為什麼我喜歡自尋煩惱啊
1樓：我就是丹丹貓
生活中有很多有風險，不公平，不愉快的事，你可能是個很認真，工作很認真，學習很認真，對生活也很認真的人．所以把很多的事都往自己這方面類比，自然煩惱就多了．主要不是說」為什麼我喜歡自尋煩惱啊」，而是怎樣才能煩惱少一些？有些事，不好的事，不是那麼容易碰到自己的，所以不要多想，不宜多想，煩惱就少一些了．比如，豬流感（該說是甲型流感吧），到外面走，不是不會得這流感的，怎辦？可能該採取這樣的態度，一，我小心，做好該做的事，二，要是真的得了，得就得吧，按該怎樣治就怎樣治．這就放鬆了．心裡就好受了，不怎樣煩惱了．而得病的可能性、幾率並不因你不怕而增加，這不是更好嗎？
我這樣想，供你參考．總之，世界上的事，不好的事，不會因你不去煩惱，可能性會有所增加，去煩惱會有所減少，所以不去無謂無端的煩惱可能更妙．當然也得注意安全，但注意安全不在無謂煩惱之列．
2樓：網友
建議你去看看心理醫生。
3樓：雄兔子
。少上網就避免了 。
都是孤獨惹的禍。
多出去走走吧。
4樓：樂家
多睡覺。充足的睡眠能減少你思考和憂慮的時間，調養精神。
5樓：靜聽爾心
首先可以確定的是你是能清楚的覺察到自己的困擾的，並且很想改變這種狀況，只是不知道如何去改變，去調整。不知你是否尋求過你這種思維模式的根源，很多時候你我所看到的還只是表象，內在深層的問題是需要去解決的。
自尋煩惱
6樓：情感解說家
伯6:2】「惟願我的煩惱稱一稱，我一切的災害放在天平裡，伯6:3】現今都比海沙更重，所以我的言語急躁。
人的生活中難免有煩惱。有時候人的煩惱不是因為自己獲得的少，擁有的少，而是自己想得到更多。因為想得到的更多，自己的能力又難以達到，所以便感到失望與不滿。
然後就自己折磨自己說自己太笨吶不爭氣啊等等。就這樣，經常自己和自己過意不去，自己和自己較量。
人總有不順心不如意的時候。其實外在因素不能夠主宰你。真正能主宰你的是你自己面對事情的態度。
比如說你害怕別人說你胖，於是你決定**。當你看著餐桌上的許多美麗的食物，你只能夠一邊咽口水一邊忍受著飢餓的折磨。幾天過後身材可能是苗條了也聽到了別人對你的讚美。
可是隻有自己最慧皮改清楚，自己的體質和免疫力已經下降了。
人這一輩子，不可能總是春風得意、一帆風順。肯定也會有許許多多不如意的事情。上帝給每個人的祝握巧福不一樣，每個人的恩賜不一樣，每個人的經歷也不一樣。
當一些不如意的經歷，臨到你生命的前判時候。你要做出的選擇不是自暴自棄，而是依靠上帝，我們不是要看到環境帶給自己的壓力。要在環境裡面，突破自己，依靠上帝。
每個人在世界上都會遇到各種各樣的事情，或喜或優，或成功或失敗，我們雖無從選擇，但我知道我的人生、環境、生活是由誰來掌管的！當你不相信自己的時候，要學會相信上帝。當你覺得自己不能夠戰勝的時候，要學會依靠上帝。
當你覺得自己軟弱無力的時候，對自己說上帝就是我的力量。
因為你的煩惱不能夠帶走別人的流言蜚語。你的煩惱也不能夠帶來神的祝福。你的煩惱也不能夠解決你生命中的問題。
你的煩惱只會令自己陷入軟弱，無法自拔！所以你煩惱是自尋煩惱，煩惱是沒有價值和意義的。煩惱只會增加自己的苦處，只會使自己的脾氣暴躁，言語不得控制，心靈不得解脫，思想不得開闊。
出17:11】摩西何時舉手，以色列人就得勝；何時垂手，亞瑪力人就得勝。
你生命中最大的仇敵不是別人，而是你自己。只有戰勝了自己的人才能夠戰勝自己的仇敵。
記得沒有翻不過的山，也沒有趟不過的河。
自尋煩惱的原因
7樓：冰藕不知天下知
自尋煩惱其實是比較痛苦的一件事情，因為很多時候明明這件事，可以非常簡單化的解決，可是有些人卻喜歡將它無限放大，自然煩惱也會隨之被放大了，所以這些人，一定要注意改掉自己，這種自尋煩惱的行為。
自尋煩惱的原因。
一、滾雪球式地擴大事態。最愛滾雪球的人總是遵照一條簡單的規則行事：如果錯過了解決問題的時機，索性再往後拖拖。
比如在婚姻關係中，把憤怒和苦惱埋在心底幾個月甚至幾年，積聚起的壓力足以拆散本來美滿的婚姻。
自尋煩惱的原因。
二、反其道而行之。愛把別人的問題攬到自己身上，自怨自艾地假想某個人不喜歡你，然後就把責任歸於自己，要不了多久就會憂鬱成疾。
自尋煩惱的原因。
三、盯著消極面。牢牢記住你有多少次受到不公正的待遇，或者有多少次別人對你說話的態度不友善，運用消極的思想 方法 來製造煩惱。
自尋煩惱的原因四、「我早就知道會如此」綜合症。如果你預料到有什麼壞事會出現，它們多半是會出現的。
自尋煩惱的原因。
五、做不可能實現的夢。抱有不切實際的希望，把自己的目標定得高不可攀。
自尋煩惱的原因。
六、蠢人的**律。把其他人都看得一錢不值。一旦貶低了自己的價值，就覺得其他人也同樣淺薄，於是對他們不屑一顧，於是變得眾叛親離，很孤單。
自尋煩惱的原因。
七、製造隔離。決不讚揚別人，卻喋喋不休地批評、埋怨，小題大作。
自尋煩惱的原因。
八、以殉難者自居。以為自己付出最多，得到最少。這不僅製造了自己的惡劣情緒，而且還能使周圍的人感到討厭，而這又會使你的感覺變得更糟。
越是自尋煩惱，生活也就會變得越加的不開心不快樂，對心理健康也會產生不利的影響，所以希望每個人，都能夠注重這些常識的認識，不要做乙個自尋煩惱的人，這樣快樂的生活才會與你常相伴。
自尋煩惱是什麼意思
8樓：懂視生活
1、【拼音】zì xún fán nǎo
2、【典故】每天好好態掘的，你必是自尋煩惱，哭一會子，才算完了這一天的事。清·曹雪芹《紅樓夢》第49回。
3、【釋義】自找的煩悶苦惱。意思是，本來不該有煩悶苦惱。
4、【帆雀核用法】作謂語、賓語；指自歲銀己找麻煩。
5、【結構】主謂式。
6、【相近詞】自找麻煩。
7、【反義詞】嫁禍於人。
為什麼喜歡人會煩惱，為什麼喜歡乙個人會煩惱
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