1樓：祖昱聶朵兒
沒有人可以每一件事情，都做到盡善盡美。只要問心無愧，當有一天有人問你同樣的問題的時候，你已經有答案了，不是嗎？堅持需要乙個讓你不能放棄的摩擦力，努力需要的是乙個讓你從靈魂上沒有辦法抉擇的理由。
你只要能，你努力堅持了嗎？會問這個問題，你需要做的是找到乙個讓你堅持的理由。
2樓：不懂先生
對於有難度、相對枯燥的任務或事情，三分鐘熱度、嘗試一下就放棄是很常見的。對於我們大多數普通人而言，堅持不能靠毅力，要講究科學的方法。
其中「成就感和掌控感」是決定有沒有行動力，能不能堅持的乙個關鍵。成就感會促使我們進一步的行動，掌控感會增加我們的動力和自信，降低放棄的可能。下面是具體方法：
1、學會把一些大的、複雜的、有難度的目標或任務，拆分成具體的、可行動的、沒壓力的乙個個階段性的小目標/任務，然後從易到難，一步一步去完成。這樣做，首先這可以減小開始行動的阻力，避免拖著不行動。同時每完成乙個小目標/任務的時候，都會讓我們覺得自己取得了進步，很有成就感和掌控感，促使我們進一步的繼續行動。
2、當出現不想做、想放棄時，要及時進行調整，具體的思路有：①起身動一動，做做深呼吸；②去拆分的任務中，或者待辦任務清單中挑選一件你有點心情、不那麼排斥的一件事情去做；③停下來想想，半小時後我可以做什麼、晚上可以做什麼、明天可以做什麼？做個規劃、或者列個任務清單。
這樣做，這既可以給自己增加動力，同時也是找回狀態、尋找方法的策略。
3、提高做事的效率和能力。在學習或做事的過程中，如果方法不當、效率低下、能力不足，學習、做事嚴重受挫，就會缺失掌控感和成就感，越來越不想做。拿讀書來說，如果速度慢、讀不懂、記不住，那很難有讀書的動力，所以效率也很重要。
比如我自己，之前乙個月可能還讀不到一本書，但通過「精英特速讀記憶訓練軟體」學習掌握了快速閱讀的能力之後，能夠每分鐘閱讀兩三千字，再加上養成了早起讀書的習慣，乙個月能用業餘時間輕鬆閱讀十多本書。所以說找到做事的正確方法（比如上面的兩個方法），提高做事的效率和能力（比如剛說的快速閱讀）是很重要的。
4、記錄自己的行動軌跡。記錄下自己的行動軌跡，可以很好地起到降低中途放棄的概率。比如，每當你完成了每天的讀書目標，就在對應的日期上打乙個√，或者再詳細一點，例如讀了5頁書。
記錄之所以有用，是因為記錄這個行為就是一種即時獎勵，看著記錄，就能讓自己覺得在不斷變好，從而得到滿足，做到堅持。同時，記錄的結果會提醒我們不要半途而廢，當我們看著自己的行動軌跡，發現已經堅持那麼久了，就會產生一種放棄太可惜了的想法，從而促使自己繼續堅持。
如何堅持做好一件事？
3樓：秒懂星課堂
看井柏然如何去堅持演戲？熱愛它。
4樓：
有目標 就會堅持，要看你個人的意志力了。
怎樣去堅持做好一件事
5樓：亦變亦不變
自己能力範圍之外的事情，就不要多想想也沒用。
你最大的問題就是對未來的恐懼，你不知道自己能否成功，也不知道自己堅持的是否正確。每當你有勇氣去堅持目標的時候，現實通過時間又把你拉扯下來。你一直都在徘徊考慮做還是不做，週而復始的去考慮這些，可能在加上社會環境的影像，別人看法等等。
最後結果什麼都沒做。但這還不算完，自己身心健康還出問題了。
有目標就要完成，就是放手去做。人生短短數十載，怎麼活不是活，最後還不是要進棺材。就算不成功又能怎樣？
成功的人就能長生不老嗎？人生本來就困難重重，我們又何須懼怕它。只要你去努力你去奮鬥，你一定可以成為一方面的專家。
心有多大，世界就有多寬廣。與其長期處於這種抑鬱的思想狀態，倒不如每天做一些自己力所能及的事情。
意志—你必須堅信你可以完成它，如果你都不相信自己可以做到，那就乘早放棄。
耐心—羅馬不是一天建成的，偉大不一定是乙個時代鑄就的。只有放平心態，每天踏踏實實的去做，才會成就自己。
計劃—你必須有個詳細周密的計劃，這一年我要達到什麼目標？這乙個月我該怎麼做？今天我做什麼了？
你也說自己這山望著那山高，那麼就有改過的意思，就好辦了。如果你都不意識到這點，那麼你永遠都不會改變。這就是乙個進步。
心態—人生困難重重，有成功就有失敗。可能你一輩子都不會成功，但起碼你努力了。有人覺得這中做法很不明智，那麼試問渺小人類做什麼事情是正確的那？
生不帶來，死不帶走。只要不去做違法的事，就沒有什麼對錯。
因為自己知識有限，也只能給你這麼點建議。希望你能堅持目標，懷抱理想的走下去。最終實現它，完成它。祝你好運。
6樓：打醬油的人也
制定乙個計劃和乙個懲罰規則，若果完不成，就少吃一頓飯，或者3天不抽一支菸等等。
7樓：xslh荷花
一步一步慢慢來，這樣你會一步步進步的。
8樓：天天好心情
把它當成遊戲，開心去做就行。
怎樣堅持才能把一件事情做好
9樓：不懂先生
1、時間管理，包括制定學習計劃。比如我的近期任務、計劃是每天讀書：首先我會羅列出自己要讀的書單；然後規劃一下自己的「可利用、可自由支配的」時間，每天讀多少，什麼時候讀；最後做出乙個詳細的計劃表，每天督促自己去落實。
其實現在對於我來說，每天讀書或學習已經是一種習慣了）
2、堅持踐行方法：不妨告訴你的親人或朋友。他們不僅可以監督你，還能夠給你產生壓力。
當然，你也可以讓他們一起來培養習慣。每天檢查自己的完成情況，每週回顧，回顧自己在過去一週取得的進展，遇到的問題。堅持到底，如果特殊情況，你有幾天空缺了習慣培養，千萬不要放棄。
制定好確實可行的計劃表，張貼在房間的顯眼處。如果接連幾天，都無法依照預定時間作息，應找出原因並做調整。制定作息表的關鍵在於：
結合自己的實際情況制定時間規則，「自己做得來」的內在意識會比較樂意遵守。
3、藉助高效工具。首先是速讀記憶。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提公升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。
掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，遊刃有餘的做其它事情。具體學習可以參考：精英特全腦速讀記憶訓練軟體。
其次是思維導圖。思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。
不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以參考。
生活中，如何能做到心平氣和地對待每一件事
面對事情時不要急於去表達，作出判斷，而是先學會思考，想想這件事到底還有沒有其他的方法解決，怎樣才能把事兒處理好了才是目的，急躁是解決不了問題的。遇事可以和別人商量商量。必須要經歷磨練，歲月會改變你的脾氣。學著心平氣和地對待事情。人都是有感情的高等動物，心態盡量做到平和，建議你多去釣魚，下棋等 我也會...
如何做到極致，如何把一件事情做到極致？
我們經常說自己是不為別人而活著，要做自己。但這句話說起來容易做起來是多麼多麼的不易呀。我們是乙個社會，是一群活生生，有思想的動物。這個社會上要揣摸的東西太多 身份 地位 權力 金錢 面子還有出身。我們那一刻不在為這些沉重的包袱而喘息，那一刻不在這些死物而發愁。那一刻做過一回真正的自我。也只有夜深人靜...
怎樣才能把一件事做到極致，如何把一件事情做到極致？
一 要有對自己所做的小事情的認真負責的態度。所謂認真，就是盡自己的能力做好，這樣每做一件事，必須達到自己滿意，多進行幾個方案的比較，預設，從而選擇乙個令自己滿意的結果。我們有時看到同樣是做的木工活，有的做出來很光滑，有的粗糙，這就是對自己工作態度的問題，只是多推兩下刨子的問題。2二 要有熱愛的態度。...