1樓：風清雲淡
遠離大姨夫、二姨夫、三姨夫……
2樓：網友
情緒激動，女性在月經期一定要保持情緒穩定，和平時一樣保持心情愉快，遇事不要激動，保持穩定的情緒極為重要。不少女性在月經期間容易出現煩躁、易怒、焦躁不安，這些常常會使身體氣機阻滯，導致月經延期、痛經、閉經等。劇烈運動，劇烈的運動會不但影響性腺的變化，還會導致身體疲勞、體力下降、抗病能力降低，不宜長距離慢跑，跳躍、游泳、投擲、扣球等浮腫較大的運動，拔牙，女性月經期間拔牙可能會患上一種叫做幹槽症的口腔疾病。
經期不宜做哪些事？
3樓：喜馬拉雅山上的兔子
1不宜體檢。
大部分女性都知道經期不適宜做**檢查和尿檢，但是經期同樣不適宜做血檢和心電圖等檢查專案。因為此時受荷爾蒙分泌的影響，難以得到真實資料。
2不宜捶腰。
平時我們總是習慣通過捶打腰部酸脹的肌肉來緩解不適。同樣，不少女性在經期也會習慣性地做這一動作。但經期腰部酸脹通常是盆腔充血引起的，此時捶打腰部會導致盆腔更加充血，反而加劇酸脹感。
另外，經期捶腰還不利於子宮內膜剝落後創面的修復癒合，導致流血增多，經期延長。
3不宜拔牙。
恐怕很少有牙醫在拔牙前，會問你是否在經期。但你自己一定要知道，不能在經期拔牙。經期拔牙不僅出血量增多，拔牙後嘴裡也會長時間留有血腥味，影響食慾，導致經期營養不良。
4不適宜吃太鹹。
過鹹的食物，會使體內的鹽分和水分貯留增多，在月經來前，很容易發生頭痛、情緒激動和容易生氣等症狀。如果你剛好經期或者快來月經了，家裡的飲食可以儘量清淡一點。
5不宜高聲唱歌。
經期女性，聲帶的毛細血管充血，管壁變得較為脆弱。此時長時間或高聲唱歌，可能由於聲帶緊張並高速振動而導致聲帶毛細血管破裂，聲音沙啞，甚至可能對聲帶造成永久性傷害，如嗓音變低或變粗等。女性從月經來潮前兩天開始就應該注意不要長時間或高聲唱歌。
大姨媽也就是我們常說的例假，大姨媽期間有哪些注意事項？
4樓：小
多喝溫開水，這樣就是可以讓肚子不是特別的疼痛，自然就是比較好的。多按摩，按摩肚子，覺得有種很好的感覺。經常吃肉，讓人覺得舒服。
來大姨媽時，該做什麼，不該做什麼
5樓：清風望月
飲食方面忌生冷，注意保暖，區域性注意衛生，及時更換衛生巾，以免感染。
女性大姨媽沒走乾淨，哪三件事千萬不要做，不然後悔一輩子
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朋友最常稱讚我的哪四件事
啊 你好帥 啊 你好大方 啊 你好仗義 啊 你好拽 怎麼才能激發煽動人的潛能 發現天才8問 使用九宮格 1 我對哪八件事最能展現我的耐心？2 哪些事是我比別人做得更快又做得比別人更好？3 什麼事可以讓我廢寢忘食 三天三夜都能興奮不已？4 別人最常稱讚我的八件事是什麼呢？5 當我聽到哪些事最能激勵我或...
夫妻間哪三件事永遠不要做
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