1樓：劉長順
除了平時很控制飲食以外，她的媽媽非常注重戶外運動，經常去健身，所以身材看起來才會特別好，在這背後也付出了很多。
2樓：甜豆說娛樂
第一注意平時飲食，少吃油炸類食物；第二堅持健身，每天都有慢跑散步，鍛鍊身體；第三保持乙個好心情，心情好才能讓自己堅持下去。
3樓：三四么洞洞么
藍瑩媽媽會控制自己的飲食，吃一些低熱量的食物，其次她每天會堅持鍛鍊。習慣非常好。
4樓：愛貓咪的葉子
我認為她應該堅持鍛鍊，而且堅持每天早睡早起，吃一些清淡而且不油膩的食物，並且經常做一些有氧運動，所以我認為就這樣。
5樓：不知道幾千裡也
她就是通過自律來保持的，在日常生活中哪些該吃哪些少吃都非常注意，所以才能保持好的身材。
6樓：譚談社會
她的媽媽很年輕就懂得保養身材，所以她每天都運動，認為運動才是真正健康方式，比如跑步，每天都堅持。
7樓：注意防滑
主要還是良好的生活習慣，經常鍛鍊身體就會有保持好的身材，而且也要注意飲食，年紀大了，新陳代謝就會變慢，所以要更加努力。
8樓：愛小樹苗
是因為她在生活當中自控力特別的強，而且經常花大量的時間來進行運動和塑形，也會控制自己的飲食。
藍盈瑩個人資料及年齡
9樓：棟雲霞
藍盈瑩。90後實力派女演員。
30歲。
藍盈瑩「女團身材」真優越，她對自己的身材要求有多嚴苛？
10樓：遊戲達人玩遊戲
藍盈瑩是我認識的，除了張鈞甯以外賣襲最熱愛運動的女生，她每天都跑步坦配瞎，做鍛鍊，身材保持的很好，但讓空是沒有女主臉。
11樓：黎昕科普知識小屋
我覺得對自己的身材要求是非常嚴格的，因為只有好的身材才會有好的資源，這也是女明星的通病。
12樓：無能為力大蒜
對自己的身材要求是很嚴格的，不會讓自己的體重超過90斤，而且每天都會要進行一定的健身運動。
13樓：職詮植睬
覺得對自己的身材請求是非常嚴酷的因為只有好的身材才會有好的資本，這也是女明星的通病。
藍盈瑩身高體重
14樓：黃明昊的原配夫人
藍盈瑩，身高體重未公開。出生於上海，中國大陸演員，畢業於**戲劇學院08級表演系本科班。
2011年出演陳嘉上導演的電影《畫壁》進入娛樂圈；2012年在清宮劇《甄嬛傳》中飾演浣碧而受到關注；同年主演電視劇集《三十里鋪》和電影《東方中國夢》。2013年由藍盈瑩擔任女一號的戰爭劇《獵殺》播出；11月份藍盈瑩參演電影《遠古大帝》。[1] 2015年主演電視劇集《虎媽貓爸》。
藍盈瑩的媽媽為何拒絕探班她？
15樓：蘇嘉琪寶貝
5月6號下午，藍盈瑩在社交**曬出與媽媽的聊天記錄，並對媽媽進行了無情吐槽，原因是目前身在上海拍戲的藍盈瑩留言央求媽媽為自己探班， 卻因為場地離家遠遭拒。
我媽媽。每當我在外地拍戲，央求我媽來看我，她都會說，「太遠了，寶寶，你要是在上海拍戲，媽媽就天天來給你送湯喝。」回到上海了，央求我媽來看我，她都要查一下導航先。
嗯，今天的場景比之前的是遠了一些，離家30分鐘，她又不來了……嗯，接下來的解釋都是那麼的蒼白，反正是又不來了 ~」藍盈瑩寫到。
從母女二人的聊天記錄看，媽媽明明已經為女兒準備好了鴿子湯，卻在導航之後發現女兒今天的場景比之前的是遠了一些，離家30分鐘，最後放棄了為女兒送餐的計劃！這樣的解釋雖然很蒼白，但依然可以看出來媽媽還是很愛她的，母女之間感情也很好。藍盈瑩與媽媽的相處模式不像母女，更像是朋友！
都說世界上最美好的事情就是我已經長大，你還未老，我有能力報答，你仍然健康，指的大概就是藍盈瑩母女吧！
母親馬上到了，祝福天下母親倖福快樂哦。
16樓：等等對對對
一般應包括三個階段：脫毒――**―
藍盈瑩穿吊帶裙出鏡，氣質也差媽媽一大截，你喜歡這對母女嗎？
17樓：王志剛剛剛
很喜歡，看起來特別好看，顏值都非常高，而且兩個人長得特別的不錯。這個也很好。
18樓：巨蟹阿斯頓
我非常喜歡這對母女，她們不僅顏值特別高，她們的三觀也是特別的正，身材也是非常令我羨慕。
19樓：數位技術小輝
喜歡。因為這對母女非常會打扮自己，藍盈瑩很漂亮，她媽媽更時尚，所以我非常喜歡這對母女。
藍盈瑩穿修身T恤配工裝褲的時候，給人感覺如何？
藍盈瑩對於健身的喜好可以說是人盡皆知，這樣的好身材不僅使得自身的氣質得到了提公升，也更能輕鬆駕馭不同風格的單品，這次的她身穿修身t恤搭配工裝長褲，即使沒有露出太多的肌膚，也依舊能感受到完美的線條感。夏天不想被曬黑還想穿得涼快千萬不能錯過這樣的單品，上身一件薄款的紗質感t恤，修身的版型勾勒出纖細嬌小的身...
藍盈瑩演技不輸其他演員，為什麼沒有更多的影視作品
藍盈瑩的演技雖然是不錯的，但是她走的路線過於單一，沒有多變的路線，一塵不變的演員是很難有突破的。藍盈瑩的演技是不錯，但娛樂圈的競爭也很複雜，想要更多的資源還需要很好的人脈！藍盈瑩的演技很好，但是他沒有機會，它也沒有好公司，所以沒有更多的影視作品 藍盈瑩這個名字可能還沒有讓所有的知道，但是她在演員的誕...
藍盈瑩以91分的高分奪得初舞台第一，標準是什麼
標準是評委的標準。個人覺得藍盈瑩唱歌 舞蹈能力，和自身長相和體態，形象氣質佳都不錯，音準，音色獨特。藍盈瑩得到這樣的乙個成績，標準就是她的動作特別的標準。所以這樣的乙個成績，也變得自然的進入了自己的口袋。標準就是有顏值，有身材，而且唱跳都是非常的好的，其次就是舞台要感染到大家 按照杜華女士的標準來說...