1樓：jq左
糖友們在疫情期間控制好血糖。
建議1：避免外出，加強防護。
在良好血糖控制的基礎上，加強自我防護是有效預防嚴重感染髮生的重中之重。
外出時要有外出的計劃，建議做乙個外出清單，先去哪後去哪，避免周折。儘量錯峰出門，外出的時候穿的衣服，回家以後儘量換成家居服。另外如果一旦外出，應該做好防護，口罩是必需的。
而回到家後，儘快洗手也是非常重要。
在疫情防控期間也要保持室內空氣流通。每次開窗通風至少要有20分鐘，每天要不少於兩次。同時保持房間適當的溫度，建議通風時地暖、空調都不要關掉，這樣既保證了室內的空氣清新，又保持了室內的溫度。
建議2：合理膳食，均衡營養。
在疫情期間對合理飲食一定要堅持不懈，飲食上要注意限制熱卡，避免體重的快速增加。也要避免過度攝入油炸、爆炒的食物和高熱量的甜食。飲食和運動是糖尿病控制的基礎，在疫情當中，特別是處於一種居家隔離狀態的時候，保證健康的飲食，是非常重要的，運動量有所下降的時候，應適當減少一些飲食。
平衡飲食，粗細搭配。建議大家儘量清淡飲食，選擇新鮮的蔬菜、包括蛋、奶、瘦肉、魚、蝦、豆腐等食物。
建議3：適量運動，增強體質。
以前有糖尿病的朋友基本上飯後都會在外面散散步。現在都是宅在家裡，不能出門，但是千萬不要忘記，糖尿病基本的生活方式干預，就是管住嘴邁開腿。
如果家裡面有跑步機的，建議每天要運動30分鐘，大約每小時是5公里的速度，每分鐘走120步，能夠達到非常好的運動強度和效果。而早晨、中午、晚飯、餐後乙個小時，是進行活動非常好的時間節點。
新型冠狀病毒肺炎疫情期間居家飲食要注意什麼？
2樓：廣平北方教育汽修部楠哥
北方學校提醒您，清淡為主，不要過於油膩，多吃溫和食物，儘量不生食。
新型冠狀病毒肺炎特定人群如何防護？
3樓：網友
新冠肺炎疫情防控特定人群個人防護指南
本指南用於新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作中，開展流行病學調查、隔離病區及醫學觀察場所工作人員，參與病例和感染者轉運、屍體處理、環境清潔消毒、標本採集和實驗室工作等專業人員。
關於新型肺炎防護問題？
4樓：網友
首先我們要知道人感染冠狀病毒後有啥不良反應。
主要表現為咳嗽，發熱，嚴重會致使肺炎，腎衰竭。
講衛生，勤洗手。
沒錯，這種疾病屬於呼吸道疾病，所以一定要勤洗手。
可用肥皂或者洗手液洗手，可以有效殺菌。
呼吸道衛生也很有必要。
勤刷牙洗臉，講究個人衛生。
適當與他人保持距離。
尤其是當對方咳嗽，打噴嚏時候一定要躲開，密切接觸容易被傳染上喲。
當然啦，情侶也是，發現對方情況不對，應該及時送往醫院。
食物上東西要煮熟，感染這種病毒不排除是食用了未煮熟的食物而感染的情況。所以食物煮熟可以有效殺菌消毒。
患者應該怎麼做。
最好佩戴口罩。
注意口罩最好選用n95口罩（患者）。
健康人群可選擇醫用無紡布口罩。
注意佩戴時間也不能太長喲，頂多8小時。
其他最好不要直接用手接觸養殖場的動物或者野生動物。
一定要講衛生，遠離傳染源。
注意事項。講衛生，戴口罩。
5樓：知道
新型冠狀病毒是什麼？
2019新型冠狀病毒，即「2019-ncov」，因2019年武漢病毒性肺炎病例而被發現，2020年1月12日被世界衛生組織命名。冠狀病毒是乙個大型病毒家族，已知可引起感冒以及中東呼吸症候群（mers）和嚴重急性呼吸症候群（sars）等較嚴重疾病。新型冠狀病毒是以前從未在人體中發現的冠狀病毒新毒株，2019年12月以來，湖北省武漢市持續開展流感及相關疾病監測，發現多起病毒性肺炎病例，均診斷為病毒性肺炎/肺部感染。
得了新型冠狀病毒有哪些症狀？
新型冠狀病毒感染後人體早期的症狀和一般病毒感染引起的感冒症狀有相似之處，主要表現為疲倦、乏力、肌肉痠痛，也有少數病人會表現為胃腸道的反應，比如腹痛和腹瀉。
隨著病情的發展，病人會出現發燒的症狀，發燒度數在度以上。另外還會出現呼吸道相關症狀，包括咳嗽、喉嚨疼痛等。
隨著症狀的加重，病人會出現呼吸困難、胸悶、氣短，甚至會出現呼吸窘迫等嚴重症狀。進行影像學的檢查會發現肺部有磨玻璃一樣的肺間質的改變。表現嚴重的還會出現膿毒血癥、感染性休克、凝血功能障礙和腎功能衰竭等。
目前對於新型冠狀病毒所致疾病沒有特異**方法。但許多症狀是可以處理的，因此需根據患者臨床情況進行**。此外，對感染者的輔助護理可能非常有效。
如何預防新型冠狀病毒？
新型冠狀病毒暫時沒有有效的疫苗預防方法，做好個人防護是最切實可行的方法，包括：
保持基本的手部和呼吸道衛生，堅持安全飲食習慣。
儘可能避免與任何表現出有呼吸道疾病症狀（如咳嗽和打噴嚏等）的人密切接觸。
多飲水、注意休息，提公升免疫力。
居住及工作環境中多保持通風狀態。
懷疑自己得了新型冠狀病毒怎麼辦？
懷疑自己疑似感染新型冠狀病毒時，要第一時間與家人和朋友隔離，不要外出，避免病毒交叉感染。
身體進一步出現發熱（發燒度數＞度）、咳嗽等異常臨床表現時，要第一時間向當地疾病預防控制機構報告，這樣能夠更好的控制新型冠狀病毒傳播。
在當地疾病預防控制機構的指導下到指定醫療機構進行排查、診治。要保持醫學觀察14天，14天期間如果無其他症狀發生，才可以解除隔離。
以下是其他關於冠狀病毒的其他專題解讀：
預防知識】積極防護，保護自己。
科普】新型冠狀病毒感染的肺炎。
常用口罩種類盤點。
檢視各地即時交通封禁狀況可關注：疫情出行管控訊息速報。
6樓：網友
儘量減少去一些人員密集的地方，不管是居家還是工作，要保持室內通風，有定期通風的習慣。
在出現了一些發熱或者咳嗽的症狀時，建議一定要戴口罩，提倡口罩文明，打噴嚏用手卷紙捂住口鼻，既是對自己的防護也是對其他人的保護。
勤洗手，不小心用手捂住自己的口鼻，一定要洗手。不要打完噴嚏之後揉眼睛，做好個人的防護和個人的衛生。
當出現了一些不舒服的時候，比如出現了咳嗽、發燒的症狀，建議不要自己先吃藥，也不要上網去查，覺得扛兩天就可以過去。現階段我們建議出現這樣的症狀一定要及時到醫院尋求醫生正確的診療幫助。
7樓：慈湘雲
自家隔離，勤洗手，出門帶口罩，回家鞋子消毒，洗手洗臉。
8樓：折鑲旋
肺炎防護|開學後。
監控健康狀況。
配合學校教師做好健康監測工作，每天測量體溫兩次。在學校期間，如果你感到不舒服，你應該及時向老師報告。
保持良好的衛生習慣。
經常洗手。接觸公共物品後，飯前和排便後，應使用肥皂或洗手液，並使用流動水。按照七步洗滌法洗手，並用一次性紙巾擦乾。你也可以用抗菌洗手液來洗手。
咳嗽或打噴嚏時，用紙巾或手肘捂住口鼻。
保持環境清潔和通風。
不隨地亂扔垃圾，保持座椅附近甚至整個教室的衛生清潔。
休息時間開啟適當的窗戶換氣。開啟窗戶通風時要注意保暖，人不能站在風口上。
井然有序的飯菜。
在老師的指導下，根據出入餐廳的情況，除了整個吃飯時間外，還要戴口罩。
在1公尺以上的地方排隊吃飯的時候，要安靜有序地排隊，不要開玩笑。
飯後，試裝飾座椅不面對面。吃飯不挑食，不暴飲暴食，同學之間不說話。
飯後請儘快離開飯店。學校期間為了食物安全，不要在校外飲食部隊吃飯。
9樓：廣平北方教育汽修部楠哥
北方學校提醒您 勤洗手 戴口罩 少接觸 少出門 提高自身免疫力。
新型冠狀病毒肺炎流行期間較高風險暴露人員如何選擇與使用口罩？
10樓：網友
（一）人員類別：
1. 急診科工作醫護人員等；
2. 對密切接觸人員開展流行病學調查的公共衛生醫師；
3. 疫情相關的環境和生物樣本檢測人員。
二）防護建議：
符合n95/kn95及以上標準的顆粒物防護口罩。
新型冠狀病毒肺炎流行期間低風險暴露人員如何選擇與使用口罩？
11樓：網友
（一）人員類別：
1. 居家室內活動、散居居民；
2. 戶外活動者，包括空曠場所/場地的兒童、學生；
3. 通風良好工作場所工作者。
二）防護建議：
居家、通風良好和人員密度低的場所也可不佩戴口罩。非醫用口罩，如棉紗、活性炭和海綿等口罩具有一定防護效果，也有降低咳嗽、噴嚏和說話等產生的飛沫播散的作用，可視。
情選用。
新型冠狀病毒肺炎流行期間中等風險暴露人員如何選擇與使用口罩？
12樓：網友
（一）人員類別：
1. 普通門診、病房工作醫護人員等；
2. 人員密集場所的工作人員，包括醫院、機場、火車站、地鐵、地面公交、飛機、火車、超市、餐廳等相對密閉場所的工作人員；
3. 從事與疫情相關的行政管理、警察、保安、快遞等從業人員；
4. 居家隔離及與其共同生活人員。
二)防護建議：
佩戴醫用外科口罩。
新型肺炎的發熱症狀是哪裡發熱，新型肺炎發熱是全身發熱還是額頭發熱？
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1 自我詛咒版請假理由 身體不舒服 身體不舒服是每個人最常用的請假理由，舉凡感冒 頭痛 拉肚子 嘔吐或是急性盲腸炎，都是可以作為身體不舒服的理由，誰沒個頭痛腦熱，遇到身體不適，體貼人性化的領導一般對這樣的要求很難拒絕。除非遇到事業型的工作狂，看不得手下清閒，一般的感冒發燒讓員工發揮敬業精神克服再克服...