1樓：留荷聽雪
你是脛骨中斷骨折的吧？怎麼會膝關節僵直呢？
你這樣大夫說可以鍛鍊的話，就要自己有毅力和耐受力了，再疼再難也要堅持，做下蹲的動作，讓自己儘快恢復到受傷以前，當然這些都要在大夫同意的前提下啊！
2樓：匿名使用者
建議您還是去正規醫院檢查或諮詢一下，身體健康問題是不能忽視的，那裡畢竟是專業的醫療機構，難道還不比這裡的有權威嗎？再說，如果檢查結果沒什麼事您不是也更放心了？您說不是嗎？
願你天天開心！！！
脛骨平臺骨折怎樣做**訓練
3樓：匿名使用者
你好，骨折後訓練是次要的，用藥來幫助斷骨快速生長癒合這才是最重要的，骨頭癒合了自然就可恢復正常活動了。你的問題建議選用中國傳統中醫**，因為只有中藥才能幫助斷骨快速生長，一般早期乙個月內的骨折，用藥5至7天左右疼痛可基本消除，20天后可下地拄拐學行走，全程**在30至40天左右可基本**，而骨折時間過長的、動過手術的或者年紀太大的，**則需要多延長一些時間。 在斷骨沒有生長癒合前，多休息少活動，西藥慎用，尤其是含激素的藥物忌用，忌酒。
胡氏骨科祝你早日**！ 你好，如果斷處已有大量骨痂生長，這時可拄拐學行走了，每天加一些力（自身的力），循序漸進之後就可丟拐恢復正常行走了。 你好，不知你的腳掌是否受過損傷，一般關節不能正常的上下彎曲和伸直，多半是韌帶（也就是筋）損傷引起，韌帶屬於軟組織範疇，損傷後不**或得不到好的藥物**一般是很難痊癒的，在骨外傷中，軟組織損傷遠比骨折要難治，尤其是耽誤時間久的就更難治。
如果是韌帶損傷，早期都是可以用藥修復的，時間耽誤久了（三個月至半年以上）**率就會相對下降了，恢復也沒有早期**要好要快了，如果你傷的時間不長，現在抓緊時間**還是有希望恢復的。
脛骨骨折怎樣**
4樓：野生瑪爾塔乙隻
請問：1.當時是如何受傷的？
2.有沒有查膝關節mr？有沒有排除膝關節周圍韌帶損傷？
3.什麼時候開始下地行走的？
脛骨骨折病人如何**訓練？
5樓：不再是小和尚
一。增加踝關節活動度訓練坐立，伸直膝關節：踝關節背伸牽拉向後牽拉腳到極限並堅持15秒鐘，復原，重複10次。
踝關節蹠屈牽拉向前牽拉腳到極限並堅持15秒鐘，復原，重複10次。踝關節內翻牽拉向內牽拉腳到極限並堅持15秒鐘，復原，重複10次。踝關節外翻牽拉向外牽拉腳到極限並堅持15秒鐘，復原，重複10次。
坐在椅子或床沿，膝關節屈曲作如下運動：「纖昌寫字練習」用腳砪趾當做鉛筆寫字。二。
等長力量訓練踝關節外翻等長力量訓練坐姿，患足外側抵住桌腿，牆面或門板，向外側用力使肌肉毀滲扒收縮並堅持15秒鐘，復原，放鬆10秒鐘，重複5-10次。踝喊毀關節內翻等長力量訓練坐姿，患足內側抵住桌腿，牆面或門板，向內側用力使肌肉收縮並堅持15秒鐘，復原，放鬆10秒鐘，重複5-10次。三。
抗阻力力量訓練每個運動均需要使用橡皮筋如theraband,如果沒有橡皮筋，使用毛巾自行手工加阻力也可以。踝關節背伸抗阻力力量訓練伸直膝關節，運動踝關節使腳面向後抵抗橡皮筋的阻力並堅持15秒鐘，復原，重複10次。
各位醫師大家好 我左腿脛腓骨骨折 脛骨平台粉碎型骨折腓骨近端
問題分來析 你好，源這個成年男性一周左右會自動遺精一次，估計和這個最近因為骨折沒有性生活有關係，精子發育滿了自動就排洩出來了 意見建議 這個是正常的現象的，遺精這個對骨折的癒合一般是沒什麼影響的，所以不必過於擔心的，現在可以繼續觀察靜養，多喝骨頭湯等利於促進骨折的癒合 各位好 我是騎電單車摔到的，情...
右脛骨平台骨折內固定術後多月了，術後複查 斷端對位線好，骨折線模糊，骨皮區域性增厚，膝關節未見異
不能 老話說得好 傷筋動骨一百天 骨折線模糊是癒合的跡象 越是年輕恢復得越快 請結合年齡推斷時間 下床走是 訓練 不適合你 我的右脛骨平台骨折內固定術後兩個月了，術後複查 斷端對位線好，骨折線模糊，骨皮區域性增厚，膝關節未見 這個要看你的主治醫師怎麼說 我那次受傷是手術後2周出院 將近兩個月開始柱拐...
右脛骨平臺骨折107天，膝關節不能屈曲，怎麼解決
一鏢紅 我以前是骨折膝蓋不能彎曲，一年才能彎個80度，而且還做了鬆解手術，當我快要放棄的時候，我就想不鍛鍊了，就把腿搭到椅子上，上面墊個墊子，過了幾個月我回家 我是大學生，堅持上了學 我媽都有點不敢相信走路都看不出來了，我就以後天天把腿搭在椅子上，現在過了2年了，基本上已經彎到正常了，最多差個5度，...