女生月經不調，該怎麼辦？
1樓：總想有人能懂
在我們的生活當中，有很多女性都會碰到月經不調的問題，首先我們能夠瞭解到，如果女性在生活當中不注重日常的飲食調理，而且也有著不良的生活習慣和作息規律，就有可能會導致身體內的激素水平分泌異常，同時也會導致內分泌紊亂，從而讓月經出現不調，嚴重的話也會讓月經出現疼痛問題，這對女性的子宮健康以及身體健康都會帶來一定的危害。如果想要有效的進行調理的話，就需要在日常的生活中保持乙個輕鬆愉快的心情，同時也要有乙個規律的作息，在生活中也要注意自己的個人衛生，如果想要有效的預防和避免的話，就需要根據自身的身體素質來調理身體，才能讓我們具體的來了解一下。
對待女性來說飲食方面是非常重要的，如果在日常當中不注重飲食調理和飲食規律的話，就會對女性的身體帶來很多的傷害，如果在月經期間吃太多生冷的食物，就有可能會導致月經疼痛。一旦身體內出現月經不調的情況，就需要適當的吃一些活血化瘀的食物，因為這樣可以有效的幫助體內的血液迴圈速度加快，例如可以選擇吃一些紅棗、枸杞，這些食物不僅能夠有效的緩解女性體內的月經不調，還能夠補充女性體內的氣血。
因為女性在月經期間的時候，身體素質是較為低下了，體內的免疫能力也比較脆弱，這個時候就要格外的注意個人衛生，避免病毒和細菌的侵入導致體內受到一定的傷害。同時女性也要避免在月經期間的時候過度的勞累，適當的休息，其次也要保持乙個輕鬆愉快的心情。
通過上面所介紹的，我們能夠瞭解到女性月經不調會給女性的身體帶來很多的不良反應，同時也會給一些**疾病留下隱患，因此如果想要有效的**月經不調的問題，就需要有乙個良好的生活習慣以及正確的飲食習慣，如果月經不調的問題較為嚴重的話，就需要及時的去往醫院進行**，在生活中也可以選擇通過中醫來進行調理身體。
2樓：喜歡萌寵的歪歪
月經不調嚴重的可以吃中藥調理，溫和治根可能口感不好。
也可以用食療的方法調理，時間會長一些但是容易堅持。
如果很嚴重那就中西藥或者吃一些合成藥，讓月經正常起來再調理。
3樓：雙子小黑嘿
要注意飲食習慣，要調整自己的情緒，要調整自己的狀態，不要有太大的壓力，要讓自己得到充分的休息。
4樓：史蒂芬斯
女生月經不調的時候，應該注意平時多吃一些好消化的食物，不要吃生冷的食物，也不要吃辛辣的食物。
女生月經不調怎麼辦？
5樓：匿名使用者
不要大喜大悲，要控制好自己的情緒：
女孩子不要衝動，不要發火，因為人發火的時候會導致身體內部很多的激素增多，然後當我們生氣的時候身體內部處於不正常的狀態，所以要控制好我們的情緒，不大喜大悲。
晚上不熬夜，早睡早起：
我們的身體每天都有固定的休眠期，而休眠的時候我們一定要休息好，不造成我們身體內部臟器的超負荷的工作，那樣對身體的損傷特別嚴重。
女性不能抽菸不要喝酒：
抽菸喝酒本身是有害的，女性的傷害就更嚴重了，因為嚴重的可以引起女性身體機能的病變，而直接導致月經不調或者沒有月經。
藥物調理很重要：
對於月經不調的女性，可以吃金巢安來調理，每天兩包，堅持服用一段時間，月經就能逐漸恢復正常，月經越能越來越規律。
6樓：北京五洲婦兒醫院問答
月經不調是女性的常見的疾病，對女性的危害是很大的，會嚴重的影響女性的身心健康。月經不調對女性生育也會產生一定的影響。由**炎症引起的月經不調可能導致不孕不育的發生。
因此，月經不調應儘早去檢查**。 蔬菜中含有多種營養物質，在經期應適量多攝入一些富含礦物質、高纖維素的蔬菜，可以補充維生素及微量元素並促進胃腸蠕動。但要注意一點，要把菜做熟了吃，最好不要生吃。
7樓：晉中五洲諮詢
對於月經失調的女性，常常考慮可能是由於卵巢內分泌功能異常引起，但也有可能是子宮的器質性疾病導致。
如果女性是由於卵巢內分泌功能失調，導致的月經不調，比如多囊卵巢綜合症，或者是雌激素低下的女性，這時就需要多吃豆製品比較好，因為多吃豆製品可以促進卵巢的內分泌和排卵功能，所以就具有使月經失調恢復的效果。
8樓：慧瑩養生情報
月經是女生一生中躲不掉的「劫」，其實呢，來月經也不是一件壞事。月經是子宮內膜掉落形成的，排出經血的過程，也是在排出垃圾毒素。月經量少的時候，身體容易殘留毒素，間接說明子宮以及卵巢出現問題。
那麼今天就給大家分享幾樣適合女性食用的食物，幫助子。
9樓：士松隨正誠
1身上不乾淨，有毒物或者懷了孕。
2經期不穩定，剛開始幾個月甚至一年都容易不穩定3沒有調整好，注意保暖和不要吃生冷食物，生活規律要穩定4壓力大，調節一下羅。
10樓：須程矯嘉澍
你說的情況不夠詳細，不能詳細回答你，因為月經失調是**最為常見的一類疾病的總稱，它包括功能性子宮出血，閉經，痛經，經前期緊張症候群，更年期症候群等病。
11樓：剛妍解盼晴
你好！如果月經不正常、月經量少、週期改變的話，最好是去醫院做個常規檢查，然後對症處理！
首先應該做個彩超和激素六項檢檢視看有沒有問題，如果沒有問題的話可以找中醫大夫調理一下的。
12樓：良德廉永安
體毛重是因為你體內分泌的雄性荷爾蒙不較多。。。這個需要慢慢調理的。
13樓：歸恩呂鴻禎
去看中醫吧，吃些湯藥全身調理比西藥強。
女性月經不調的時候應該怎麼辦
14樓：晉中五洲諮詢
月經不調要根據年齡、**、生育要求等進行檢查。首先，月經不調錶現在月經推遲、月經稀發、經期延長，還需結合患者的年齡，如果是生育年齡，需通過檢查判斷月經不調的原因，通過做**的內分泌化驗、查甲狀腺功能、b超進行判斷，要除外多囊卵巢、子宮內膜息肉、卵巢早衰，是否為更年期。年齡不同階段，月經的表現也不同，只要月經週期在21-35天內，經期7天之內都屬於正常，如果超過這個範圍，需到醫院裡做進一步的檢查。
大夫要根據年齡，如果是生育期的，準備要生孩子，就會調整週期，進行促排卵儘快懷孕。如果快到更年期，一般都是子宮內膜增厚、子宮內膜增生這一類情況，或者b超發現有子宮內膜息肉，這些要做一些診斷性；刮宮、宮腔鏡檢查，通過手術把息肉、內膜增生處理後才能調整週期。主要是還需到醫院就診，根據情況來判斷不調是哪一方面，用藥物，還是用手術方法都需根據化驗結果決定。
如果有這種情況，還是儘量到醫院做一些詳細檢查，才能做一些相應的處理。
15樓：中醫**楠楠醫生
女人經量少，月經不調，這種時候該怎麼辦呢？
16樓：令磬
女性月經不調是指月經週期、經期、經量、月經顏色等發生異常改變，並出現伴隨月經週期的不適症狀。從中醫學角度來說，月經病主要發病機制是臟腑功能失常，氣血失調，導致衝任二脈損傷。**原則重在治本調經，主要以補腎、健脾、疏肝、調理氣血為**原則進行辯證論治。
建議去醫院做**彩超、卵巢功能測定、性激素六項以明確是子宮器質性病變或子宮功能性病變。
17樓：祝芙
安全起見，去醫院檢查。
18樓：昌珈藍禎
月經不調當然的調經了。
導致月經不調的根本原因是什麼，月經不調的真正原因是什麼？
月經不調症是 常見病。表現為月經週期或出血量的異常，或是月經前 經期時的腹痛及全身症狀。可能是器質性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病 高血壓病 肝病 內分泌病 流產 宮外孕 葡萄胎 生殖道感染 腫瘤 如卵巢腫瘤 子宮肌瘤 等均可引起月經失調。平時可以慢跑，慢跑屬於有氧運動，可以改善呼吸，順暢...
什麼是月經不調，月經不調是什麼原因？
月經不調實際上從臨床的角度來說，它不是乙個規範的乙個術語，我們講月經異常實際上就是指的這個女性有可能是週期不規則，比方說我們剛才介紹了，我們正常的女性是28天左右來月經，如果這個女性前後錯一周，比方說前提一周，後錯一周，我們認為是大概正常的乙個月經週期，那麼所以我們說月經不調第一代表了週期不規則有可...
月經不調有什麼症狀，月經不調的症狀是什麼？
你好，如果有月經不調的症狀，建議盡早到醫院做下檢查，好對症調理！自我調養方面常用今巢暖舒茶可以穩定經期，讓經期不再是難以忍受的折磨。月經不調的症狀包括以下幾種 1 經期延長 即經期超過7天 2 月經提前 即月經提前7天以上，不足21天再來月經 3 月經推遲 即月經週期延遲7天以上 4 月經過多 經量...