1樓：網友
紅豆嗎？很麻煩的，去美容院吧。捨不得錢的話就等它自然好。
你的豆豆主要是電腦輻射造成的，少上些。這是前提如果你不這樣作再好的計劃也白費。我有一套方案不知適合你不：
買去角質的哲理。一禮拜用兩回，補水的**一週一回，多吃蘋果帶皮吃，每天一杯牛奶！天天快樂，不鬱郁。
洗面奶最好用去油的！沒了！
2樓：網友
辦法有，你不太會聽。而且，有的話也很難說。所以先只說一半。
第一，改一下作息規律。22點以前必須睡覺，睡眠是保證美麗的基礎，我想你不想以後沒有人喜歡你吧？
第二，洗面奶不得不用了。但是作用很有限，請多洗洗吧，不過也不要超過一天3次。洗多了容易破壞**油脂保護作用，反而引起油脂更多的分泌。
第三，如果要用**的話。本來可以偶爾用一下，但是估計你的豆豆已經沒有停歇的時候，外加化膿的肯定已經被你搞破了，所以不能用了。只有你還沒有長痘的時候，黑頭多的時候可以用一下。
第四，吃水果，隨便啦，只要是水果都不錯。但是作用只能排在吃的第二位。第一位吃什麼呢？其實很簡單的，而且也不貴，只是你不會聽的，再說我也累了，所以後面三四條暫時不說了。
祛痘計劃
3樓：愛美的笑少
我明白你的感受，計劃其實就是正確的護膚步驟，還有堅持才能起效，你看下我給的有沒有用吧。
痘痘分這幾種：一、角質層厚重 + 皮脂分泌旺盛 = 白頭粉刺。
二、白頭粉刺 + 表面酸化/氧化 = 黑頭粉刺。
三、粉刺 + 細胞纖維變粗 = 結節型青春痘。
四、結節型青春痘 + 痤瘡桿菌 = 發炎的紅腫痘痘。
五、發炎的紅腫痘痘 + 細菌孳生、交叉感染 = 群聚性痘痘。
知道這痘痘形成原因後，當然是對症下藥。女生們都化妝，在紅腫痘痘區千萬不要再化妝了，會越來越嚴重，如果避免不了儘量輕輕蓋一下bb就好了。卸妝當然要清潔，選好點的卸妝油（我覺得油比乳卸得乾淨）~洗面奶，我覺得用祛痘型的好，我在用蝶妝的葵蘭那系列，洗得挺乾淨，不過洗完有點緊緊感覺，用上爽膚水就好了。
雖然洗面奶起清潔作用，但是祛痘專用，含有特殊調理成份，祛痘工夫做得足一點。
之後是爽膚水，水水一定要用哦，我一段時間用開李醫生，有消炎效果，不過含酒精，我偶爾換著用。現在用資生堂肌水，粉紅色那支。不錯。
水水過後到霜，叫泉之潤水凝亮澤霜，我朋友在美容院帶給我用的，發現實在太好用~~~補水能力很好，塗上去輕薄的感覺，還出油出少了很多。比李醫生還有妮維雅那些補水霜好太多。。。
然後就重點塗痘痘，因為配合洗面奶我依舊用蝶妝葵蘭的祛痘養膚霜，味道不錯，很淡的中藥香味，塗上去沒有顏色，一點也不油，塗一層薄薄的，紅腫部位馬上不疼，消掉的話好像天痘痘就下去，最深感受還是退紅和止痛！挺好的。
補充說明我是混合肌膚，最好了解下自己是什麼肌膚好。像我夏天t字位經常出油，毛孔比較大；冬天兩頰會幹，容易長痘，屬於混合性肌膚。
祛痘計劃
4樓：匿名使用者
多喝水 少抽菸 別上網 多去泡點妹妹 給你消消火 晚上拿乾淨的溼毛巾 呼到臉上。
祛痘計劃
5樓：ce肌膚護理顧問
痘痘真是很讓人苦惱，不僅影響我們的「面子」，嚴重的影響我們的生活。去痘痘的最快方法就是一定切忌吃辛辣的食物，要有乙個好的作息習慣，不要熬夜，不要抽菸喝酒。去痘痘是個漫長的過程。
下面就來介紹幾個去痘痘的最快方法：
1、保持肌膚清潔。
這點相信每個美眉都可以做到哦。雖然我們可以用化妝來掩蓋肌膚的小問題，如痘印、雀斑、黑眼圈等。但是化妝品同樣會堵塞毛孔，讓毛孔得不到自由的呼吸，從而產生種種肌膚問題。
因此，潔面、卸妝對於健康的肌膚表面起著關鍵性的作用哦。無論你是早晨起床之後，晚上睡覺之前，還是做完健身，適當的清潔臉部肌膚都是十分必要的。
2、不要擠臉上的痘痘。
相信每個現在仍在偶爾有痘痘冒出的美眉都深有體會，不擠痘痘是不可能的，真的忍不住哦！但是如果你發現擠痘痘之後，更多的肌膚問題接踵而至時(如發言、痤瘡、痘印等)，你一定會追悔莫及。
3、非要擠痘痘的話……
好吧，忍住不去擠痘痘的確是件不那麼容易的事，那麼美眉們可要注意了，在擠痘痘之前，一定要將手洗的乾乾淨淨，準備好具有消毒成分的產品，在痘痘區域將痘痘輕輕擠破，之後用專門的產品塗抹在上面。不要化妝，以保持毛孔暢通。
4、堅持基本護膚。
除了清潔肌膚之外，早晚護膚也是令你肌膚年前自然的關鍵所在。使用純天然，不含過渡酒精或水楊酸成分的爽膚水，乳液、面霜等在早晚各塗抹一次以做基本護膚。
5、維生素也能護膚。
正確的使用維生素，不僅可以預防皺紋的增長，還可以用來對抗色斑、粉刺等肌膚問題。它除了可以用來服用，夜間塗抹在臉部還能夠起到護膚作用。
以上都是一些最基本的祛痘方法。去痘痘的最快方法就是一定要找到乙個適合自己的祛痘方法。要保持心情的愉悅，不要因為這個給自己太大的壓力。
儘量減少化妝的次數，如果化了妝也，卸妝的工作也要做好。
6樓：網友
祛痘：白菜葉**大白菜葉 3個，酒瓶 1個用新鮮大白菜，整片菜葉洗淨→將大白菜葉在乾淨菜板上攤平，用酒瓶輕輕碾壓10分鐘左右，直到葉片呈網糊狀→ 將網糊狀的菜葉貼在臉上，10分鐘換1張，連換3張。1次/天。
另外，自己要學會解壓，不要積蓄怨氣，要會釋放。同時不要熬夜，也不要吃太辣的東西。少在電腦前面！
祝你早日健康！
7樓：網友
恩恩，你還小，就表用那些化妝品，給你推薦個哈，望採納 ！首先，得由內到外調養，注意飲食的清淡！其次，要養成良好的生活習慣，表去熬夜！！！
然後，你可以把牛奶與麵粉按1：1混合，敷在患處，輔助祛痘！給力哈！
8樓：百小度
建議用蘆薈膠，貴點但效果不錯！專去豆痕。
9樓：匿名使用者
不如試試origins的蘑菇調理**，植物成分上臉涼涼的，對內火和痘痘引發的發炎、紅腫都很有調理功效，搭配補水**使用效果更好。
10樓：青絲迷醉
要注意額頭的透氣哦！可以抹碘伏祛痘，還是蠻有效的，我額頭現在已經不長痘痘了。
11樓：網友
我現在 也在長痘痘 不過 我是去專業的 祛痘中心**的 ，內調加外抹，就不跟你說 **了 ，免得說我做廣告， 現在你是青春期，要我說 你就不要愁 等長過了 就好了，不要用手去擠，會留下痘疤的。
12樓：百小度
主要注意飲食，睡眠和**清潔。
幫我做乙個去痘計劃。
13樓：蒸蒸蒸蒸靖
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
無論**哪種痘疤，都需先治好痘痘讓痘痘不再長。否則邊治痘疤邊長，就不能得到佳效果。
青春痘疤痕**後可搭配外用美白保養品合併果酸類產品來加強療效，一方面抑制黑色素製造，另一方面促進**新陳代謝，加速黑色素排除。如左旋維他命c、雄果素、a酸、曲酸等。
但美白保養品及果酸類保養品對於褪黑色素沉澱較為有效，而對於褪紅色性痘印的效果則相對較差。
青春痘疤痕**後，敷**對於痘印的恢復也有一定幫助，一方面敷臉時**可提高**的表面溫度，在臉部產生自助迴圈作用，幫助膚色均勻，同時**中所含的修復營養成分能更好的被底層肌膚所吸收；另一方面勤敷**有助於加速**新陳代謝，幫助肌膚自我修復。
先要注重防曬，做完醫學美容的療程，重要的是療程後的保養，在青春痘疤痕**後只有做好正確的保養才能使療程效果維持長效性。大量紫外線曝曬能讓你恢復期的**產生色素沉澱，讓痘疤顏色更重，留得更久，因此青春痘疤痕**後不宜進行時間過長的戶外活動。
痘疤痕修復**後，在食品方面，可以補充一些具有幫助**膚色均勻及加速**癒合能力的食物，如：百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，**均勻的作用。
堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等。
幫幫忙定乙個去痘計劃
14樓：派派奧利給
1、忌辛辣油膩甜食燒烤。
2、不熬夜，少玩電腦少看電視少曬太陽。
3、溫水洗臉，一天兩次。可適當使用去油脂洗面奶。
4、切忌擠壓，以減少增加痘印的幾率。
5、適當塗抹外用藥或口服用藥。
15樓：匿名使用者
去個痘還要計劃呀，暈，花這麼多錢真替你心疼，**上找找達芬蓉，效果不錯，幾十塊錢就搞定了，何必這麼麻煩。
我要祛痘！ 給我乙個每天必做的祛痘計劃。幾個月之內祛痘。
16樓：ai蘭寶
酶多芬早晚多喝水。
是藥3分毒。
所以還是喝水好。
排毒的`至於少吃豁不吃什麼不用我說吧。
哪都看的到的。
17樓：網友
吉祥草祛痘精華液，純中草藥成分，可以有效地祛痘及痘印，防**。改善肌膚自我更新能力，清除病灶內的病理性代謝產物，收縮毛孔，消除紫黑印痕，增加肌膚營養，補充**水分，促進病灶細胞修復，撫平凹凸型痘坑。調節油脂的分泌，增強正常**的抵抗能力，預防毛囊炎症**。
水果，西紅柿，蘋果，橙等，都是不錯的選擇哦，至於西瓜，吃了還可以利用西瓜皮呢。將西瓜皮中間的白的部分切成薄片，每天晚上洗完臉後不要用任何的護膚品，直接將切好的西瓜皮貼在痘痘上，直到西瓜皮的完全乾後揭下，可以每天都用，也可以隔天一次。
除了用外用產品，內調也是比較重要的，如休息要好，不要熬夜很重要，心情放輕鬆，不要太計較一些小細節的東西，平時飲食要均衡，以清淡為主，如果是經常起痘的，天氣熱，要多喝水，還要看你的排便情況是否正常的，這等等問題，都是與起痘及調理有關的。
參考資料。
18樓：網友
其實我以前有很多豆，幾乎什麼產品都嘗試過，不過都不是很好用，李醫生的暗瘡水倒是不錯，可是後來不知道為什麼一下子長了好多豆，就不敢用了。這些品牌雖然號稱祛痘，但是痘痘是炎症，畢竟還得靠醫學。後來乙個當醫生的親戚給我看了看，開了藥，很有效果的，真的3天就消了，我覺得還是相信醫生的好，最還還是去醫院看看，他開的是甲硝脞（元一板）磨碎，倒進氯柳酊（液體，有酒精，如果易過敏就不建議，醫院有賣），每次用的時候搖勻，棉籤沾取，塗抹在患處，我是上學期開學前一天買的，開學第一週就全好了。
希望對你有幫助。
我筆寫我心,暑假來了,讓我來制訂一份個人計劃吧 學習目標,生
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