五個不太會打球的怎麼打全場?

2024-12-26 17:10:07 字數 2985 閱讀 1476

1樓:帳號已登出

怎麼打全場。

打半場和打全場的方式是不一樣的 打半場的突破機會比較大 單打會多一些 而全場要多配合一下了 體力消耗全場要多很多。

如果你們技術都還可以的話 最好還是一擋拆 一投籃 儘量中投最好 留一兩個在籃下搶籃板的 三個在外 這樣回防也比較快點 搶籃板的目的不在於有更多的機會在籃下得分 而是傳出來 然後再慢慢打 大部分的學生 在打全場的時候 有單打獨鬥的習慣 這樣體力和命中都會受影響 注意保證好自己的體力 不然在投籃的時候 姿勢和力量就容易變差。

167cm 要看對方球員的身高對比了 一般來說 就是打後衛 如果中遠投命中好的話 可以投三分 或者擋拆後中投 打一下得分後衛 如果突破好的話 可以打控球或者組織後衛 打亂對方的防守。

不是技巧的技巧 學生打球 快速回防的習慣不是很好 一般投籃後 都會想著去搶籃板球 如果遇到這種隊伍 最好就是中鋒把球打出來 或者搶到籃板後往對方中線附近扔球 而你或者其他跑的快的球員 就打快攻 如此這樣對方球員來回跑幾個來回 體力下降的很快 而己方球員 只是快攻球員累些 中鋒基本上體力還是有很大的保留 在下半場的對抗方面會佔很大的優勢。

說實話,學生球隊很難做到像專業球隊一樣各個位置分工明確,有較強的戰術性。一般採用最簡單的戰術:球最熟的那個人負責運球過前場,分配球,其它四人位置不太重要。

就所謂的球星戰術。憑我個人帶隊經驗,進攻上以快攻為主,本隊得球之後首先想到的是以最快的速度找到前場,因為在快速的過程中對方不容易防守到位(這跟打習慣了半場有關)。防守上需要每個人的積極主動,特別是對無球隊員的防守要重視,不管跳得高不高,腳步最重要,學生球隊中沒幾個能像科比那樣幹拔跳投的。

2樓:小小城市橙子

打不了全場,那就嗨全場咯。

3樓:再來一碗湯

五個不太會打球的人在一起也要發揮出自己的水平,努力的去拼搏,這才是打球的競爭精神,所以就要這樣去打全場。

4樓:國貿奇哥

既然不會打球的,就不太可能打什麼全場了。

5樓:英德

我哥不太會打球的人怎麼打,全場人太少的話沒有辦法。

打籃球,打全場怎麼打,要注意什麼。我打全場打得不多,一般都是大半場的,所以全場不怎麼會打

6樓:網友

如果你願意更多地打內線,還是要考慮兩個。乙個就是腳步,對於在擁擠的籃下的找空間的內線,良好的步法是重要本錢。看看大夢、尤因,或者是加內特、鄧肯,腳步很關鍵,特別是你提到的前轉身,後轉身,倚著對手抹進去,轉過去,都是很重要的。

第二個就是投籃,投籃時關鍵是因為內線被侵犯的概率高,罰球往往是乙個重要得分**。而乙個大前鋒,拉到45度或者是罰球線附近接應投籃也將是乙個重要手段。

其實外線投籃和突破也是大前鋒的乙個需要掌握的技巧。現在的好多大前鋒,都有中遠投,比如加內特、諾維茨基,也包括你說的巴克利,巴克利爵士的三分可不得了,看夢一隊的比賽就知。現在其實趨勢是位置模糊。

投籃和擠開對手結合不好,乙個還是力量問題,另乙個是練習不夠。

主要還是多練習。這個年齡段,還是要注意姿勢的正確。打正規球。這樣以後提公升空間大。

7樓:春哥永遠愛你

打半場和打全場的方式是不一樣的 打半場的突破機會比較大 單打會多一些 而全場要多配合一下了 體力消耗全場要多很多。

如果你們技術都還可以的話 最好還是一擋拆 一投籃 儘量中投最好 留一兩個在籃下搶籃板的 三個在外 這樣回防也比較快點 搶籃板的目的不在於有更多的機會在籃下得分 而是傳出來 然後再慢慢打 大部分的學生 在打全場的時候 有單打獨鬥的習慣 這樣體力和命中都會受影響 注意保證好自己的體力 不然在投籃的時候 姿勢和力量就容易變差。

167cm 要看對方球員的身高對比了 一般來說 就是打後衛 如果中遠投命中好的話 可以投三分 或者擋拆後中投 打一下得分後衛 如果突破好的話 可以打控球或者組織後衛 打亂對方的防守。

不是技巧的技巧 學生打球 快速回防的習慣不是很好 一般投籃後 都會想著去搶籃板球 如果遇到這種隊伍 最好就是中鋒把球打出來 或者搶到籃板後往對方中線附近扔球 而你或者其他跑的快的球員 就打快攻 如此這樣對方球員來回跑幾個來回 體力下降的很快 而己方球員 只是快攻球員累些 中鋒基本上體力還是有很大的保留 在下半場的對抗方面會佔很大的優勢。

8樓:寇晏

打全場,控球容易被斷,運球過半場時不要有像平時那樣的過人動作,用身體和變速,儘量別變向。注意隊友位置,如果控球不好就和隊友一起傳球過半場,注意,半場3對3是打個人的,全場說白了是打內線的過半場先交給內線,單打或是吸引包夾之後的分球,中鋒比較重要,不要死突,如果你能突進去就突分,對,最好是突分,而不是上籃,要享受助攻和組織的感覺,接球后的直接出手跳投要練好,別把3對3的表演習慣帶到全場上來。

9樓:網友

兄弟一定是上場後不知道怎麼跑位吧,這個意識不是光自己練就可以的,只有乙個辦法,就是多打全場,打多了就知道了,沒事了多看比賽,學習一下戰術,你就知道怎麼打了。

10樓:唯一的小帥

首先體力是最重要的,如果體力不行,來回幾個攻防轉換,你就支撐不住了。還有全場看你們隊採取聯防還是盯人了。如果對面投籃很準還是盯人吧,投籃不行就聯防(聯防比較省體力,還容易保護後場籃板,不過對隊友之間的配合和協防,補位的意識要求很高)。

進攻方面不要乙個人帶太多,浪費體力,即使能進去,別人幾個人一夾防你很容易吃閉門羹。多傳球,5個人不一定每個人單打都很強,但是一定要5個人都會傳球,傳球意識好,球傳起來,機會才會出來,有強勢中鋒的,可以把球交到他手上,被包夾了再傳出來。有個好的控衛是很重要的,前鋒用假動作,突破,分球等。

後衛中投吧。球一定要運動起來,機會不好就傳球,每個人都要做到不要乙個人帶太多。

11樓:時空

最重要的是控制好節奏,不要太急,還要注意儲存體力,因為消耗太大了,最後要保護好自己,因為十個人都湊一塊兒很容易受傷。

12樓:網友

得多傳球。很少個人單幹,除非你比那些人強很多。

13樓:網友

要迅速回防。和快攻。還有就是節奏的控制。

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