1樓：二十年的吃貨生活
經常聽一些老人說過這樣的話，要想小兒安，三分飢與寒。其實這兩點大部分普通家庭都沒有做對，包括我在內。冬天的時候生怕孩子會冷，總給孩子穿很多的衣服。
每天一日三餐都是追著喂的，生怕孩子少吃一口飯。如果真正按照科餵養來計算的話，我做對的事情連20%都不到。
之所以會有這樣的說法，主要是因為如果為孩子穿的太厚，就會讓孩子的肺部活動受限，這樣一來肺部的呼吸量自然也就會開始減小，從而影響到孩子胸部的正常發育。其實所謂的寒並不是指一定要讓孩子挨凍，而是要讓孩子根據氣候的變化來選擇適合的衣物。和大人穿的差不多就足夠了，這樣也能夠鍛鍊孩子的禦寒能力，提高孩子的免疫力。
至於有些家長總是追著孩子吃飯，生怕孩子會少吃一口，營養不良，這樣一來反而容易導致孩子的脾胃受損造成更多的疾病，畢竟孩子年紀還小，脾臟和肺的發育都還不完全，如果受損嚴重的話就會影響到腎臟，到最後容易出現身材瘦小，脾胃弱。如果真的是這樣，那麼到最後反而得不償失。
據統計孩子的疾病當中有70%都是呼吸道和消化道，可見大部分的家庭在照顧孩子方面都存在著這樣的錯誤。如今我們的生活水平越來越好了，自然不愁吃喝，家長照顧孩子更是無微不至，少穿一點衣服，就怕凍到少吃一口飯，就怕餓到，在孩子身上耗費了太多的心力。不過也正是因為很多孩子吃的太多，或者穿的太多，所以才導致了孩子疾病的發生，說白了就是因為家長的溺愛。
照顧孩子還是應該根據科學餵養的方式來照顧，有時候也可以參考一些老人的話，
2樓：白茶
我養對了，要想小兒安少生病，那麼一定要給孩子吃到七分飽就可以，而且穿衣服要比大人少一件 ，這樣不容易出汗，就不容易生病 。
3樓：哼唧咔咔
我個人確實是按照這個方式是來養育孩子的，我個人對於養育孩子還是有自己的乙個想法的，我個人覺得不應該過度寵愛孩子，一定要遵照相關的科學。
4樓：教育知識之家
我覺得我做的就挺好的，「若要小兒安，三分飢與寒」。這句話出自明代醫書《萬密齋》。意思是說：要想小孩少生病，就不能吃的太飽、穿的太暖。
「若要小兒安，三分飢和寒」，這句話該如何理解？
5樓：養生丫丫
「若要小兒安，三分飢和寒」，這句話應該這樣理解：如果要想小孩子健康成長的話，就不要讓小孩子吃得太飽，也不要讓小孩穿得太過於保暖。
6樓：焉非魚說
不要給孩子吃太飽，不然容易出現積食現象，也會導致腹痛以及胃損傷。孩子也不能太保暖，這樣身體素質不好，容易生病。
7樓：佳疑絲
若要小兒安，三分飢和寒」這句話應該這樣懂得如果要想小孩子虛弱生長的話，就不要小孩子吃得太飽，也不要小孩穿得太過於保暖。
8樓：瑟瑟十七公主
如果想要孩子健健康康成長少得病的話，就不要讓孩子吃得太飽，也不要讓孩子穿得太厚，以免孩子上火積食。
「若要小兒安，三分飢和寒」，你是如何理解這句話的？
9樓：愛分享的土撥鼠
「若要小兒安，三分飢和寒」，你是如何理解這句話的？這句話很有道理的，雖說我們現在社會進步，思想進步，很多陳舊思想都要淘汰，但是有些自古養成的生活習性確實有一定的道理的。
三分飢，並不是孩子長身體，不讓孩子吃飽，而是孩子正在成長，身體各機能都還未成熟，吃的太飽，會造成腸胃負擔，吃的多了，消化不了時就會積食，而且孩子積食後，就很容易生病。所以每次吃飯吃7成飽就行了，餓了可以再吃，多餐少食都是可以的。
三分寒，大多數寶媽寶爸應該可以做到，爺爺奶奶輩的多數會違背，老人總怕孩子餓著，怕孩子凍著，多數會給孩子像自己一樣多穿點，要知道老人新陳代謝慢，活動少，容易感覺到冷，而孩子不棚告殲同，小孩本身就愛熱，而且好動，穿的多了，活動不方便還會一身汗，出汗後毛孔是張開的，不及時換衣擦乾就容易受涼感冒。所以，孩子會跑會走了就和爸爸媽媽穿一樣多就可以，如果活動量大，就少穿一件，男孩參照爸爸的穿衣，女孩參照媽媽的就可以了。
我孩子是男孩，在4歲以前就愛積食，積食就生病，吃消食片，山楂片就不管用，而且活動量也不小，但是脾胃消化不了。我就給他少吃點，而且任何零食不能碰，加友者之按摩推拿，慢慢就好很多。穿著上都是穿的比較多，很愛活動，每次到冬天早早就是厚衣服，奶奶整天在後面說，給孩子多穿點，但一樣總是感冒，那個時期都快煩死了。
今年開始，我就大膽了一次，給孩子穿的和自己或者爸爸一樣多，現在天冷了，鏈衝就是一件秋衣，一件薄毛衣，一件加棉薄外套，褲子一條秋褲，一條厚點的保暖褲或薄棉褲，現在在老家農村沒有暖氣，屋裡現在七八度。感覺孩子一樣也不會凍著。
所以「若要小兒安，三分飢和寒」還是很有道理的！ 以上是屬於我 個人的一些建議和想法，如果你們有更好的想法，可以評論在文章的下方，如果我的可以讓您滿意，希望可以點贊收藏和評論哦 。
10樓：山西巨集盛星辰
這句話的意思比較簡單，如果想要讓孩子平安含告健康的話，平時不要給孩子吃的太多，不要讓孩子穿的太多，不然的話會導致孩子談態明出現消化不良，會出現感冒發閉嫌燒的情況。
11樓：網友
小娃娃若要健康點長大，那就莫要給他吃得太多，太過飽，且也莫要給他穿過多的，令他覺得太熱的衣服。
12樓：結婚發的
這句話的意思是，如果想要讓小孩子健康平森瞎頌安，那麼一定不要給神譽孩子吃的太飽，也不此鄭要給孩子穿的太暖，因為這不利於孩子的身體健康。
13樓：happy薛醜醜
就是不能夠讓孩子吃太飽，因為孩子正在成長的過程當中，吃太飽的話，很有可能會導致胃部消化不好。
「若要小兒安，三分飢和寒」，這句話的意思你明白嗎？
14樓：網友
我明白，想要讓孩子健康快樂的長大，不要給孩子吃太飽，也不要讓孩子穿的太暖和。
15樓：自己滴定
這句裂首遲話的意思就是，如果想要確保孩子各方面發育比較健康的話，讓小孩特別安全的話，就不要給孩子吃的太飽或者芹則穿的太暖。我是一直特別相肆李信這句話的。
16樓：小豆子子梓
這句話的埋敏意思就是，如果想要讓小孩變得非常健康的話，一則液清定要注意孩子的飲食方面和保暖方面，千萬不要給寶寶帶來不必孫前要的麻煩。
養孩子為什麼要三分飢三分寒，每天告訴你一點，瞧瞧吧
17樓：呆萌小怪獸
中醫古法 育兒 告訴您怎麼養孩子。
現代 育兒 錯誤的觀念：只怕寶貝凍著，不怕寶貝熱著只怕寶貝餓著，不怕寶貝撐著只怕寶貝受罪，不怕寶貝體弱只怕寶貝吃苦，不怕寶貝無能。
古法 育兒 正確觀念：忍三分寒，吃七分飽，頻揉肚，少洗澡；
四時欲得小兒安，常要三分飢與寒，但願人皆依此法，自然諸病不相干。
頻揉肚是為了幫助腸胃蠕動促使其敬旁容易消化，但手法必須輕柔；少洗澡，並不是說不要洗澡，乃是因為小兒肌腠薄弱，多洗澡則易有感邪機會，當然炎熱盛夏，又當別論。
小兒穿衣原則之三 「三暖二涼」背暖保持背部的「適當溫暖」可以減少感冒機會。
肚暖：脾胃與免疫功能有關「肚暖」是孩子保健的重要一環，人的腹部是胃腸等消化器官所在地，胃腸的功能是消化食物，胃生性喜熱，熱才能消化食物，營養吸收寶貝才能不斷生長發育。睡覺時圍上肚兜，是保持肚暖的好方法。
背要暖：尤其要注意其背部的保暖，因為人體背脊有許多腧穴，都有重要的生理功能，尤以肺俞穴若受風寒侵襲，就會損傷肺經，使人毛孔閉合留邪，導致寶貝出現咳嗽、噴嚏、流鼻涕、發熱、嘔吐等感冒症狀盯禪。所以，如果寶貝玩耍後出汗多，一定亮則橡要及時擦去汗液並更換浸溼的內衣，以防受涼，引發感冒。
足暖：腳部是陰陽經穴交會之處，孩子的手腳保持溫暖，才能保證身體適應外界氣候的變化。寶貝穿衣不需要太多，只需要掌握乙個原則，那就是一定要保證寶貝的雙腳暖和，因為腳部受涼寶貝就會生病。
雙足為陽明胃經之所在，所以寒從腳下起。一旦受寒就會出現尿頻、尿床、腹瀉、噁心、嘔吐等症狀。寶貝臟腑脆弱，元氣易虛，通過溫暖足底，可以促進手腳等肢體的末端經絡執行和氣血迴圈，增進寶貝的抵抗力。
頭涼熱量1/3是由頭部發散，頭熱容易導致心煩頭暈而神昏。頭部最容易「上火」，孩子患病更是頭先熱。如果孩 子保持頭涼、足暖，則必定神清氣爽，氣血順暢。
古人歷來強調寶貝的額頭、心胸等部位宜涼。但中醫認為頭為六陽之會，所以頭易熱，也就是容易生病。頭若熱，則發燒生病或囟顱腫起，所以要注意保持寶貝的頭部涼爽。
心胸涼 穿著過於厚重臃腫，會壓迫到胸部，影響正常的呼吸與心臟功能。穿著過厚，還容易造成心煩與內熱。寶貝的前胸內有心臟和雙肺，生理代謝旺盛。
從中醫理論認為，心屬內火，若受外部邪熱所傷，容易 引發不適。輕者則口乾舌燥，面紅耳赤，重則啼叫驚掣，所以，寶貝的心胸部位為涼。
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