1樓：匿名使用者
你好，腳扭傷後要避免繼續負重或行走，切忌在傷痛區域性手法按揉。可以用繃帶或寬膠布將患側足踝背伸90後輕度外翻位包紮固定，限制行走，並送醫院處理。對於症狀輕者，可在傷後即用冷水或冷毛巾外敷並抬高患肢。
此時冷敷能使血管收縮，減輕區域性充血，降低組織溫度，起到止血、消腫、鎮痛的作用。因此在急性扭傷後，應施行區域性冷敷，並且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液迴流，不至於使血液瘀積於血管損傷處。
建議：建議你先自行做好處理，冷敷下，最近幾天睡覺時把腳適當放高些。
2樓：匿名使用者
按照你的描述是踝關節扭傷，不知道是否可以走路啊首先要排除沒有骨折，如果可以走路說明骨頭問題不大隻是踝關節韌帶的損傷，只要注意休息就會好的。建議：扭傷腳踝後一般會出現腫脹，24小時內可以冷敷一下患足。
如果腫脹疼痛較重最好可以去醫院拍個**看看。方便的話可以買點雲南白藥噴霧劑或者傷科靈噴霧劑外用，近期減少活動。祝早日**。
3樓：匿名使用者
你好，現在的情況如果剛剛扭到的話，就及時用涼水泡一下。建議：在扭傷的24小時之內及時進行冷水冷敷，有助於防止出血，防止腫脹，等過了24小時之後再進行熱敷。
可以用一下雲南白藥氣霧劑進行**。祝你早日**。
4樓：匿名使用者
您好，對於急性扭傷後首先是要制動，也就是不能活動的。建議：同時在手術24小時內區域性冷敷，是有利於扭傷的恢復的。
腳扭傷了有什麼好的**方法麼拜託了各位 謝謝
5樓：小飛0hi硓
關節扭傷，可以用止痛消腫的骨傷藥外敷**，它區域性給藥，使藥能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫，活血化瘀，接骨續筋，達到**目的，而且安全可靠，有條件的理應首選。
腳扭傷了有什麼好的**方法麼
6樓：手機使用者
關枯行節扭傷，可以用止痛消腫的骨傷藥外滲敗桐敷**，它區域性給藥，使藥能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫，活血化瘀，接骨續筋，達到**目的，而且安全可靠，叢坦有條件的理應首選。
腳扭傷 快速**方法
7樓：網友
時間緊迫就不多說，教你個既簡單又見效快的**方法：用適量生薑，先砸碎，開水泡2分鐘，再槌成膏，敷貼在患處。一次可以敷幾個小時以上，一天兩次。
一次就見效，不會影響兩天後的比賽。
怎麼腳扭傷的**方法（急）？？
8樓：網友
外用正骨水，市場上多有賣的，**不會太高我最後次用的時候是元。現在長10倍，也不過5元吧。
按說明書用，有很不錯的止痛，消脫，**的效果，但要是扭傷嚴重，一定要看醫生。
9樓：靜音癖
活血止痛膏就可以了，不要用帶麝香的，嚴重的去就醫不然會影響功能。
腳扭傷了，最快的**方法是什麼拜託了各位 謝謝
10樓：佔清潤
第一，要分辨傷勢的輕重。一般來講，如果自己活動足踝時雖然疼痛，但並不劇烈，大多是軟組織損傷，可以自己醫治。如果自己活動足踝時有劇痛，不能站立和挪步，疼在骨頭上，扭傷時有聲響，傷後迅速腫脹等，是骨折的表現，應馬上到醫院診治。
第二，要正確使用熱敷和冷敷。熱敷和冷敷都是物理**，作用卻截然不同。血遇熱而活，遇寒則凝，所以在受傷早期宜冷敷，以減少區域性血腫；在出血停止以後再熱敷，可加速消散傷處周圍的瘀血。
一般而言，受傷24小時後始用熱敷。 第三，藥物**。傷處可敷中藥。
舒筋活血，消腫止痛，活血散淤。 第四，區域性按摩。用雙手拇指輕輕揉動傷處，揉動方向是從足至小腿，這樣既能止痛又能消腫。
11樓：血刺舞動s雵
腳踝扭傷損傷肌肉的，採取休息、冰敷、加壓包紮、抬高患肢的原則一般十天半月就痊癒了，如果不好，就要抓緊時間**，預防後遺症的發生。腳踝扭傷韌帶損傷骨傷的嚴重的最好用**骨傷的中藥**好得快。
12樓：吖有蚊子
了磚石、樹墩等，都容易導致踝關節扭傷。一旦扭傷後，無論自我感覺嚴重與否，大家應儘快找專科醫生進行就診。不要覺得能動能走，自己養著就能**。
有些根本就是偶然，無法提方。崴腳後，人們最快的反應就是朝扭傷的反方向「糾正」一下，實際上，這還遠遠不如就勢倒下。
13樓：瑞量玄飛航
注意休息儘量不要活動，另外抬高患肢有利於水腫消除；區域性可以給予熱敷，外用麝香壯骨膏或雲南白藥氣霧劑，口服活血鎮痛膠囊和消炎藥，慢慢就會恢復。祝你早日**！
腳扭傷啦用什麼治好的最快？
14樓：創作者
建議：48小時以內冷敷，祥絕48小時後熱敷扒灶。服用三七片。最好不要活動。根據恢復春宴扮情況再決定是否去醫院。你現在應該開始熱敷，然後腳部綁上繃帶防止進一步損傷。
15樓：脾耳駱
這個沒辦法，只好養傷了。如果有隊醫，就讓隊醫做做按摩，不要怕疼。
16樓：布丁搬家
我玩籃球比賽扭傷了腳踝```疼痛不能行走「我想骨折``我經常看的體育知識，」所備鋒兄以我們知道，知道如何應對時受傷```腳踝最疼基氏痛在水仿襲龍頭下面```
冷紅半小時「充血發紅受傷``不要走。
儘量不要放太多的腳下用力```維護周的基礎恢復``扭傷，立即 ``請記住？
如果扭傷了腳用什麼去**
17樓：聇窷
答：如果是運動型扭傷，首先，不要亂動，就地坐下或躺下。然後 一 應該做到的是用冷敷的方法。
二 判斷傷勢例如：腳骨，是否外露，骨裂（最好有專業人員進行，誤判可能會導致，骨折，靜脈出血等嚴重後果） 三 去醫院就診不要亂動（避免後遺症的發生） 如果是已經去醫院得到有效**，在家休養時應注意 一 患處的適當運動（遵醫囑，並在家人陪伴下進行） 二 有效地理療以免留下後遺症（烤電，熱敷） 如果是經常性扭傷，應該考慮缺少腳步鍛鍊導致的腳部肌肉萎縮，固定腳步關節力量下降 還有一種也不是物理性損傷而是器質性病變，例如：踝關節滑膜炎。
電腦重灌後，是不是什麼東西都沒有了
不是，一般只會影響c盤中檔案。重灌系統 是指對計算機的作業系統進行重新安裝。當使用者誤操作或電腦受到病毒 木馬程式的破壞，系統中的重要檔案受損導致錯誤，甚至崩潰無法啟動，就必須重新安裝。1 如果僅僅是有某個軟體影響到系統執行，就嘗試解除安裝該軟體，一般都會恢復。2 一般電腦有多個分割槽，系統安裝在c...
我的電腦在開機時桌面上什麼東西都沒有
第一步 用ctrl alt del調出任務管理器，試試登出使用者，重新登入，開始選單下找到執行 或在任務管理器的檔案選單下新建執行 第二步 在執行中輸入regedit 執行登錄檔編輯器，定位到hkey local machine software microsoft windows nt curre...
家裡進賊了卻什麼東西都沒偷,我該怎麼辦
封鎖現場,打110。以後可以請人安裝安防監控系統。建議換把 的防盜鎖 防盜窗也安上。沒事,放安心點。他什麼都沒偷,說明那賊良心發現了,他不會再來了,你要是害怕的話,就找你朋友來陪你吧 安啦 努力工作,買點讓賊看得上眼的東西。好嘛 換把鎖,只能說你運氣實在是太好了 夢見家裡進賊了卻什麼都沒有丟是什麼意...