新學期進初一上課老是打瞌睡怎麼辦?(高分)

2025-01-01 13:05:07 字數 1187 閱讀 5102

1樓:紀靜文

很可能是暑期你沒有調節過來。首先,你不要著急,先調節自己的生物鐘,然後找出時間補上你拉下的課程,這期間要辛苦一點,等上敢上老師進度就好了。還有就是我之前上初一的時候也這樣的,是因為課程多適應不了,最後就沒有信心了,還好那時候補了回來成績不錯。

2樓:網友

因為你所描述的現象以及表現不是很清楚,所以我也只能針對性地給你做一些分析和幾點小建議!希望對你有幫助!

1.從自身原因來說!你可以試著從以下幾方面去查詢原因:

是否熬夜、身體不適啊,或者有意識或無意識地在暗示自己很困啊等等!另乙個就是心理問題啦!是不是自己給自己的壓力太大了?

2.從學校或者說家庭等客觀因素來說!父母是不是給自己的壓力(在父母那裡應該是動力吧?

太大了?在學校,老師的課是不是很無聊?這些燈等!

總之,原因很多啦!注意調節一下!是自己處於最好的狀態!

3樓:網友

我剛上初中也是(初三)作業多了,壓力大了。

4樓:養驢專業戶

堅持,並且用東西扎自己,保持清醒,只要堅持一下·過一會就清醒了。並且要注意,晚上要早睡,保持在在九點之前睡,過一段時間,你就會發現上課就很少有打瞌睡的現象了。

5樓:唐老師知識店鋪

慢慢來,可以吃維生素c來調節睡眠,泡蜂蜜柚子茶,在睏倦時喝一些,效果就比較好。一定要保證夜晚的充足失眠,白天才可能適應。

初中生上課總是打瞌睡怎麼辦

6樓:小初教育財經小集

初中生如果上課總是打瞌睡,那說明他首先可能隔夜裡作業做得比較晚,然後睡眠不足,精神力不集中,其實學生打瞌睡是常有的事情,但是如果是經常這樣的話,就說明學生的學習能力還是有所不足的。

所以可以儘早的與老師取得聯絡,詢問一下學校每天的作業量,大致能別的同學是到幾點鐘完成的,儘量督促孩子早點睡覺,多隻有多休息才能保證第2天有足夠的精力去學習,否則的話就是會惡性迴圈,每天完不成作業到很晚睡,第2天的學習效率還不高。

7樓:網友

初中生上課總是打瞌睡說明他的睡眠不足晚上應該讓他早點睡覺這樣的話白天就不會說想睡覺。

8樓:佘振浩星

初中生上課總打瞌睡,這肯定是晚上去偷偷去網咖玩去了,也有可能是對學習不感興趣,所以一上課才打瞌睡。

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