1樓：沉夜孤星
時不時的想咳嗽，靜坐，兩手輕放於兩大腿，兩眼微閉，舌抵上顎，安神入靜，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液滿口，緩緩下嚥，如此15—20分鐘，然後慢慢睜開兩眼，以一手拇指與其餘四指輕輕揉喉部，自然呼吸意守手下，津液滿口後，緩緩下嚥，如此按揉5—7分鐘。每日練2—3次，每次15—30分鐘。
2樓：寶寶48374嫡諮
嗓子疼屬咽炎表現，多有咽喉濾泡增生，主要由肺腎陰虛伴肝氣鬱結所致，常見症狀如吞嚥異物感及乾嘔或咯不盡白痰，痰核，舌根咽喉或頸子部終日腫脹難忍，打呼嚕，或胸口脹悶，或口咽乾燥癢咳嗽，咽部說話乾燥刺痛，聲音沙啞，咽部異物感清嗓子等為主要表現。
3樓：豪放的小彩旗
咽痛大多數情況不是細菌感染，不用吃消炎藥，但病毒感染也要充分重視，要防止引起其他併發症，比如病毒性心肌炎。因此，咽痛時雖然不用吃消炎藥，但要注意休息、多喝水，不給病毒感染合併症的出現。
4樓：你即來
咽喉腫痛伴吞嚥梗阻感或吞嚥困難，吞嚥時咽痛加劇等。多見於急性會厭炎，該病除表現為咽喉腫痛外，多伴有吞嚥梗阻感或吞嚥困難、吞嚥時咽痛加劇等特點，嚴重者可出現吸氣性呼吸困難。
5樓：感人又聰慧丶雛菊
咽喉腫痛伴發熱頭痛、周身不適，體溫達38℃以上。多見於急性扁桃體炎，它不同於一般的咽喉腫痛，發病急，多伴發熱頭痛、周身不適，體溫常達38℃以上，也可伴有吞嚥困難和吞嚥痛。
6樓：呂傲寒
臨床常見經**症狀緩解的患者，回家後又恢復了抽菸喝酒的習慣，導致咽炎**。咽炎藥只管治不管防，這次治好了，不代表下次不會得，更何況菸酒還會影響咽炎**效果。因此，咽炎患者必須戒除菸酒。
7樓：汐
有時候連話都不行說，空氣新鮮，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣乾燥及過冷、過熱、過溼都可影響咽部粘膜的防禦機能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。
同時，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對防治咽炎也不容忽視。
8樓：婷婷生日粗卡
平時生活要有規律，勞逸結合，養成體育鍛煉的好習慣，如慢跑、打太極拳、游泳等，使機體的新陳代謝能活躍。多進行室外活動，呼吸新鮮空氣，接受陽光沐浴，常用冷水洗澡，擦身，能使人精力充沛，增強對冷熱的適應力，提高抵抗能力。
9樓：王倩
像咳嗽、乾咳、咽喉異物感、口中有痰咳不出、咽喉幹癢、刷牙噁心。
喉嚨發炎有什麼樣的症狀？
10樓：不是所有的認真都對
如果覺得身體不適，首先就是自查。覺得身體不舒服，吞嚥有困難，有輕微疼痛，張開嘴巴可以看到喉嚨處發紅，這些就是喉嚨發炎的症狀。一定要多喝水，如果還不好，這要及時就醫。
張開嘴巴檢視，口腔喉嚨處發紅知道喉嚨發炎，是對著鏡子照，張開我們的嘴巴，就能看著口腔深處喉嚨，小舌頭那個地方全都發白髮紅了，這種情況就是喉嚨發炎了。我們平時一定要注意保護嗓子喉嚨，經常使用喉嚨的工作，就應該多喝些水，備一些含片。覺得喉嚨不舒服有嘶啞，這樣的現象就應該含一些含片用來緩解，另外一定要有充足的睡眠，當我們身體吃不消，就會導致全身各個部位出現問題。
多喝一些敗火的茶飲也可以，網上到處有賣的，日常保健養生都要做好。
喉嚨吞嚥有些疼，聲音嘶啞等現象如果覺得喉嚨吞嚥有些疼痛，就連喝水都覺得有點困難，這就說明喉嚨可能發炎了。有位朋友，用嗓過度，有段時間說話都說不出來了，聲音嘶啞嚴重，這就是喉嚨發炎的症狀。日常我們要多喝水，每天參加體育運動，如果經常對著電腦，也要每天拍打身體各個部位，讓身體各個關節保持通暢，這樣就有利於身體排毒。
如果喉嚨不適，就避免大聲喧譁，吵鬧，保持小聲說話，多吃一些流質的食品，這樣就對於喉嚨發炎有很大的幫助。
如果多喝水，多吃水果，都不能解決和緩解喉嚨發炎這個症狀，就說明細菌感染，一定要去醫院找醫生做檢查。通過一系列的抽血化驗，才能確定具體是什麼病，醫生根據檢查結果給我們安排合適的**方案，用藥一定要在醫生的指導下進行。注意保護嗓子是非常重要的事情
嗓子發炎，很嚴重，喉嚨發炎怎麼辦（很嚴重）
嗓子疼是陰虛內熱上火的表現。空氣乾燥 水果和蔬菜吃得較少，此時我們攝入的維生素較少。因此，會使嗓子比較幹，甚至發炎。這是很常見的燥咳。是肺內有火，且肺有虛，春秋兩季多發咳嗽，尤其換季時候比較明顯，一旦遇到風寒風熱，很容易咳嗽的更厲害。如果是正規的 時機應當是夏季和冬季，合適的藥物分別是四君子湯和小青...
嗓子經常發炎，為什麼
嗓子老bai發炎應該 和體質的問題。慢性du 咽炎，遺zhi傳性的原因有關係 dao的，陰虛陽回亢有關係。自身的運化答失衡有關係的，應注意合理的休息保養氣血，注意飲食的均衡，忌辛辣的食物保證睡眠。調養生活習慣，合理的避免上火，多吃蔬菜水果比較好的，注意合理的多吃蔬菜，可以用咽炎片等。嗓子經常發炎的原...
喉嚨經常發炎，吞嚥感覺有東西，是不是鼻咽癌了啊
扁桃腺炎是一種喉嚨痛感更為劇烈的疾病，是由很多種不同的病毒和細菌引起的。扁桃腺一旦發炎，喉嚨就會紅腫，咽口水都會感覺到疼痛，致使你可能都不敢吃東西了。如果讓你喉嚨迎著光，就會清楚地發現他的扁桃體被白色 灰白或者微黃的東西所覆蓋。扁桃腺炎的另外一些症狀就是 高燒，耳朵疼，聲音嘶啞，呼吸困難，身體疲憊，...