。鮮紅的瓜瓤、黝黑的瓜籽，隨手拿起一塊來吃，清涼爽口，沁人心脾，暑氣盡消。
水果撈是一道夏日的美食。越南的芒果、泰國的香蕉、柬埔寨的西瓜……十幾種水果混合後，加入椰絲、椰奶和煉奶，一杯異國特色的水果撈就完成了。新鮮的水果配上清新的椰奶甜而不膩，讓人欲罷不能。
正宗傳統的冰粉是用冰粉籽搓制而成的。冰粉籽是假酸漿的種子，是黑色的，比芝麻稍微小一點。做得時候先搓出膠質，再像點豆腐一樣利用酸鹼性凝固起來，最後調個味就好了。
以上就是夏天不能錯過的美食推薦。
14樓：花女士花捲
夏天的美食有燒仙草、紅糖冰粉、綠豆湯、拍黃瓜、酸梅湯等。1、燒仙草：果仁、甜豆、兩塊芋圓，倒入牛奶，再加些許冰塊，吃一口滿滿的香甜，是下火消暑的首推美食。
2、紅糖冰粉：冰粉不會透心涼、山楂酸酸甜甜會減輕紅糖的甜膩，紅糖暖胃，消暑又健康。
15樓：大超說教育
夏天一定不能錯過的美食有綠豆湯、涼麵、涼粉、燒烤、麻辣小龍蝦。
16樓：浩海永寧
大西瓜，西瓜汁，冰激凌，檸檬水，雪碧，泰式酸辣檸檬蝦，冰粥，這些美食夏天都不能錯過。
夏天要遠離這四種食物，指的是哪四類食物？
17樓：haoo一
這四種東西不要隔夜的西瓜、長時間放置的食物、不乾淨的小龍蝦和燒烤。夏天了，食物壞得很快，隔夜的西瓜就算用保鮮膜包著也不能吃。
18樓：伽利略計劃
1、生冷食物。中醫講「寒涼傷脾」，傷脾後，脾的運化功能減弱，也容易促進溼氣生成。除了冰啤酒、冷飲等，涼拌生吃的蔬菜也會生溼，體質差者應格外注意。
2、油膩食物。煎炸、燒烤食物雖然好吃，但比較油膩、不好消化，吃多了容易加重脾胃的負擔、促進溼熱之邪的生成。3、辛辣食物。
過食辛辣會生內熱，而熱邪常和溼邪一起發生，人就容易生病。4、酸澀食物指的是本身具有這樣的味道，例如橘子、石榴、芋頭等，這些食物不利於血液流動，帶狀皰疹患者食用此類食物，可能導致疼痛加劇。
夏季已經來臨，哪些食物跟夏天更配呢？
19樓：皙寶看娛樂
夏季炎熱，食物一般清淡，如綠豆湯、銀耳湯、涼拌黃瓜、絲瓜湯等是夏季最常見的菜餚。
1. 啤酒。
世界各國都生產的啤酒是低度醇之一，酒精度數很低。 因此，喝啤酒不僅不易醉酒傷身，而且少量飲用啤酒對健康大有裨益。 促進消化等作用。
2. 燒烤。
烤肉很好吃，但是少吃點，偶爾和朋友出去吃也行。
3.小龍蝦。
小龍蝦的蛋白質含量很高，肉質柔軟易消化。 蝦肉還含有豐富的鎂、鋅、碘、硒等礦物質元素，對調節心臟活動有重要作用。 經常吃小龍蝦也可以降低血壓。
膽固醇含量，預防高血壓和心肌梗塞。 小龍蝦還含有蝦青素。 蝦青素是一種強抗氧化劑，具有美白、抑制糖尿病及其併發症、增強免疫力、緩解運動疲勞等作用。
據研究，小龍蝦還可以入藥，對預防身體疾病有很好的效果，還可以起到化痰止咳、促進傷口癒合的作用。
4.西瓜。西瓜是最有營養、最純淨、最安全的飲料之一。
具有生津、消煩、止渴、消暑、清肺胃、利小便、助消化、促進新陳代謝等作用。 適用於高血壓、肝炎、腎炎、腎盂腎炎、黃疸、膽囊炎、水腫、中暑發熱、出汗口渴的人群。
一般來說，夏季炎熱潮溼，人們經常會出現頭重腳輕、情緒低落、乏力、胸悶、食慾不振等症狀。 夏季飲食宜清淡，可多吃具有清熱祛溼作用的食物，如綠豆粥、荷葉粥、紅豆粥等，或冬瓜煲湯 、荷葉和大麥。 另外，多開窗戶通風。
夏天不宜吃太多。 平時只能吃七八分鐘，但一定要注意營養全面均衡。 另外，夏天氣溫高，剩飯剩菜容易被細菌汙染，所以新鮮蔬菜最好生吃； 生瓜果要洗淨去皮； 切熟食用的刀盤應與切生肉、生菜用的刀盤分開。
同時多喝水，增加微量元素和維生素的攝入。
20樓：大超說教育
西瓜、哈密瓜、海帶、綠豆、苦瓜等食物跟夏天更配。
21樓：黎昕科普知識小屋
我覺得西瓜，芒果，葡萄，柚子，橘子適合夏天更配的。因為在夏天就更應該吃一些涼性的食物。
22樓：你好甜甜圈呀呀
我覺得黃瓜西紅柿白菜粉條以及香腸是非常配的。尤其是黃瓜應該多吃，保持我們的**狀態很好。
你覺得哪些男士的鞋子適合夏天穿
因為夏天的天氣比較炎熱，所以應該穿一雙比較休閒舒適的鞋，而且這雙鞋一定要透氣，我一般都會給我男朋友買匡威的經典款，因為這雙鞋穿上起非常的舒服，而且整個人看起來非常的精神。帆布鞋！我男朋友在夏天的時候一般都會穿萬斯的經典款，或者是匡威的經典，因為這兩款鞋都是帆布鞋，非常適合夏天，這樣的話，腳會覺得非常...
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