1樓：楣明達
頭部是人體血液迴圈的「制高點」。因此，頭髮所需要的營養就很難送達這裡，尤其是當我們所攝取的營養濃度不夠時，脫髮或者髮質不良的情況就更容易發生了。
頭髮猶如禾苗，當乾旱或養分不足時，枯萎衰敗的現象就不可避免的出現了。幾乎所有的脫髮和髮質問題最終都可以歸結為頭髮的營養補充和代謝問題。因為頭髮是一種不斷的生長發育的人體組織，也需要吸收營養才能保證正常的生長發育。
尤其是年輕人營養吸收代謝的能力還很強。只要路子對了，這個問題並不難解決！
以化學合成物質為主要原料再新增些植物成分的「營養洗髮水」主要的作用就是清潔頭髮，對頭髮的生長也不可能會有什麼功效。因為畢竟不能提供頭髮組織生長發育所需要的營養物質。
科學提示】頭髮組織幾乎完全是由角蛋白構成的，這種角蛋白又是由近二十種氨基酸物質在人體內合成的。因此，除了氨基酸以外，這個世界上就再也沒有什麼可以生成和修復頭髮組織的物質了！
氨基酸物質在體內僅需三四十分鐘即可被人體全部吸收，這些營養物質通過血液迴圈送達毛囊以合成和修復頭髮組織。內服吸收效率更高；營養最全面；效果最直接。只要堅持按量服用，幾個月就可以生長出自然濃密光亮的頭髮來。
氨基酸是蛋白質的基本組成單位，是人體利用各種蛋白質的基本形式。我們在吃進各種蛋白質食品後，只有將這些蛋白質消化分解成氨基酸後才能用來合成和修復人體器官和組織。氨基酸和維生素都是人體不可或缺的基本營養元素，服用這些營養物質就像日常吃飯和喝水一樣安全而無任何毒***。
2樓：士多啤梨菠蘿醬
可以用生髮素，多吃海藻類食物。如海帶，吃核桃、黑芝麻也對頭髮有好處。另外洗頭髮不要太勤便，三天一次就好。對頭皮溫柔一點，好好呵護，會有效果的。
3樓：土不土不
你頭髮先天性的就少，現在更少了，最好的方法是都剪掉，光頭也很有特點。
這個人嫌我回復的不好，竟然跑到我空間讓我去死）
頭髮少和脾氣也有關係的，心理健康樂觀的人，什麼問題都不是問題，無語了！童年的夢小心說話呀。
4樓：童年的夢
剪成光頭，畫上圖畫，個性！哈哈哈哈。
5樓：網友
多吃點芝麻和黑豆。
天生頭髮少怎麼辦
6樓：魯臻理悅和
頭髮少確實很難辦的，我也是以前頭髮特少，我是女生哈，自己喜歡的髮型都留不起來，真是討厭死了，看著別人的大卷波浪的特漂亮，還有齊劉海厚厚的特好看，就是自己頭髮太少了留不起來。懊惱死了。所以想要好看還是要解決本質問題。
我找到很多生髮的方法，也試了挺多的，最後找到一種育發茶，效果特好，喝了半年吧，現在想留什麼髮型就留什麼髮型，可樂死我了，同學都說我肯定是吃了很好的補品，頭髮多了好多好多，而且變得特黑，幾乎都沒有分叉的，這個茶確實特好，建議正在為自己頭髮少而煩惱的朋友們用這個從內部調理調理，打通營養供給到頭皮的通道，這樣頭髮才有養分吸收。
7樓：丫丫
嘗試各類偏方：
天生頭髮稀少大多是遺傳的原因，不知道你用過多少止脫生髮的產品，嘗試偏方前，首先你要先看準自己的情況，把頭髮分開看頭皮，看看頭髮之間有沒有其他黑色毛孔，沒有就證明這個地方已經不再長頭髮。
確定有能長出頭髮的黑色毛孔後，再經常用生薑汁按摩、洗頭之前先用鹽水按摩效果都不錯（長期）。
用**止脫生髮的產品：
中藥生髮方法：
當歸、阿膠、黑芝麻、首烏等中藥都是生髮固發養髮的成分所在。有天生頭髮少的朋友可以去藥店諮詢醫師，在醫生的處方下，按比例抓取服用。長期堅持，會有效果的。
食療治脫髮：
此方法也需要長期堅持，比用中藥的時間更漫長。食療方面，你需要做到---新鮮蔬菜水果不可少，填補角質多吃維生素b類食物，還有就是中藥固發養髮食品如黑芝麻、核桃、首烏等。當然，充分的睡眠，愉悅的心情都能輔助我們減輕脫髮問題。
建議，較嚴重的朋友，以上幾項配合使用，效果會更佳。
8樓：員雲德馮丙
推薦你個比較有實效性的產品吧！我朋友以前他就是頭髮很少，而且還一直脫，後來他就用了舒友閣的防脫髮洗髮水，是中藥配方改善脫髮的，現在頭髮變得非常濃密呢！**上有賣的，你可以去看看，效果不錯哦。
9樓：杞素斯淳雅
去醫院看看，**下ok
頭髮天生稀少怎麼辦
10樓：亦懿眸
1、自體毛髮移植：首先可以到專業的**科醫生進行面診，看後枕部的頭髮是否稀少。如果後枕部的頭髮並不稀少，可以採取自體毛髮移植的辦法，分散均勻的提取一部分毛髮，把後枕部的毛髮移植在頭頂上稀疏的部位，能夠起一定的改善作用。
2、頭髮護理：如果整體前頂和後枕部的頭髮都非常稀少、細軟，不建議做植髮手術，可以做養護頭髮的護理，保護原生髮，不要讓頭髮繼續脫落，還可以戴假髮片來改善。
3、改善生活習慣：需要改善自己的生活作息規律，注意休息、減少熬夜，保持正常的生活作息時間。在飲食上多食蔬菜和水果，保證充足的蛋白攝入，可以多吃瘦肉、雞蛋。
因此，針對天生頭髮稀少的患者，可以到正規三甲醫院，在專業的**科醫生指導下進行**。
23歲頭髮很稀少怎麼辦
11樓：網友
男人上了一定年齡就會開始擔心掉頭髮問題，因為不少男人到了中年以後就會開始有掉髮的現象。我有一朋友，他才四十歲，就開始覺得一天不洗頭髮就油膩了，頭髮也開始變軟了，頭皮更是癢癢的，他就忍不住去撓了，結果就開始掉髮了。然後就感到問題的嚴重了，也就是這樣讓他找到了「重′現青絲｀」一紋，紋中講到了很多知識，他也跟著一起做，經過一段時間，他的頭髮現在越來越多了，而且還很黑。
把在紋中看到的敘述給大家，掉頭髮有時分是由於太累，精力壓力過大，所以掉髮的人群要減小自己的壓力，多歇息，精力放鬆。
養成按摩頭部的好習慣，每日早中晚三次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴，並且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向後捋按，次數不限。放鬆自己，保證有充足的睡眠，不要熬夜。要注意保證好的情緒，不要讓自己太憂慮，要有乙個好的心態。
12樓：金華**病防治院
頭髮稀少往往是氣血不足的表現，可以讓醫生檢查一下，可以做血常規檢查，如果患有貧血或者營養不良性疾病，可以在醫生指導下，及時給予相應的**措施。平時注意飲食不要太單一，應該多樣化飲食，多吃含維生素c豐富的水果蔬菜，也可以吃21金維他之類的藥物，可以全面補充維生素和微量元素。有時候頭髮稀少和精神緊張、睡眠不足也有關係，所以需要注意精神放鬆，保證充足的睡眠，可以同時吃生髮丸之類的藥物，有助於防止頭髮繼續脫落，同時多吃點含胱氨酸豐富的食物。
13樓：老夫子
缺少維生素，赤或是家族遺傳的。
14樓：手機使用者
23歲頭頂稀少，可以通過戴織發補發高階假髮或食療等增發；
如果你想快速增發的話，可以去靚首看看，幾個小時就能快速增發，挺方便的。
15樓：匿名使用者
頭髮髮量的多少跟很多因素有關，營養情況和生活壓力都會影響到頭髮生長，要找準原因才能改善情況，需要注意以下方面：
一）飲食方面：
多吃綠蔬，特別是菠菜、芹菜、韭菜等根莖類蔬菜，黑芝麻和核桃也是很好的養髮食物，富含蛋白質的雞肉、魚肉、雞蛋、脫脂牛奶等，注意營養均衡，才能給頭髮生長提供充足的養分。
二）生活作息：
保證足夠的睡眠，不規律的作息是很影響頭髮生長的，經常熬夜會導致頭髮掉落或者生長緩慢。
建議用專門防脫生髮的繕絲緣絲木精華液，直接塗抹在髮根處，滋養頭皮毛囊，堅持用可以生新發。
天生頭髮少，髮質軟怎麼辦
16樓：文藝2bqing年
我頭髮也是。剪斷。讓他長。
莫文蔚就是把頭髮都剪了，但是咱們沒必要禍害自己，剪短就好，我頭髮少的不行，就是平時不好好吃飯。多用淘公尺水洗頭，別染燙。別碰它，無視它。
17樓：李荷荷
首先不要染燙了 先養一養大了再說吧 多吃點黑芝麻。
我燙過幾次頭現在頭髮變得好枯，我燙過幾次頭 現在頭髮變得好枯
捲髮在不在我是不了解，不過你幾個月去做一次，很傷髮質我是知道。去做營養吧，不要在乎這個卷不捲的，如果你想定性不一定要幾個月去燙次。可以自己用吹風機吹出型，不會特別難的，去問問理髮師就知道了。營養之後，記得經常用梳子梳頭髮，是密梳。這樣可以讓頭髮柔順，你試試。理髮店裡做是不錯的。捲髮的話，平時自己做做...
我變得比以前更外向了用英語怎麼說
i m be ing more outgoing 從小我就特別外向，後來被逼得變得內向，昏迷了一段時間醒來，別人都說我比以前開朗了，這是什麼原因呢？物極必反，以前的你，他們接受不了，現在可以接受了，就這樣。很多方面的因素在裡面，不過開朗的性格總比內向好，也祝你恢復了健康，願你在今後路上走到更寬闊更遠...
我才30歲現在頭髮掉了成禿頂了， 有辦法嗎
掉頭髮的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係，可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭髮的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭髮生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！脫髮的方法有兩種，一種是藥物 針對的是毛囊還未完全閉合的暫時性脫髮，通過藥物刺激生髮，...