1樓:網友
長期玩電腦會得頸椎病。頸椎病是頸椎間盤突出造成壓迫,並且伴隨肌肉緊張和骨質異常形成的頭暈、頭疼等症候群。一般和長期的不良姿勢低頭以及區域性受損傷等有很大的關係。
長期玩電腦會造成區域性肌肉緊張,同時低頭等姿勢會加重骨性的曲度變直和反弓。如果長時間不注意,會造成椎間盤突出,從而造成頸椎病的情況。
所以如果有需要長期玩電腦或者工作的情況,需要每三四十分鐘起來進行一定的拉伸活動,平時注意鍛鍊,避免不良姿勢,定期地進行檢查,避免形成頸椎病,造成一些不適或者不良的後果。
2樓:江南無所有
由於現代人腰肌鍛鍊少、坐姿不良、長時間使用電腦等,使腰、頸椎間盤老化尤為明顯,由此容易導致脊柱穩固性降低、小關節紊亂及骨質增生等情況發生,嚴重者甚至會出現壓迫神經和血管的症狀。
3樓:匿名使用者
長時間使用電腦,經常會被一些感興趣的事物,所吸引住自己,然而卻時常保持乙個姿勢沒怎麼變化,這樣會造成我們頸部或者脊椎等一些疾病的發生,長時間使用電腦,會引起頸椎病或脊椎病等疾病。
4樓:終極鬥士
長時間用電腦會導致脊柱變形,產生不正常的生物力學作用於椎間盤和周邊組織,久之導致椎間盤突出,軟組織勞損變形等。
脊柱是人體很重要的乙個部位,工作,上網,遊戲,人們的生活離不開電腦,而且普遍長時間使用,缺乏活動,長時間乙個姿勢,肌肉勢必僵硬勞損。而且有的顯示器不在正中間,而是偏左或者偏右,看螢幕時需要擰頭轉腰,長期的姿勢慣性,完成脊柱的旋轉,側彎,日久成病。
脊柱彎曲經常帶來嚴重後果,完成身體和心理問題。身體外形影響人體骨骼正常生長發育,駝背,雞胸,盆骨傾斜,肩不等高,背不等平,造成心理壓力,產生自卑,危害身心健康。
5樓:露楷
長期用電腦姿勢不正確會對脊柱的傷害:
第一 挺直坐時間長了會累,經常愛往前趴的,頸椎、脊柱容易強直,嚴重的甚至反突;
第二 坐時翹二郎腿的,首先時間久了會脊柱側彎,影響體型體態;其次造成骨盆傾斜進而導致高低肩、長短腿;再者壓迫神經等,根據壓迫位置不同,還可能造成心慌氣短、各種痠麻脹痛等情況。
6樓:網友
但是,長期使用電腦對於脊柱的危害確實存在,而且在某些情況下,長期使用電腦會對脊柱產生非常大的不良影響。
之所以長時間使用電腦會對脊柱造成影響,是因為以下幾方面原因。
1,不當坐姿影響脊柱。
如果我們在用電腦的時候保持規範坐姿,那麼,對於脊柱的影響會小一些。
但是,一般來說,我們使用電腦時,坐姿一般都不規範。……這樣勢必造成脊柱彎曲,並長時間受力……如此狀態,勢必對脊柱會產生非常大的影響。
以上因素,就是長時間使用電腦對脊柱造成的最大影響。
2,久坐不動影響脊柱。
我們使用電腦,都是坐著使用的。……長時間使用電腦,勢必帶來久坐不動的問題。
這樣一來,脊柱在長時間久坐不動的情況下,就會受到壓迫,進而受到影響。
具體來說,長時間久坐不動會對脊柱的以下幾個部分造成不良影響:
1,頸椎。如果我們長時間使用電腦,在久坐不動的情況下,頸椎會受到壓迫,產生頸椎病。
2,椎間盤。
當我們以坐姿的方式使用電腦時,腰椎部分會受到壓迫,如果長時間保持這種姿勢,椎間盤收受到壓迫,就可能出現椎間盤突出的問題。
以上幾方面問題,就是長時間使用電腦時對脊柱產生的不良影響。……因此,我們使用電腦時,必須注意坐姿,並且不能長時間使用電腦,每隔一段時間就要起身活動一下,這樣就可以避免脊柱受到不良影響了。
長時間對著電腦,對頸椎有哪些危害
7樓:喬棟談健康
經常久坐辦公會出現頸椎的不舒服,脖子後側肌肉緊張,其實出現這種情況,我們是可以通過手法按摩來改善。那具體怎麼做呢?這裡給大家講一講。
長時間坐在電腦桌前使用電腦,會得脊椎病嗎?
8樓:西部自由行
長時間爬電腦上多是頸椎疼。
9樓:網友
會,應注意每40分鐘要活動一次,喝綠茶、往遠處看等等方面。
2.長期使用膝上型電腦對脊椎有哪些影響
10樓:騰訊電腦管家
首先,長時間使用電腦,因為連續幾個小時的坐在電腦前,再加上坐姿不正確,桌椅高度不合適以及長期緊繃的精神狀態,導致脊柱關節長期處於一種高壓狀態,易使脊柱結構過早喪失水分,引起骨刺、椎間盤突出等疾病。
其次,對骨骼會有影響,主要表現為指關節、腕、肩、頸、背、腰部肌肉的痠痛、麻木、痙攣,即我們一般常說的「頸肩腕綜合症」。我們都知道,骨骼和肌肉需要鍛鍊才能保持活力。正常情況下,這些肌肉需要不斷地活動才能支援和保護脊柱。
若長期坐在電腦前一動不動,或超負荷舉重以及其它的外傷,都會使這些支援脊柱的肌肉失去活性,得不到鍛鍊的腰背肌肉會自然萎縮,從而引發許多莫名其妙的腰背疼痛。
最後是可能會引起頸椎病變。據專家介紹目前醫院門診頸椎病人越來越低齡化,如今20多歲青年人患上骨刺的病例在逐年增加。
建議在使用電腦時要避免長時間盯著螢幕,每超過40分鐘就應起來放鬆肌肉,做一下頸部及軀幹的伸展運動。
電腦用多了會得頸椎病嗎
11樓:猴筆煉
?由於電腦一族逐漸增多,並且電腦一族使用電腦時長時間頭部保持乙個姿勢,這樣,很容易誘發頸椎病的,骨科醫院的專家指出,長期用電腦的人要注意自己的頸部活動。頸椎病的**就是頸部的勞損,出現韌帶增肥增厚,致使頸部的椎間盤增生或是椎間盤突出壓迫到神經。
在過去一段時間,頸椎病一直被視為老年人疾病,但是近年來有很多年輕人甚至是青少年也出現了不同程度的頸椎病,其中用電腦的人員佔到了90%以上。骨科醫院的專家指出,從臨床資料顯示,電腦用多了是會得頸椎病的,因此告誡廣大人群,在用電腦工作之餘不要忘記活動自己的頸部。電腦用多了為什麼會得頸椎病?
上長期的使用電腦會得頸椎病是因為長時間的保持同一種姿勢,就會出現頸部肌肉慢性勞損,使頸椎處於乙個緊張狀態,頸部得不到及時的活動,就會破壞頸椎的本身的一種平衡,從而很容易誘發頸椎病。另外,需要指出的是,經常使用電腦的人群,比如白領工作人群,由於現在生活壓力的增大,還會出現情緒的低落、憂傷等也可以誘發頸椎病。經常由於缺乏體育鍛煉,頸部疲勞得不到有效的緩解,因而成為頸椎病的易患者。
建議電腦一族及時防範頸椎病,在日常生活中注意頭頸部的活動,並且中午午休時,注意保持正確的睡覺姿勢,不要使頭頸部長期處於乙個狀態。由此可見,長期用電腦是導致頸椎病的原因之一,電腦一族要注意,如果患了頸椎病,就要及時的到醫院檢查**,以免引起更多的併發症。
長時間用電腦為什麼會油光滿面,為什麼長時間使用電腦之後就會變得油光滿面?
造成油光滿面的原因主要有兩個 第一,電腦工作時溫度增高,在不通風的房間內會造成空氣乾燥,溫度公升高,空氣中負離子含量降低,促使面部 分泌油脂,所以雖然身體並不感覺很熱,但是臉上的油光還是一直會出現。第二,電腦釋放的會影響到人身體的內分泌系統,尤其是長時間使用電腦的人,電腦輻射會造成一定程度的內分泌紊...
聽說水仙花長時間放在臥室會對身體產生危害,是這樣嗎
第一次來看到了,就順便說說,水仙花據說是 它呼吸出來的氣體和人類撥出的二氧化碳結合容易產生對人體不利的氣體,時間長了,使人中毒,家中也可以養水仙不過還是要把它放在通風的地方,或是陽台上,比如晚上睡覺,封閉的空間內還是不要放置水仙 要說水仙花毒微毒 於其鱗莖內 水仙花鱗莖內含 拉丁毒素 誤食引起嘔吐 ...
為什麼長時間用電腦沒事幾個小時不用就藍屏
長時間用電腦沒事 幾個小時不用就藍屏的原因有 1.系統問題,重新做系統裝好驅動試試。2.計算機記憶體損壞 開機 上網正常,但一玩大型遊戲就藍屏,因為大型遊戲要執行更高位址的記憶體,而更高位址的記憶體顆粒某顆損壞 不排除主機板 電源供電等其他問題,先從軟體入手 不行再從硬體的從小到大件替換發排除故障。...