大桌球對頸脊椎有影響嗎？
1樓：匿名使用者
消極，不對稱運動，左右不均，長期會左右背部腰部肌肉大小不同。脊椎是個整體，一處發病多出受牽連。你說的是偏頭疼吧。
換個枕頭，稻殼子的，高度可自己調節，哪側頭疼側睡的時候先睡哪側，側睡的時候不要在同側的方向抬頭睡。
2樓：網友
運動都能健身，但是運動過量就不太好了，應該適當地勞逸結合。不過這種頭疼跟打桌球沒有關係吧，桌球是一項全身的慢性運動，有很好的鍛鍊效果，還可以預防近視。建議你媽媽平時注意坐姿，135度是最輕鬆的坐姿，還有就是不要翹二郎腿。
九歲兒童學桌球能不能造成孩子駝背
3樓：網友
訓練得當就不會。
國家隊隊員都從。
三、四歲就打桌球。
哪個也沒駝背。
4樓：網友
國家隊的哪個是駝背？
打桌球會脊柱側彎嗎
5樓：網友
不會，反而會鍛鍊脊椎。
6樓：我很二
有點影響，但是不是很嚴重。
打桌球會影響孩子的身高嗎？
7樓：麥菲體育
這個是不會影響身高的，一般愛參與運動的人，身高通常都發育比較早，而且身體也比較好。
踢足球是不會影響身高的，更打籃球沒什麼區別，關鍵還是要看孩子的骨齡和骨骺線的閉合程度，這個現在不用給孩子做檢查，等到孩子14-16歲的時候做一次檢查就可以了。
病情分析：您好，踢足球的肯定不會影響身高的，而且足球的運動強度比較大的，如果平時的飲食營養跟的上的話，對身高增長是非常有好處的。足球影響身高這個完全是一種誤傳，最起碼我們這邊就沒有這個說法的。踢足球不但不影響身高，而且對身高增加非常有好處的，是完全可以踢的。
8樓：匿名使用者
不會。。。首先我想您之所以會擔心，是因為桌球的動作有時需要彎腰，或者藉助腰部力量，但是這只是打球的時候是這樣，或者進行單項訓練需要，不會影響的。像張繼科174cm。
但是一定要注意運動前的熱身，特別是腰部。現在我的腰就很疼，因為沒怎麼熱身。
9樓：匿名使用者
不會的 有助於增長體質。
10樓：匿名使用者
不會把 想要身高去打籃球。
桌球的壞處有什麼
11樓：網友
損傷膝關節，膝關節損傷與桌球專案特點有關。
在打桌球的過程中，膝關節始終處於半屈曲位，關節處於不穩定狀態。若膝關節力量薄弱，在突然失去重心時，就容易造成膝關節內外兩側副韌帶的運動損傷。另外，膝關節損傷也和桌球的打法有關。
例如，削球型打法，下肢的活動較多，幅度大，造成膝關節負擔過重，容易發生損傷。
因此，要根據個人情況調整打法型別，也可以加強膝關節的鍛鍊以減少損傷發生，如通過站樁、蹲馬步來加強股四頭肌力量；通過壓腿、劈叉來提高股後肌群的柔韌性。
為了防止損傷，打球時應採取一些預防措施。首先，訓練前一定要做好準備活動，包括慢跑、關節的旋轉及牽拉。
其次，打球時不要單面運動，總是乙個角度，老打正手或是反手，這是不平衡的運動，容易出現肌肉勞損。此外，通常半小時為一節比較好，但在休息的時候不能歇著，而應稍微走一走放鬆肌肉，消除疲勞。
12樓：知識分享一迭代
打桌球有什麼好處？
13樓：網友
別的地方找的：
1小孩打桌球自制力差 上癮後耽誤學習。
2桌球專業器材**較高 對條件不好的家庭是一種負擔3打桌球如果不注意形象的話 容易駝背。
4打桌球由於是瞬間發力 用力集中 容易造成腿部拉傷（比如王楠 郭躍華都有過） 手腕扭傷（王楠 劉國樑） 肩傷（孔令輝） 膝蓋傷（劉國正）
5很多專業運動員都有永遠治不好的病 職業病 或者骨頭變形了6很多小孩打桌球是因為興趣 而也有小孩是被家長強制打桌球的 喪失了玩的機會。
14樓：網友
壞處。。。磨手吧剛開始。。。現在好了，好處可以得到鍛鍊啊。
15樓：網友
壞處一：由於桌球是單臂運動所以會導致左右臂不一樣粗，從而影響形象；
壞處二：如果動作不對的話會導致肩部的，手腕的，胳膊的傷害等。
壞處三：打桌球的時間長了會跟不上文化課學習壞處四：打的專業了，脊柱會側彎，肩膀外擴，網球肘，手腕僵硬之病症壞處五：打桌球如果不注意運動體形的話 容易駝背。
16樓：藍羽衝叔
拍要好，不然有時會擦傷手。
17樓：網友
好處？強身健體，提高身體免疫力，提高夫妻生活質量。
交朋識友，球友在一起，玩玩樂樂，增加生活樂趣。
遇到合得來的玩友，還能來段異性或同性戀。
增加收入，水平高了，還能參加比賽，到處拿個獎品獎金什麼的。
壞處？那太多了！
打的時間久了，佔用時間，老婆孩子有意見了，會吵架打架導致離婚！
打的強度大了，會受傷，沒準乙個不小心磕桌子上，輕者流血受傷，重了毀容喪命。
打的上燒了，要更新裝備，板子皮子的都不便宜，要花錢。
桌球壞處
18樓：網友
桌球的好處多。
當讓不缺乏壞處·
比例乙個人打桌球的時間長了自然會跟不上學習。
如果反方說難道桌球打時間長了就一定會影響學習嗎，鄧亞萍呢？
他說：業餘的不可以？
你說：業餘·是呀業餘當然不會影響學習了那會不會影響外貌呢，如果你一定要說不會影響學習那麼，打桌球駝背了自然影響了他的學習和未來，難道你見過每乙個大學者都駝背的嗎？·如果打桌球會讓你長短手別人肯定會議論非非。
你想做個被人議論的人嗎？
他說：難道沒有被議論過的人嗎？
你說：對不起反方脫離話題。
你在乘勝追擊說：桌球在於大家的興趣，你沒聽過莎士比亞的格言嗎-世間的任何事物，追求的時候的興致總是比享用時候的興致濃烈。
這句話說明了你現在正在追求又暗示了即使你成名了也不會很高興。
19樓：庹友
說實話我覺得桌球還是好處多 不過勉強找出一些壞處1小孩打桌球自制力差 上癮後耽誤學習。
2桌球專業器材**較高 對條件不好的家庭是一種負擔3打桌球如果不注意形象的話 容易駝背。
4打桌球由於是瞬間發力 用力集中 容易造成腿部拉傷（比如王楠 郭躍華都有過） 手腕扭傷（王楠 劉國樑） 肩傷（孔令輝） 膝蓋傷（劉國正）
5很多專業運動員都有永遠治不好的病 職業病 或者骨頭變形了6很多小孩打桌球是因為興趣 而也有小孩是被家長強制打桌球的 喪失了玩的機會。
20樓：用鹹英
200字你都寫不出來嗎，我暈啊，你可以先舉出桌球很好，所以大家都去練習，尤其是高三的學生，所以影響了他們的非常重要的學業之類的，很快200字就好了。
21樓：網友
費時間，費體力。
說實話，桌球作為一項體育運動，確實沒什麼壞的，好處很多很好寫，你換正方吧。
22樓：寶貝bie不哭
壞處是。
好像都是好處！
那你就圍繞打桌球會影響學習！
小孩練舞蹈對脊柱有影響嗎
23樓：百小度
小孩子正在長身體，一些不良的站姿、坐姿都會影響到孩子的脊柱健康。
建議孩子在上課期間一些太大幅的動作，就簡單一點，不然比較容易傷害到脊柱的。康睿仕。
兒童學習桌球應該注意什麼
24樓：牛牛愛妞妞
首先，兒童學習桌球要選好乙個好的教練，好教練不僅意味著對孩子有愛心，同時要具備專業的訓練背景和技能，半路出家的那種教練，不可取。這點就需要家長擦亮眼睛選了，乙個好的教練至關重要。
第二：在進行桌球訓練的過程中，基礎的素質練習很重要，比如力量、柔韌、耐力等，但這些素質不能同時發展，孩子較小的時候，力量負荷不宜太大，以免造成身體損傷，可以多培養些球感和節奏感，以及協調性類的練習。
第三：兒童練習桌球，剛開始還是以打基礎為主，桌球這個專案不是一天兩天就能學好的，需要日積月累的練習和努力，有些家長急於求成，練了幾個月就想學其他的技術，這是絕對不可取的，把基礎打好了，以後孩子學習其他的技術會更快，而且更紮實，所以家長需要耐心。
最後，個人認為，孩子學習桌球的過程還是應該以快樂為主，讓他享受這個過程而不是覺得是被迫的，這對技術的掌握是很重要的，乙個是主動學習，乙個是被動，效果差很多，所以在剛開始的時候家長還是應該多以鼓勵為主。
希望這些建議能對您有幫助。
25樓：匿名使用者
1.姿勢，正確的姿勢會節省很多學習時間。
2.步法與姿勢的配合，往往加大攻球威力。
3.把握重心。
26樓：匿名使用者
要讓他們注意如何使用拍子，使用不當很容易傷害到自己的。
27樓：網友
姿勢的標準與否決定發力的大小和球拍的角度，這很重要。
28樓：紅眼睛不紅
注意動作的規範性，和步法的練習。
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