1樓：匿名使用者
人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。乙個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。
處理情緒的辦法有很多，保持觀照是最重要也最關鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。但觀照自己也是最難做到的，因為自我比天大，你難於放下，變得謙虛。
也因為我們不懂收心養性，尋找能靜下來的方法。
負面情緒的源頭可以是負面經驗，同樣也可以說是負面的慣性，勾起你負面經驗的事端只是借來的催化劑而已。
若情緒超越了自己能控制的範圍，最好的方法不是釋放或是壓抑，而是無為而為，學習先定心，因為，負面能量太大時，胡亂釋放出來的話可能連自己也承受不起，也容易影響別人。壓抑是萬萬不能，因為問題的源頭正是壓抑所致。
心亂須先定心，看護情緒，不認同，不判斷，讓它出現，把感覺放在心的位置，管它眼還有淚，呼吸還很亂。心是最大的情緒控制中心，要穩定情緒必須從心開始，學習定心的方法。至於方法，每個人得靠自己尋找。
法門有很多很多，關鍵不在法，而在你的用心，和意願。相信自己有能力豁出去，海闊天空。
我們要做回情緒的主人，拒絕受控。情緒並不等同事件。是情緒動了和壞了，並不是事件的本身。我們就是搞不清楚，認同了我就是那個情緒狀態的全部，自討苦吃，討好情緒和衝動，卻失去了自己。
我們可以透過自制的方法平靜情緒，保持清醒和自主，這才是成熟的心靈管理。自制並不等同壓抑，因為前者是省覺後的行動，後者是迷失的反應。所謂懂得自制，就是學習一套適合自己的情緒處理方法，一旦看到被情緒襲擊時，得馬上自我保護，提醒自己它只不過是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已，找適當的方法打散負面情緒的集中點，如運動、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創作，找知己傾訴，做個spa，扮靚靚等等，把正面能量全都掏出來。
幫助自己是需要決心和毅力的，並且必須是獨自一人走和完成的路，也是成長的責任。自療永遠是最實用最實在的自保方法，誰都不能依賴。
2樓：匿名使用者
時間的問題。 天天饅頭總有吃夠的一天。 說白了 就是沒新鮮感了。
為什麼他對我的態度很不耐煩，甚至很煩躁？
3樓：付銘說娛樂
不管是戀愛中還是結婚後，女人雖然很感性，但有時候會因為對方的一句承諾而選擇和他在一起，甚至毫不猶豫地嫁給他。但是，如果對方事後不僅沒有履行承諾，甚至看不到任何行為，那麼我們不僅會非常生氣，而且非常有可能選擇分手或者離婚。比如男友對我的態度特別敷衍，並顯得煩躁，這時候該怎麼辦？
一、不要問他，即使你知道他因為你回來晚了而對你撒謊。
你知道對方回來晚了是在和別的女人約會，或者你可以看到他在和第三者吃飯，但是他回來的時候告訴你他在加班，所以不要質疑他。你可以把自己從被動變成主動為了挽回他的心，目前，你只能暫時裝傻。即使你手裡有可以揭穿他謊言的證據，也不要急著拿出來為難他，只要你知道就好。
你為什麼故意裝傻？這也是為以後再次吸引他做準備，如果你揭穿他，只會加速你們關係的破裂。
二、不管你有多生氣，都不要說極端的話。
很多女生在感情冷淡後會對對方說一些極端的話，比如：「我知道你愛上了別人，如果你敢和我分手，我會自殺」等雖然這些話可以發洩你的情緒，但最後的結果只會讓對方更想離開你。因此，即使你再生氣，也不要說這些不愉快的話，這些話對挽回感情沒有任何用處，還會帶來傷害。
三、如果他開始不喜歡你，不要和他爭論。
一方覺得冷的時候，往往是下意識的批評對方的不好。如果他也開始不喜歡你了，不要和他爭論，要學會裝委屈。比如他說你不懂得溫柔，你只需要溫柔地對他說：
我也想做乙個溫柔的小女人，但是我天生的性格就是這樣，很難改變，我也沒辦法。
四、學會在他面前示弱，不要太強勢。
雖然我們欣賞一些女漢子的自立自強，但是如果乙個女人太過強勢，事業上往往很紅火，感情上卻很失意。因為大多數男人心裡還是希望能遇到乙個溫柔可愛的女人。對於堅強的女人，她們會欣賞，但不會喜歡。
所以，即使你在事業上很有魅力，回國也要做乙個溫柔的女人，不要在對方面前太強勢，學會適時示弱。
五、學會崇拜他，多鼓勵讚美他。
一般來說，男人更有事業心，所以在工作中難免會遇到一些麻煩。如果他在你面前抱怨工作上的一些麻煩，你可以鼓勵他說：「親愛的，如果別人不如你，那你已經做得夠多了此外，你通常可以多表揚他。
例如，他在工作中成功地完成了一項任務。等他回來找你聊天，你可以誇他說：「我男朋友真好，我真幸運試問，誰不喜歡聽好聽的話？
他聽到這些話會很開心，開心的時候自然對你百般寵愛「。
為什麼會有厭倦這種心理出現？
4樓：牛一種態度
我是結婚一年以後開始厭倦的。聽他們說結婚以後的感情會變得平淡，一開始我根本不相信會有這種事情發生，要出現問題只能說明有人變心了。對自己感情信心滿滿的我突然在結婚後的一天發現別人說的這一切竟然都會發生。
只是沒想這種感覺不但會來而且還來的這麼快。
我和她是在大學一年級的時候相識然後相戀，我們兩個人的感情特別的好，相處期間不但沒有出現什麼大問題，並且我們的感情特別的甜蜜。每天兩個人一起學習一起鍛鍊身體一起做喜歡的事情，在閒暇的時候我們會選擇一起去旅遊。給彼此留下了很多美好的回憶。
所以在大學畢業以後我們很快就選擇結婚了。
婚後剛開始察猜的生活和我們想象的一樣，我們親密無間的相處在一起，每天都覺得很幸福，所有的人都羨慕我們的感情，我們自己也很滿意。但是好景不長，在婚後大概一年左右很多問題相繼暴露出來，對待同一件事情我們沒有了共同的語言，一說話就吵架慢慢的就不想再跟對方交流。她有她的目標我有我的想法，我們的價值觀念有了很大的差距。
有的時候心裡敗段型有了事情寧願去跟朋友說也不想和對方交流，這樣的感覺不知不覺就來了。看到對方厭倦就由心而生的感覺讓我們的感情生活越來越平淡，用一句話來形容就是雖然名義上是夫妻但是卻彼此過著單身的生活。
愛情和婚姻都需要精心呵護和經營的，一旦出現問題應該勇敢的面對大膽的交流，燃隱不能一味的任性。兩個人沒有了理解溝通遲早有一天會彼此厭惡對方。如果沒有準備好就不要選擇婚姻，因為這種厭惡的感覺實在太難受了。
他心情是不是很煩，煩工作還是煩我？
5樓：網友
他是煩你很確定，而且還感覺有點膩了的感覺，冷暴力的幾大徵兆其中就有乙個是忙的理由，如果真正是忙但忙完絕對會找你的，不可能會把你刪了，看你上面發的表情 就知道了你肯定經常找他，比較敏感有點小黏人 但這還好，主要是他現在有點問題。
你自己想想，你覺得乙個真正愛你的男的，他忙完會回你訊息，然後還會很高興的覺得女朋友很愛他。
但是你做的不對，換位思考下你現在忙的不可開交了，有個人一直給你發好多訊息，打**啥的 每個人都會煩 會厭惡的，比如說你喜歡看劇 在你看的正起勁的時候，你男朋友給你那樣 放你你也會不開心的，時間長了自然就產生厭惡了煩了。
逼的越緊越容易離開，所以首先你要改變自己的事情，給自己找點事情 ，能提公升 自己的，鍛鍊 做飯學習啥的充實自己的時間，然後就是減少聯絡他，不論是誰都需要自己的私人空間，減少在他工作期間聯絡他，下班了可以適量聯絡 ，先改變好了，在去和他閒了談談，講講清楚我覺得他可能是因為你太過熱情，把他逼的太緊真的是會失去他的，逼的越近越快。
就好比大冬天給你一杯一的開水你都閒燙，為什麼不拿一杯6 70多度的水呢剛剛好。意思就是什麼事情都是要有個程度的，一但過了這個度就會產生相反的***，你好好想想。
最後一定要努力改變提公升自己 去享受這段美好的生活。
6樓：允賊
從聊天中可以看得出，他確實心情不是很好，但是他不是煩你，每個人的心情在最低落的時候，無論是任何人找它，他都會有一定的情緒發洩的，況且親近的人更是如此，因為每乙個人都有心理防線，最近可能是太累的原因。
7樓：網友
不得不說，你煩到人家了，在這種情況下，給你分析以下兩種情況：
1、你有事沒事就像給人家發資訊，人家不回你還會不高興，而且還是比較頻繁的那種，那麼，恭喜你，你已經接觸到他忍耐的極限了，要是不改變，遲早玩完；
建議：儘量不要拿與他無關的事情煩他，儘量找些你們兩個人的話題說，多關心關心他，讓他覺得你在乎他，而不是在他煩的時候，還覺得你是乙個只會添亂的拖油瓶。
2、沒有像第一條那樣作死，那麼，兩個人的感情就真的已經出現問題了，至少，他已經變了。
建議：確認好現在兩個人的關係到底是處在哪種情況，能挽回還是已經涼涼，當然，如果你已經做得夠好，那就不要太卑微的委屈自己了，如果是你確實有不好的地方，找個時間，兩個人好好聊聊，讓你們的感情公升公升溫，不然就真的要涼涼了。
不得不再強調下，和工作真的沒有太大的關係，如果有，那也是不是重點。
8樓：鼗迌讒穩
我覺得他這種態度的話應該都有吧，但是我感覺他應該是最多是在煩你，不應該呀，如果是覺得自己很喜歡你的話，就不應該會這樣子的態度。就算工作再忙的話，也不會是這樣子的態度跟你說話。
9樓：會飛的葉子不落地
很明顯你打擾了他的工作。
10樓：追風的
如果是正常情況下，就算是煩工作，也不會隨便亂刪人的，可能他在工作上確實煩惱，可能是想通過這乙個過激的方式，來尋得你的安慰，最好還是等他忙完，兩個人再溝通一下。
11樓：網友
很明顯的是，他不想你打擾他工作，所以你現在不要打擾他，讓他安心工作，等他不忙了再來想你們之前的事情。
12樓：海賊戒指
這明顯是嫌你煩呀，如果是嫌工作煩的話，頂多也就發發脾氣，為啥會把你刪了 而且他對你這個態度，真的不是很好。
13樓：匿名使用者
如果你覺得你的另一半心情很煩的話，你可以與對方溝通一下，具體瞭解到底是工作上的問題還是你們之間的問題，這樣才有待於進一步解決問題。
14樓：小小郭寶
如果煩工作就不會刪了你。
15樓：臥槽無情
現在他很忙，你不要經常因為一些小事打擾他，畢竟工作很重要，下班以後在聊一些小事比較好。
16樓：精通金融領域的小小牛
這個可能是因為他在做事，怕你打擾到他，所以刪了你安心工作。
17樓：腹笛肆
1首先 他可能是認為他現在在處理很重要的事情 不是你不重要 而是因為你很重要 所以他怕他忙起來 無法顧及你的感受 所以先把你刪了 忙完再來找你。
2他可能是不想把工作中的負面情緒給到你身上 怕你不開心。
為什麼我真心對他，什麼都為他著想，而他卻對我虛情假意？真是應了那句最真的心，碰不到最好的人
不是最真的心碰不到最好的人，而是最真的心沒有遇到愛你的人，知你，懂你，關心你，體貼你的人，有共同語言和心靈能產生共鳴的人 偉大的愛情能為了對方而變得更加優秀，如果這一切都得不到，很遺憾是你愛錯了人 不用什麼都為他著想，人很賤的，你越上桿子，他越不在乎 不是所有真心都能換回真心！越明顯的在乎，對方反而...
分手後，他對我很絕情，他是厭倦我了嗎？那他還愛我嗎
既然選擇分手，說明彼此心裡有解不開的硬傷，那麼也就不必留戀了，這個世界沒有誰離開了誰，就不能活的，給自己乙個機會，你會發現多了很多的選擇！記住一句話，男人也會累 人家都和你分手了耶！你管他這麼多？你以為他和你分手是什麼家裡強迫，自己得絕症了，然後怕傷害你，和你分手？還問愛你麼。呵呵噠。看你們怎麼分手...
為什麼我老是覺得他對我沒有我對他好，別人也是這麼說，難道他不愛我了
愛情copy是不能衡量的,如果你計算著付多付少是很累的只要相互坦誠,真心對待就行 有些人在表達感情上總會有些欠缺,不是那麼令人滿意的你該試著去適應,而不是想著他對你沒你對他好也許他本身就不是個很會表達感情的人呢?因為他很自私啊，既然是這樣 為什麼你不早點放手呢！不要在浪費時間去愛乙個不懂得愛你的人 ...