1樓：生活專業知識公尺亞老師
擁抱自己是對自己的一種鼓勵，在遇到不開心的事情，或者不順心的時候，雙手交叉，抱抱自己，給自己一些鼓勵，並且調整好心態。
2樓：何沅澤
我覺得每天應該擁抱一下自己，給自己鼓勵打氣，然後打起精神。快快樂樂的面對每一天。也要認識到自己的缺點，慢慢的去改正。
3樓：職場導師陳元芳
我覺得還是要接受自己的缺點，承認自己的不足，但是也要發現自己的優點，知道自己也是有很多的優點的，要接納自己。
4樓：網友
擁抱自己，要懂得給自己鼓勵，讓自己找到自信心，多去做自己能力範圍內的事情，偶爾挑戰一下難度高的事情，多讓自己開心就好。
5樓：你還好嗎
首先就是應該在遇到一些事情的時候，能夠對自己進行一系列的鼓勵，而且遇到問題時也不要感覺到氣餒，要不斷的去讓自己變得更加的優秀。
6樓：如意隨行就好
對自己好一些，在有一些壓力或者取得一些成績的時候，購買一些自己平時想要的東西或者給自己一些獎勵，不要對自己老是那麼節省，過於苛刻。
7樓：小盲音
學會自我肯定以及自我鼓勵，培養自己的自信心，學會愛上自己，不要自暴自棄，不要盲目羨慕他人，自己就很不錯。
8樓：卞凌昳
屈膝擁抱。坐下來，將膝蓋彎曲，兩手抱住膝蓋，呈現抱住自己的姿勢，這樣感受會比較好。
9樓：哇塞塞影視剪輯
我覺得可以給自己適當的鼓勵，用雙臂抱一下自己，安慰自己是最棒的。
10樓：大樹苗
在自己出現負面情緒的時候，要給自己鼓勵，抱抱自己，讓自己有信心去克服。
11樓：小自信
伸出自己的雙手，讓自己拿雙手來擁抱自己，這樣才會讓自己體會到外面的力量。
給自己乙個擁抱怎麼寫?
12樓：
而我們要學會擁抱，擁抱沒有聲音，它是無言的。學會擁抱知識的你是充實的；學會擁抱友人的你汪橋是幸福的；學會擁抱智慧的你是聰明的；而當你學會擁抱自己時，你也許距離成功不遠。當你在一場大型的演講比賽中緊張時，你是否需要給自己乙個擁抱？
是的，你需要。給自己乙個擁抱，在心裡默默告訴自己：相信自己，可以的，我一定行！
也許在這場比賽中，你會有意想不到的結果，你會把自己的風采展現的淋漓盡致。 當你在考試前缺乏自信困悶猛的時候，你是否需要給自己乙個擁抱？是的，你需要。
給自己乙個擁抱，只要真正學到了知識和方法，再大的難題，你也迎刃而解，不要畏懼考試，它只是你努力成果的展現。樹立自信意識，也許你會有史無前例的好成績。當你在遇到挫折時，你是否需要給自己乙個擁抱？
是的，你需要。給自己乙個擁抱，在挫折中學會挑戰自己、戰勝自己，學會不斷前進……挫折不是失敗，是通往成功的必經之路。告訴自己：
要堅強要有不屈的鬥志。也許你會戰無不勝所向披靡。當你在孤單無助的時候，你是否需罩埋要給自己乙個擁抱？
當你在掉進萬丈深淵的時候，你是否需要給自己乙個擁抱？當你在自卑、無人欣賞的時候，你是否需要給自己乙個擁抱？是的，你需要。
給自己乙個擁抱，讓成功之花，開滿你的世界。
擁抱自己等於擁抱任何人
13樓：感情大使
先擁抱自己，先愛上自己。
先忠於自己，然後你可以擁抱任何人。
擁抱自己，愛自己。
擁抱自己就是自己給自己溫暖，自己給自己力量，自己給自己想要的東西。
愛自己就是不批判自己，不否定自己，不打壓自己，不傷害自己，不攻擊自己，滿足自己。
愛自己就是滿足自己，發現自己的優點閃光點，先讓自己活的舒服，因為這樣你才能身邊的人舒服。
愛自己就是接納自己人性的所有缺點。懶惰、無情、醜陋、骯髒的想法、自私自利……
當你接納了自己最不堪的一面，你也就接納了別人的那一面。往往我們去攻擊憎恨別人就是因為沒有接納自己的那一面，別人怎麼做與我們無關，有關的只有自己虛襪。
忠誠於自己。
忠誠於自己，就是忠於自己內心的想法，因為那才是你真正想要的東西。去做去實現他的想法，勇敢做自己。不人云亦云，不要被家族模式阻礙，不要被社會化，制度化。
那樣你會離自己越來越遠，差薯激會迷失自己。
擁抱任何人。
當你愛好了自己，忠於自己手睜，你就是乙個有溫度的人，你的身心得到了滿足，你不再向外抓取，你可以自己給自己想要的一切，這時，你可以去給與他人溫暖與愛。這種溫暖是你自願的，不求取任何回報的，不再是一種交易，而是無條件的給與。當你成為了愛的源泉，那麼人生還有什麼問題？
等待你的只有幸福，豐盛，喜悅！
成年人自己要給自己擁抱,當你有力量擁抱自己時,你才有力量擁抱別人。
14樓：
摘要。所有的強大，都遠不及內心的強大。獨自面對，獨自承受，即使最後不成功，但是一定會成長。
越成熟，越懂得，難過時不重要的人不足以分擔，重要的人不忍心讓他承受。成年人，自己要給自己擁抱，當你有力量擁抱自己的時候，你才有力量，擁抱所有人。02總有一天你會明白，你的委屈要自己消化，你的秘密不要逢人就講，真正理解你的人沒有幾個，大多數人只會站在他們的立場，偷看你的笑話，你能做的就是，把秘密藏起來，然後一步步地長大。
成年人自己要給自己擁抱，當你有力量擁抱自己時，你才有力量擁抱別人。
所有的強大，都遠不及內心的強大。獨自面對，獨自承受，即使最後不成功，但是一定會成長。越成熟，越懂得，難過時不重要的人不足以分擔，重要的伏或人不忍心讓他承受。
成年人，自己要給自己譽帶擁抱，當你有力量擁抱自己的時候，你才有力量，擁抱所有人。02總有一天你會明白，你的委屈要自己消缺虛伍化，你的秘密不要逢人就講，真正理解你的人沒有幾個，大多數人只會站在他們的立場，偷看你的笑話，你能做的就是，把秘密藏起來，然後一步步地長大。
您能補充下嗎，我有點不太理解。
所有的強大，都遠不及內心的強大。獨自面對，獨自承受，即使最後不成功，但是一定會成長。越成熟，越懂得，難過時不重要的人不足以分擔，重要的伏或人不忍心讓他承受。
成年人，自己要給自己譽帶擁抱，當你有力量擁抱自己的時候，你才有力量，擁抱所有人。02總有一天你會明白，你的委屈要自己消缺虛伍化，你的秘密不要逢人就講，真正理解你的人沒有幾個，大多數人只會站在他們的立場，偷看你的笑話，你能做的就是，把秘密藏起來，然後一步步地長大。
擁抱自己,鼓勵自己,一定要開心!
15樓：網友
給自己乙個擁抱 當孤獨時，當痛苦時，當無奈時，當悲傷時。是否想有乙個人在身旁擁抱著你，給你安慰？但事事往往不能如願，更多的時候是沒人理解或是找不到傾訴的物件，這時候的心情彷彿隨著落花流水般沉落到了谷底。
每當這個時候，請伸出雙臂交叉著抱住自己的肩膀，自己先靜靜理清雜糅的思緒，尋求乙個最簡單的撫慰。穩住自己的內心，暗示自己：一切都將過去。
要堅強！ 我們都擁有兩種自己：一是外在的，一是內在的。
外在的，是向別人展現的。他看似很堅強，實際上很容易受傷，受世人的蠱惑。可我們卻擁有另一種自己：
內在的自己。他是他人一般無法發覺的，也是乙個人的靈魂。而能夠平復內心的，正是我們的內在，是我們最堅強的部分。
他被磨礪程度，決定了我們生命的硬度。 往往人們在經歷挫折時忘記了自己的另一部分，忘記了擁抱自己，所以在沒有別人幫助時自己就先選擇退出，這樣的我們是否丟失了很多美好的部分？是不是太過於不值得？..
如果我們在之前就學會擁抱自己，一切是不是就會不一樣？就會在彷徨躊躇中懂得，在茫然失措中擁有，在傷感失落中微笑，在自怨自艾中站起。其實不一定在失意時才能擁抱自己，在開心時抱抱自己，也是一種對更美好的生活的憧憬和暗示。
給自己乙個擁抱，明白了這世界還有很多美好。 給自己乙個擁抱 ，微笑著我們的微笑。 給自己乙個擁抱，為愛為了夢想。
給自己乙個擁抱，不僅僅是愛護自己，更是為愛我們的人們證明：不用擔心，我們很好！ 給自己乙個擁抱。
給自己乙個擁抱
16樓：心意相尤自相問
瑣碎中，乙個簡單的動作，來鼓舞自己，挺好。
17樓：網友
我確實沒有嘛，我追高薇薇，
有的時候感覺自己的身體不是自己的是一種怎樣的體驗
有一年春節前，趕上連續兩周十個專案要製作標書和投標，造成了連續的加班做標書，第二天早上去投標，然後回來之後接著做標書，再在第二天早起去投標，形成了乙個艱難的兩周。投完最後乙個專案，正好公司春節放假。在回家的高鐵上沒敢睡，怕自己坐過站。到家之後，雖然每天正常跟大家一起起床，但是連續三天都是吃了早飯要睡...
說說當知道自己物件家庭條件不好時是一種怎樣的體驗
談了乙個男朋友來，已經快三年了源，覺得都不錯bai，於是都去見家長du 了，爸媽也很zhi滿意他，但是當我dao爸媽知道他的家庭狀況不算很好後，態度簡直一百八十度大轉變，還勸我和男朋友分手，說嫁人不是談談戀愛這麼簡單，好在我和男朋友堅持下來了。之前bai找了乙個家境不太好的男生，du但是覺zhi 得...
如何理解對工作要有一種敬畏之心，對自己充滿敬畏之心，這句話你是如何理解？
生活中，很多人很想不斷的充實自己，但由於沒有保持好的心態，最終卻一事無成。做事的 前提是先要有好心態。如果想學到更多學問，先要把自己想象成 乙個空著的杯子 而不是驕傲自滿。對待工作要有熱情積極的心態，要有自己的原則性，工作職業性，工作原則。對工作有敬畏之心，才能讓自己時刻保持清醒的頭腦，千方百計把工...