怎樣在承受痛苦中享受生活
1樓：秋山風雨靜
既然你承認了在承受痛苦中可以享受到生活的情趣，那麼你就已經具備了這個條件了！可以享受到痛苦中的快樂了！所謂進此山，須出此山！
路就在你的腳下。我們小的時候把這條路看作是成長的代價，長大後就應該把它當作生活的歷練了！其實生命的全部不是在終結時，自己究竟會得到什麼。
如果把生命當做一段旅程，那麼旅途的車窗外，步履的古道旁，這些稍縱即逝哪怕是很不留意很不情願的景緻，同樣是你的行程的一部分！它們的角色同樣也是你重溫某段時刻的重要的見證者和引領人！有句話說的很好(痛苦並快樂著),就是用淺顯的文字，告訴了我們生活的真諦！
如果你能從中得到解脫的話，那我就祝你痛苦吧！
痛苦也是一種享受
2樓：冰藕不知天下知
其實痛苦也是一種享受。殊不知光彩奪目的珍珠就是河蚌病痛的產物，痛苦造就了珍寶。所以我說痛苦也是一種享受，痛苦之中往往孕育著更大的光輝與燦爛。
可能有人會說，痛苦往往會打到乙個人，**來的享受呢？其實失敗與挫折並不可怕，唯有強者、有勇氣的人才會在失敗中去享受痛苦另-番滋味！
也許人生過於平坦，所以才會在冥冥之中將痛苦摒棄，將痛苦視為遲羨鋒阻礙，就這樣一次次把它放棄了。人生中的偶然很多，請不要放棄任何乙個機會，可能偶然的被後便是乙個生命的奇蹟。
痛苦之中孕育著歡樂，享受痛苦就像享受歡樂一樣，從中領悟人生的真諦。
所以不派帆要總將痛苦當做敵人，任何苦難的背後都隱藏著更大的成功、苦難的背後都隱藏著更碼晌大的成功，要相信只要用力呼吸，用心感悟，就一定會看到生命的奇蹟！
一切都是瞬息；一切都將過去；而那過去了的將會成為永遠的懷戀；相信痛苦之中也有奇蹟與精彩。--後記。
如何正確面對生活中的痛苦？
3樓：網友
第。一、明確生活態度，化解生活難題。
確立標準：堅持保密法則，不說教、不宣揚我們的觀點，不試圖改變他人。
制定標準，確定簡單可行的目標，爭取做到能力範圍內的最好。
接受自己偶爾的失敗，不過分追求完美，承認不完美和瑕疵也是我們的重要部分。
保持標準的一致性，一旦決定遵守法則，就堅持下去。
堅持做好自我管理：照顧好自己的身體，養成健康的飲食、生活和作息規律，定期體檢，定期運動。
清醒的認識到每一天都很重要，把每天都當成重要的日子來過，創造人際交往的良性迴圈。
每天給自己留一點空間，保持這段時間的簡單、空閒和純粹，定期給自己充電，恢復精力。
經常清理物品，保持空間整潔，不被凌亂的空間打擾思路和情緒。
認識到錢不是萬能的，重視品質而非**。
只挑最好的，永遠不要退而求其次；如果買不起，就不要買，等攢夠了錢再買；如果必須買，就買能力範圍內最好的。
重視品質而非**的購物原則是：挑選高品質的物品中**最低的乙個。
第。二、正確看待情緒，學會恰當處理。
堅持做自己的顧問：學會傾聽自己的聲音，辨別直覺與思維的區別。在我們即將做出重大決定或需要找出如何行事的原因時，能夠與內心的想法一致。
正確認識情緒波動：人類都會有情緒，強烈的情緒波動很正常，掩蓋情緒只會帶來精神的壓抑，痛快的發洩反而能解決問題。但是發洩情緒一定要選對時間和場合，並且保持在可控範圍內。
堅持正確的情緒處理法則：不輕易大喊大叫， 吼叫是失去控制、辯論失敗的標誌。
當情緒即將爆發時，必須儘快離開現場，防止失態。不害怕、不驚訝、不猶豫、不懷疑，克服恐懼心理，時刻保持警惕，權衡各種可能，一旦下定決心就爭取到底，自信而堅定的按計劃走完自己選擇的路。
面對擔心，我們要做的是獲得可行的建議、掌握最新訊息，然後行動起來，執行一切有建設性的行動。有時候唯一解決擔心情緒的辦法是分散注意力。
關於如何控制情緒，有一條古老的智慧 「從一數到十，或背唐詩宋詞」，給自己的情緒一段冷卻的時間，這樣更容易恢復理智和冷靜，且找到更適合的應對方式。
抱怨、批評、指責很容易，但是讚美卻很難，實在找不到好話的時候，就什麼也不要說，這樣可以避免尷尬以及引發不必要的壞情緒。
4樓：網友
1、樹立乙個正確的挫折觀。
世界上的一切事物都是相對的，挫折也一樣，它能給人以打擊，痛苦，它也能使人奮進、成熟。古今中外那些在政治上、科學上、文學藝術對人類作出了較大貢獻的人，幾乎無不經歷過挫折和失敗。
2、必要時求助於心理諮詢。
當人們遭遇到挫折不知所措時，不妨求助於心理諮詢機構。心理醫生會對你動之以情，曉之以理，導之以行，循循善誘，使你從「山窮水復疑無路」的困境中，步入「柳暗花明又一村」的境界。
3、傾訴法。
即將自己的心理痛苦向他人傾訴。適度傾訴，可以將失控力隨著語言的傾訴逐步轉化出去。傾訴作為一種健康防衛，既無***，效果也較好。
如果傾訴物件具有較高的學識、修養和實踐經驗，將會對失衡者的心理給以適當撫慰，鼓起你奮進的勇氣，受挫人會在一番傾談之後收到意想不到的效果。
4、目標法。
職場上的挫折干擾了自己原有的工作氛圍，毀滅了自己原有的目標，因此，重新尋找乙個方向，確立乙個新的目標，就顯得非常重要。目標的確立，需要分析、思考，這是乙個將消極心理轉向理智思索的過程。目標一旦確立，猶如心中點亮了一盞明燈，人就會生出調節和支配自己新行動的信念和意志力，從而排除挫折和干擾，向著目標努力。
目標的確立標誌著人已經從心理上走出了挫折，開始了下一步爭取新的成功的歷程。
5、經常自勉。
用積極的信念來暗示自己，勉勵自己。悲觀沮喪中的苦不過是人生百味中的一種，它只能代表生活中很小的一部分，但如果你總是將自己沉浸在不幸的氛圍，那麼只會將自己所受到的挫折感無限放大，讓自己深陷心理困境而無法自拔。而真正善於生活的人，懂得如何在失敗奮起，以及怎樣用自勉來驅散心中的苦悶，讓自己恢復樂觀，重獲自信。
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