1樓：千森茶具
我覺得每個人結婚的時候都會有一點這種感覺，只要克服自己的心理障礙，只要想著自己是嫁給乙個自己喜歡的人，並且對方也愛自己就沒有那麼可怕了，還會覺得特別幸福。
2樓：彩虹巧克力糖豆
恐婚其實是一種很正常的現象，這個時候你就需要調整自己的心態，可以和自己的好姐妹去放鬆一下自己。
我恐婚，該怎麼辦？
3樓：人文漫步者
恐婚症對生活和工作都會有影響，通常「症狀」是煩躁、脾氣比較急、愛發火，有的人會沉默寡言，不願多說話，進而影響到工作和生活。如果擔心不適合未來的生活，在討論結婚前，經常到對方家裡坐坐，瞭解他（她）的家人，或者和他（她）多談談他的家人，直接或間接地瞭解未來的家庭成員的生活習慣等，這個過程也是心理適應的過程。對婚姻永續性懷疑和恐懼時，要保持開放的心態，能夠去跟對方溝通交流，進而打消這種疑慮。
無論出任何事，類似他突然不願意結婚這種事，可能你覺得很不舒服，但不要急著否定雙方的感情，還是要多問問他（她），可能他（她）有其擔心和顧慮的原因，他（她）的擔心未必是多餘的，有時可能是很實際的。如果協調好，對婚後的生活也是很有利的。其實有了這種情緒的人也千萬不要緊張。
謹慎對待婚姻的想法是對的，但因為謹慎而放棄婚姻是不可取的。結婚並且能幸福生活一生的人有很多，如果你不去嘗試，怎麼能體會到婚姻帶來的快樂呢？婚姻是一雙鞋，合不合適只有自己知道。
如果你拒絕穿鞋，也許避免了因為鞋子不合腳而磨出血泡，但也可能因赤足行走而踩到釘子上，到那個時候，你或許會意識到，婚姻其實也是對愛情的一種保護。
4樓：生活達人小小
一旦你找到心儀的人，你的恐婚症自然就消失了。
恐婚，不敢結婚怎麼辦？
5樓：兩點文化
恐婚是一種心理障礙，表現為對婚姻的恐懼和不安。如果你感到自己有恐婚的問題，可以考慮以下方法來緩解：
1.找到問題的根源：瞭解自己的恐婚原因，例如是否有過婚姻失敗的經歷、是否有對婚姻的不良印象等。只有找到問題的根源，才能有針對性地解決問題。
2.尋求專業幫助：如果你的恐婚感覺嚴重，可以尋求心理醫生的幫助，進行心理**或諮詢，幫助你瞭解和克服恐婚的問題。
4.慢慢適應婚姻：可以從一些小事情開始，逐漸適應婚姻生活的各種要求和責任。例如，多與朋友家人相處，參加聚會等等。
需要注意的是，恐婚不是乙個可以輕易克服的問題，需要時間和努力。如果你感到恐婚對自己的生活和幸福造成了很大的影響，建議及時尋求專業幫。
我恐婚是怎麼回事啊？
6樓：11蟲兒飛
讓你感到恐婚的主要原因是什麼？
實際上這個應該是每個人的具體狀況不同應該有不同的結果。最主要的應該就是心態的問題。如果你的心態不好旦搭悄，實際上對任何事情它都是有一種擔憂，有一種恐懼。
所以我們首先要學會控制我們的情緒。要學會調整我們的心態，要學會適應環境。如果實在不能達到好一點的狀態，那麼可以適當的藉助心模渣理醫生。
實際上有的人他感到恐婚，是因為他主要想不好的一面。實際上結婚還有好多的好的一面。如果遇到對的人遇到三觀相符情投意合的人，那麼應該是感覺到很幸福快樂的。
而且多乙個人面對生活中的難題困擾，應該也是一種很好的依靠。互相幫助，共同面對生活當中的一切，總比乙個人面對要好。而且通過結婚能享受到天倫之樂。
不枉過這一生，不枉過這一美好人生。任何事情枝納都是有兩方面的，所以有利就有弊。要權衡利弊之後做決定。
恐婚怎麼辦
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