什麼運動對心臟好？吃蘋果對心臟有好處嗎？
1樓：網友
你好，建議做一些有氧運動比如散散步，打球等，平時大量補充新鮮的水果，可以及時補充體內維生素！
請問心跳快吃蘋果有好處嗎
2樓：依次為僦檔
經常吃蘋果有什麼好處：
1.防止**老化。
蘋果中的維生素種類豐富，含有的多酚有很強的抗氧化作用，可以減緩**衰老速度。
2.**去脂肪。
低卡路里的蘋果中，豐富的可溶性膳食纖維能促進排便，蘋果酸可以幫助分解體內多餘的脂肪，果膠、維生素c等成分能幫助身體的各項機保持平衡。
3.有助於睡眠。
蘋果芳香成分中醇類含量為92%，被人體吸收後可舒緩神經，有助於提高睡眠質量。
4.補充能量。
早晨起床後會覺得睏倦，人體急需補充糖分為身體提供能量，可以空腹吃乙個蘋果來緩解。蘋果中的果糖進入人體後，會轉化成葡萄糖被身體吸收。
5.防治高血壓。
蘋果高鉀低鈉，常吃蘋果對高血壓患者很有好處。
6.增強記憶力。
蘋果中豐富的鋅元素可以強化大腦記憶力。
3樓：匿名使用者
高血壓是現代非常常見的疾病，又是慢性病，靠長期服藥來降低高血壓會有很多***；因此，如何用食物來調養就顯的異常重要。那麼，有哪些食物是可以降低高血壓的呢？
降低高血壓的食物之 蔬菜類。
西蘭花：有「蔬菜之王」之稱，保健效果極佳，有出色的降壓、抗癌作用。
芹菜：經典的降壓蔬菜，除了通便功能外，還有出色的降低高血壓、利尿、抗癌功效。常吃芹菜，尤其是芹菜葉，對防治高血壓、動脈硬化極有益。
海帶：具有優秀的降血壓、降血脂作用的食物，還可以**、利尿。
茼蒿：含揮發性精油及膽鹼，有降血壓、補腦作用。
西紅柿：對於高血壓病人，每天早晨吃乙個新鮮西紅柿可起到降低高血壓的作用，但要注意洗淨，最好用開水燙過外皮。
竹筍：最有營養價值的蔬菜之一，低糖低脂肪，極適合作為高血壓者的食物，常食長壽。
蘿蔔：清熱利尿、涼血止血，為降低高血壓佳品。
降低高血壓的食物之 瓜果類。
佛手瓜：佛手瓜含多種微量元素，有降低高血壓、利尿、擴張血管等功能。
冬瓜：冬瓜利尿消腫，可有效幫助降低高血壓、利水消腫。
西瓜：解暑生津利尿，幫助降低高血壓，或用西瓜翠衣煎水服用。
蘋果：蘋果可幫助排鈉，對冠心病和嗜鹽的高血壓患者有益。
瓜果類降低高血壓的食物還有山楂、檸檬、香蕉、茄子等。
降低高血壓的食物之 糧食、乾果、菌類。
燕麥：營養豐富的食物，特有成分可有效降低膽固醇、降低高血壓。
綠豆：綠豆不僅能夠幫助降低高血壓，還可防止血脂公升高。
蓮子心：降壓、強心。適合高血壓、心悸、失眠的病人泡水喝。
香菇：豐富的營養成分可調節人體新陳代謝，幫助降低高血壓。
黑木耳：黑木耳是降壓消脂的經典食物，對高血壓、動脈硬化、冠心病等疾病患者都非常有益。
降低高血壓的糧食類食物還有玉公尺、蕎麥、核桃等。
此外，可協助降低高血壓的食物還有海參、紫菜、牡蠣、銀耳、蝦皮、銀魚、脫脂牛奶、蜂蜜、葫蘆、食醋、荸薺、豆製品等。
怎麼樣，您對降低高血壓的食物概況大體上知道了嗎？其實，只要日常飲食、鍛鍊控制的好，高血壓患者不必天天依賴降壓藥的，關鍵還是在於日常注意。而沒有患上高血壓的人群，多吃些防治高血壓的健康食物，也極為有益，可起到預防作用。
病毒性心肌炎
4樓：網友
一般是有上呼吸道感染和腹瀉等病史後出現有關心臟方面的問題。你擔心的話可以抽血查查肌鈣蛋白，心肌酶。或者心電圖也可以。
5樓：網友
我是山大省立醫院的的醫生請你把心肌酶譜 心電圖我看一下。
心臟停跳多長時間？
求助：有什麼好辦法**病毒性心肌炎？
6樓：蘭亭
我得過 是不是讓你化驗什麼心機酶譜啊？ 好治，我現在都好了好久了 配合醫生**就可以了！不是什麼大病！
我那時候是打參麥打好的！營養藥！
初春，氣候乍暖還寒，變化無常，是病毒入侵人體的大好時機，尤其是嬰幼兒，抵抗力相對較低，更成為疾病高發人群。如果病毒入侵心臟，容易引發病毒性心肌炎，年輕的家長還需當心。
多有感冒症狀。
病毒性心肌炎是病毒感染後直接侵入心臟，損害心肌，影響心肌的血液**，或是病毒在區域性產生的毒素，累及中樞神經後，使心肌發生繼發性損害。這些病毒對心肌細胞有很強的親和力，當小兒抵抗力下降時，病毒就會「乘虛而入」，誘發病毒性心肌炎。呼吸道感染後併發病毒性心肌炎的病例在初春比較多見。
由於該病發病前大多都有感冒的症狀，因此常被誤認為是患感冒而耽誤了診治。
病毒性心肌炎患兒比較集中在嬰幼兒中，這跟他們身體抵抗力和免疫力低有關。一般來說，5歲以上的兒童患感冒比5歲以內的兒童少，病毒性心肌炎發生率也相對較低。如果小兒表現為多汗、胸悶、臉色蒼白、煩躁等，安靜時脈搏每分鐘超過120次，或少於60次，形成過快或過緩；如果摸著脈，感覺到跳了幾次就出現比較長的間歇，家長就要警惕了，孩子可能出現了心律不正常。
應儘快帶孩子去醫院就診，避免延誤診治。一般來說，嬰幼兒病毒性心肌炎預後較好。
多數感冒是誘因。
對於病毒性心肌炎目前尚無特殊的**方法，作為患兒的家長，應積極配合大夫的**，並注意生活上的護理。尤其現在剛過春節，小孩生活作息的規律被打破了，加上經常拜訪親友，家長就更要當心了。
7樓：
我也是乙個心肌炎患者，氣短、心煩、失眠、口乾咽燥、盜汗、小便色黃、大便乾結，用過很多辦法**，病情一直反覆，感冒就會**。後服用鄭州市管城中醫院心肌炎、心肌病**中心的中藥製劑療效不錯，你可上網檢視一下。
心肌炎可以治好嗎？
8樓：碩銳智廣央
心肌炎指心肌中有侷限性或瀰漫性的急性、亞急性或慢性的炎性病變。近年來病毒性心肌炎的相對發病率不斷增加。病情輕重不同，表現差異很大，嬰幼兒病情多較重，成年人多較輕，輕者可無明顯病狀，重者可併發嚴重心律失常，心功能不全甚至猝死。
心肌炎患者的預後取決於其所患心肌炎的型別和心肌損害的部位、範圍、程度，以及原來的心臟機能狀態、有無併發症、**是否及時等多種因素。一般而言，絕大多數病毒性心肌炎患者預後良好，多在數週至數月內完全恢復，可**，僅有極少數患者遺留所謂的「後遺症」，表現為心電圖異常，其中大部分為早搏，個別患者可發展為擴張型心肌病，甚至導致猝死。風溼性心肌炎患者較病毒性心肌炎患者容易發生心力衰竭，甚至急性肺水腫。
特發性心肌炎患者預後較差，可於數週內死於進行性心力衰竭。心肌受損部位侷限；範圍小、程度輕的患者預後好，反之則差。另外，是否及時休息**對於心肌炎患者的預後也。
有較大影響，若患者未得到及早的休息及**，一方面可使心肌炎病情進一步惡化，另一方面也導致各種併發症的出現，使得以後的**產生困難，不利於疾病的恢復。
9樓：羿絢公良同光
心肌病心律不齊。
心前區疼。說明心肌供血不足。
應該及時心內科。
擴冠+營養心肌**。
避免更嚴重後果。
**後營養心肌藥物堅持服用。
肌酐+輔酶q10+維c
注意休息避免過勞。
預防感冒。體育鍛煉。
循序漸進。量力而行。
不要過勞。--劇烈運動完後立刻坐下來就能感覺明顯心跳，這是好像沒有心律不齊的感覺（實際上是心動過速），等心跳稍穩定時就有心律不齊的（心動過速緩解轉為早搏）感覺等一會就沒了（心肌經休息後恢復正常心率）。千萬不要劇烈運動了！！
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