1樓：相愛不易
其實上面說的辦法都是可行的，不過能不動手術最好還是不要做，你可以通過你說的那個查啊，那個是有點像面部面直接諮詢的。還是能得到比較好的的。
2樓：
對自己的膚色很不滿意，易美惠，注射美白針的方法改善，選擇正規的整形醫院。
3樓：網友
美白針或者去色素的雷射都可以變白，可以多多瞭解之後選擇。像我們醫院推薦的白雪公主**也很不錯~！
4樓：summer丶夏夏灬
用美白針哦。 不需要開刀也不需要手術， 而且見效快。你可以試試。
5樓：網友
合肥華美大s美白針可以幫助改善**黑的問題，提亮膚色。
我總是很不滿意自己的相貌怎麼辦呢？
6樓：伱吃了嗎
很多人都會因為自己的外表而感到不自信，長相，身高身材這東西不能怪誰，不能怪父母也不能怪自己，我們能能做的只有讓自己變得自信。覺得自己丑只是個人的觀點罷了，沒必要缺少自信，對著鏡子，笑笑，其實自己挺好看。只要自己挺起胸，認為自己漂亮，沒有誰會嘲笑。
這是一種心理障礙，這種情況不要以外表來定美與醜的，美與醜是乙個人綜合素質的體現，而且心靈美、能力的大小才是關鍵，特別是對男人來講，所以不用有這種自卑心理。
2.經常看自己覺得自己丑具體表現為對審美物件的興奮減弱，不再產生較強的美感，甚至對物件表示厭棄，現指在生活中對任何人或任何事物失去興趣，甚至產生厭煩、厭倦或麻木不仁的感覺。跟心情有關的，每天都想著你很漂亮，保持良好的心情就會越來越有活力了。
情緒真的會影響你的外表。情緒不僅僅會影響我們面部肌肉的走向，融入我們的「面相」，還會影響我們**的新陳代謝，干涉我們的「皮相」。青春若有張不老的臉，那一定是你善待了自己的情緒。
3.這和心情，還有自己的信心有關！當心情好時，你用一種非常開朗的心態看自己「會覺得自己很漂亮，當你心情不好時，而且沒有自信時，就會覺得自己很醜很難看。
所以說心理暗示真的很重要，要是自己心情不好的時候就暗示自己覺得自己丑的話那就會對自己不滿意，所以還是要學會對自己有信心，時刻暗示自己，對自己說自己好看。
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