5個月寶寶睡眠太少，怎麼辦

1樓：採風

我覺得差不多哦，孩子的睡眠大概是在10時以上吧，這個要結合寶寶的情況來看，不能一概而論的，只要發育正常就沒問題呀。曬曬太陽還可以補點鈣。

五個月寶寶總是睡得特別晚而且睡眠時間少怎麼回事

2樓：御月居月子中心

答：有不少家長都在反映這種情況，就是寶寶的睡眠比較少，該睡的時候怎麼都不閉眼。對於這個問題，可以採用下面這些方法：

1、幫寶寶建立生物鐘。

由於小嬰兒大腦功能的發育還很不完善，對白天和黑夜沒有什麼概念，因此會把「生物鐘」搞錯，出現日夜顛倒的現象。解決這個問題最好的辦法就是：父母不要在白天刻意營造安靜的環境，該幹什麼幹什麼，不要輕手輕腳的；也不要聽見寶寶一哭就抱，一抱就喂，一喂就睡，按這樣的話寶寶自然就沒了白晝與黑夜的區分了。

2、**助眠。

有的寶寶是因為缺乏安全感而睡不著，這時候家長可以陪在身邊，或是放一些舒緩的**，來讓寶寶放鬆，或者你也可以給他唱歌、講故事，讓他慢慢進入睡眠狀態。

3、保持適當溫度。

保持室內適當的溫度對於寶寶能否安然入睡十分重要。睡眠環境的溫度以27℃左右，溼度50%左右為宜。不要給寶寶穿的、蓋的太厚。

溫度較高，會使寶寶煩躁不安，從而擾亂了正常的睡眠。夜間睡眠時光線不能太過強烈，要儘量給寶寶營造乙個柔和而安靜的環境。

五個月寶寶睡眠習慣不好怎麼辦？

3樓：心情留聲機

這需要家長幫助孩子建立生物鐘，在孩子睡覺的時候放一些舒緩的**，房間裡保持適當的溫度，這樣都有助於孩子睡眠。

4樓：右手年華

應該要給孩子在生活中更好的引導，培養孩子的睡眠習慣，同時在孩子睡前的時候不要讓孩子處於過於激憤的狀態，而且也要給孩子營造乙個良好的睡眠習慣。

5樓：巴黎左岸

給寶寶放一些安靜舒適的**；提供乙個自然舒適的生活環境；陪寶寶一起睡。

6樓：小李美死了

首先在寶寶睡覺之前少給他吃點東西，如果吃的太多就會讓它消化不良，睡不安穩；另外把寶寶放在比較安靜昏暗的房間裡；也可以在旁邊陪伴著他，或者用被子包裹的緊一些，這樣他會比較有安全感，也動不了，會睡得很好。