1樓：樂齡家
適合老年人的補品有那些？
1.補鈣的產品。
如牛奶 、酸奶、乳酪、豆類食品、魚蝦、骨頭、蔬菜、木耳等。調查顯示，我國老人每天每人的鈣攝入量僅在500毫克左右，僅為推薦量的一半。長期缺鈣的老人更容易出現關節疼痛、身高變矮、食慾減退、失眠多夢等問題。
所以可以為老年人多買一些牛奶 、酸奶、乳酪、豆類食品、魚蝦、骨頭、蔬菜、木耳等食材，或者是補品。
2.補鐵的產品。
補鐵的最佳食物是富含血紅素鐵的肉類和動物內臟，其中牛肉的鐵含量較高。另外，一些黑色食物，比如黑木耳、黑公尺、黑芝麻等也是補鐵的好食物。所以可以為老人多買一些帶有這些元素的產品，可以是精細加工的方便老人食用。
3.補鋅的產品。
日本大學醫學部調查發現，60~65歲的味覺障礙者中，28%血液裡鋅含量不足，而通過補鋅，70%的人症狀得到改善。因此，味覺不好、食慾不振的老人可以到醫院檢測體內鋅含量，如果確實缺鋅要及時補充。嚴重缺鋅可在醫生指導下口服含鋅藥物。
缺鋅不太嚴重和健康的老人不妨多吃含鋅的食物來對抗味覺障礙。食物中鋅的**主要來自貝類、蝦蟹、肉類、魚類，芝麻、松子的鋅含量也很高，而精公尺白麵和果蔬中的鋅含量較低。
4.維生素的產品。
其實維生素含有的產品，有很多，如牛奶、蛋黃、海魚、蘑菇類等食物中含有維生素d。維生素d可以促進鈣吸收。芥藍、綠菜花、菠菜等深綠色葉菜，胡蘿蔔、南瓜、紅薯、芒果、柑橘等橙黃色果蔬。
含有胡蘿蔔素，這些在人體吸收後可以轉化成維生素a，可以讓老年人的眼睛更加明亮。
2樓：網友
不要相信什麼補品！
買些食物（蔬菜水果）、衣物等。
給岳母送保健品合適嗎？
3樓：30秒不
送保健品是比較不錯的，現在人們對於生活品質的追求是比較高的，是非常注意保養自己的身體的，把身體健康看得特別重要。
送給對方比較好的保健品，提醒他注意保重胡賣枝身體，對方心裡肯定會非常的開心，這也完全可以表達自己對親家的關心。
年齡大的人是非常看重這一點的，如果選擇送這個禮品，完全可以符合對方的心配歲意，也能夠證明自己對對方是比褲敏較關心的。
有歷史小說一下嗎，有歷史小說推薦一下嗎？
明梟 現代人余風睡夢中穿越到古代，發現自己身處風雨飄搖的大明朝晚期，自己也成了山東乙個窮困潦倒的秀才。他如何在即將來臨的亂世中，擁有自己安身立命的本錢，如何醒掌天下權，醉臥美人膝，成為時代的風雲兒，且看筆者為你娓娓道來.兵臨天下 乙個穿越千年的靈魂，一名卑微的少年，一輛神秘的牛車，命運交織，演繹出一...
有什麼好手遊，一下，謝謝，有什麼好手遊，推薦一下，謝謝
潭夢華 你平時的時間多不多嘛，要是時間多的話，像倩女幽魂啊，完美世界，這些都可以，不過就是有點費時間，還有點費錢 穿越火線槍戰王者手遊 王者榮耀手遊 刺激戰場手遊 大話西遊手遊，夢幻西遊手遊，都不錯，可掛機 歷練知道 穿越火線手遊，王者榮耀手遊，阿拉德之怒手遊. 九曲幽夜 王者榮耀，絕地求生什麼的就...
有什麼好聽的歌一下，有什麼好聽的歌推薦一下
犯錯 斯琴高麗 顧峰 斯琴高麗的傷心 斯琴高麗 得到你的人卻得不到你的心 歡子 愚愛 歡子 愛到花開 田一龍 分愛 易欣 宇桐非 擦肩而過 對你還是放不下 長春蟲子 歡子 傷心的時候可以聽情歌 謝軍 心在跳情在燒 海鳴威 你的承諾 張靚穎 畫心 歡子 懷念過去 田一龍 一定要愛你 張杰 明天過後 藍...