1樓：匿名使用者
人在蹲位時，下肢呈屈曲狀態，這時下肢的血管受壓而使血液不易往下肢流去，下肢就顯得缺血了。
當久蹲的人突然站起時，下肢血管恢復暢通，這時就像猛然開啟了閘門，血液就會大量地往下肢湧去，這樣一來頭部就顯得血不夠用了，大腦一時得不到充足的氧氣和營養的**，大部分人會出現頭暈、心跳的現象，但是身體適應過來後，這種現象又很快會消失。
結論是：這種現象大都是一種正常的現象，不是貧血造成的。
2、久蹲工作後起立時宜慢慢站起來以減輕由此造成的不適；甚至應該注意清理工作場地，防止短暫的意識喪失倒地後發生傷害。
3、平時宜多參加體育鍛煉以增強心血管的功能。
人蹲久了站起來為什麼會頭暈眼花。
如果你蹲在地上，時間稍微長一些，猛一站起來，常常感到天旋地轉、眼冒金星。這是因為頭部一時性貧血引起的。 v人蹲著的時候，體內血液的分佈有些特殊情況。
首先是兩條腿被壓得很緊，血管壓扁了，到達下肢的血液相對來說少一些；其次是因為下蹲時頭部略向前傾，到頭部去的血液則相對分配得多一些。
當你突然間站立起來時，下肢的血管突然解除了壓迫，於是有相當多一部分血液流向身體下半部。
再有，血液在身體內也有一定的重量，當你猛然站起來時，血流由於重力的吸引，慣性的作用，也較大量地向身體下半部流去，分配到上身去的血液就會減少。再加上站起來時，頭部也直立起來，由心臟向著高高在上的頭部噴射血液就比較困難。
所有這些，都使得頭部的血液相對地減少了。人的腦子是最需要血液供氧的，短暫的減少供血可使人因一時性腦貧血而感到頭暈。此外，由於頭部血液減少，眼球內的供血自然也少一些，這樣，就會發生眼花繚亂、金星亂冒的現象。
同時，貧血、低血糖會加重此現象。
2樓：畢畢大人
這只是一種常見的短暫性的腦缺血現象，一般不會對人體造成影響．此類現象一般是由頸動脈或椎－基底動脈的病變所引起，一般發作突然，消失也較快，不會有後遺症．但應積極預防，尤其是家族中有中風病史的人，且日常生活中也應禁忌菸酒，適當配用一些活血藥物，如華佗再造丸．
3樓：笨手妹妹
頭部暫時性貧血。沒什麼關係。
4樓：網友
應該是缺鐵性貧血，可以多吃點肝。
5樓：網友
可能有點貧血，去醫院看看吧。
6樓：匿名使用者
不過一般人都有這樣的狀況，這也很正常，這只是有點貧血。
7樓：刑納
好像是腦袋充血，供氧不足吧？
最近開始坐下或者蹲下再起來就頭暈
8樓：打滷飯飯
可能有點貧血 建議吃一些紅豆銀耳湯滋補一下 做下去或蹲下去之後要慢慢站起來就會緩解眼花的症狀。
9樓：網友
血糖偏低，是否有偏食呢？建議吃一些熱量高的食物。
10樓：東京八音盒
我也這樣。一般都是暑假，一到暑假我就這樣，首先可能是貧血，還有就是當你坐著或蹲著的時候下肢的血管被你一擠壓血就跑上頭去了，突然站起來，血管舒張，血又回去了，大腦裡突然貧血了，就會頭暈，動作不要太突然，也不要蹲太久，慢慢起來。我自己是純粹睡眠不規律。。。
最後祝你健康！
11樓：網友
**···可能是營養不太夠或者吃的東西不多消耗量大導致低血糖···
12樓：健康一線**網
蹲下站起頭暈眼黑是怎麼回事？
蹲久了一站起來就暈暈的 這是為什麼啊
13樓：可又槐由修
蹲久了再猛地站起來，便會感頭暈眼黑。出現這種現象的主要原因是大腦暫時貧血造成的。
當人蹲著時，腰和腿都是曲折的，血液不能上下暢通。如果此時猛地站起來，血液便快速往下流去，造成上身區域性缺血，但腦子和眼睛對氧氣和養料的要求特別嚴格，來不得半點鬆懈，短暫的**不足，也會使它們的工作發生故障，因而會有眼前發黑、天旋地轉的感覺。如果本身身體就虛弱，情況會更嚴重些。
不過，出現這種情況也不要驚慌，不必去醫院。頭部供血不足，心臟會馬上加緊工作，忙把血液輸送上去，用不了多久，人體就恢復正常了。當然，站起時，不要動作太猛，儘可能緩慢一些，讓血液不要下流得過猛，心臟供血就能跟上，也就不會出現這種現象了。
為什麼坐著或蹲著一下站起來會頭暈啊？
14樓：匿名使用者
坐久了或者蹲久了站起來就頭暈 而且很嚴重 幾次都差點暈倒這個是明顯的氣血不足，血虛，含氧不足。氣虛，血流無力。建議你多按摩「血海」「氣海」二穴，有很大幫助。
平時多熱水泡腳，加速末梢氣血迴圈，加速體內毒素排出。只是有一些貧血。 在睡醒、久坐、久蹲之後要起身站立時，會突然一陣暈眩，狀況輕微者可能只會短暫地暈個幾秒鐘就恢復了，但嚴重者則可能會嚴重暈眩而失去知覺，導致摔倒可能造成腦部或身體受傷！
這種情況在醫學上稱為「姿勢性低血壓」。如何預防姿勢性低血壓？ 一、變姿勢前先「活絡筋骨」 不管是睡醒要起床前、久坐、久蹲要起身站立前，都要先暖身活絡一下筋骨，再行改變姿勢，才不易引起姿勢性低血壓。
例如：右腳伸直後彎曲，交替做五次後，再換左腳做；然後雙腳一起做伸展動作，再慢慢坐起來；停留五到十秒鐘以後站起來，站起來以後不要馬上走動，先確定沒有暈眩的感覺後，再邁開步伐行走。 二、平常多運動，睡眠要充足 既然姿勢性低血壓的發生，跟血液迴圈不良有關係，因此，只要平常多動一動，不但能讓身體筋骨靈活，也能讓神經不致老化。
如：游泳、慢跑、體操都是很好的運動。此外，早睡早起也是讓身體健康、新陳代謝正常的重要法門，只要注意這兩個要點，相信不但姿勢性低血壓將會鮮少造訪你，身體也一定能變得抵抗力更好。
叮嚀 姿勢性低血壓並非什 疾病，但卻三不五時地讓人給他難過地「暈了一下」！尤其在白領上班族佔多數的年代，越來越多人每天從上班「坐」到下班，下班後又回家繼續「坐」到睡覺，然後再「躺」著睡到天亮！ 這樣缺乏運動量的生活型態，讓很多年紀輕輕的人就已經容易疲倦，也容易出現應當老年才會出現的毛病，姿勢性低血壓就是其中一種。
所以羅，在星期假日，建議你關掉電視、關上電腦，換件輕鬆的衣服，帶著全家大小出去走走吧！這樣不但對健康有益，對家人、親子之間的互動也很有幫助喔！
15樓：匿名使用者
因為氣血不能及時迴圈開。
為什麼我每次蹲著，坐著，一起來頭就頭暈
16樓：匿名使用者
貧血，多補血（女的大多都是這個問題）
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