1樓：創作者
健康，生活，吃飯，蔬菜，水果。吃羊肉真的補身體嗎？吃錯了反而傷身！尤其是孕婦孩子要注意了。
2樓：雨的靜不高
一、羊肉的功效與作用：
1)溫補脾胃。
用於**脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等症。
2)溫補肝腎。
用於**腎陽虛所致的腰膝痠軟冷痛、陽痿等症。
3)補血溫經。
用於產後血虛經寒所致的腹冷痛。
4)保護胃黏膜。
羊肉可保護胃壁，增加消化酶的分泌，幫助消化。
中醫認為，羊肉還有補腎壯陽的作用，適合男士經常食用。羊全身是寶。
羊肉是絕佳的食療保健品，羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊膽等等。
可用於多種疾病的**，具有較高的藥用價值。
5)補肝明目。
羊肉有益血、補肝、明目之功效，對**產後貧血、肺結核、夜盲、白內障、青光眼等症有很好的效果。羊奶與牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白質，是腎病病人理想的食品之一，也是體虛者的天然補品。
二、羊肉的營養價值。
1)羊肉含有豐富的蛋白質，其含量較豬肉牛肉高。
3)羊肉具有獨特的羶味，主要是因為脂肪中含有石碳酸的成分，去掉脂肪之後，羊肉便不會再有羶味。
三、注意事項：
1.不宜食用反覆剩熱或凍藏加溫的羊肉。
2.不宜食用未摘降除甲狀腺的羊肉。
3.燒焦了的羊不應食用。
4.未完全燒熟或未炒熟後不宜食用。
5.不宜用不適當的烹製方法烹製食用。
6.肝炎病人過多食用羊肉，可加重肝臟負擔，導致發病。
7.吃羊肉後馬上喝茶，容易發生便秘。
8.羊肉溫熱而助陽，一次不要吃得太多，最好同時吃些白菜、粉絲等。
吃羊肉真的很補嗎?
3樓：匿名使用者
羊是純食草動物，所以羊肉較牛肉的肉質要細嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫補的美味之一，可收到進補和防寒的雙重效果。
營養分析。1.羊肉性溫，冬季常吃羊肉，不僅可以增加人體熱量，抵禦寒冷，而且還能增加消化酶，保護胃壁，修復胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老的作用；
2.羊肉營養豐富，對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝痠軟、陽痿**以及一切虛寒病症均有很大裨益；具有補腎壯陽、補虛溫中等作用，男士適合經常食用。
相關人群。一般人群均可食用。
1.適宜體虛胃寒者；
2.發熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火症狀者不宜食用；肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病及發熱期間不宜食用。
食療作用。味甘、性熱，入脾、胃、腎、心經；
溫補脾胃，用於**脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等症；
溫補肝腎，用於**腎陽虛所致的腰膝痠軟冷痛、陽痿等症；
補血溫經，用於產後血虛經寒所致的腹冷痛。
中國古代醫學認為，羊肉是助元陽、補精血、療肺虛、益勞損之佳品，是一種優良的溫補強壯劑。
4樓：綜合養生季
愛幼科學說：吃羊肉，真的可以補陽嗎，聽聽專家怎麼說。
吃羊肉真的補血嗎？
5樓：鬢髮白了
吃羊肉可以補血。
補血羊肉湯做法：
材料：藥材山藥25克、當歸15克、黃精15克食材羊肉90克調味料鹽適量。
做法：1、羊肉洗淨、氽燙以去血水及腥味。
2、藥材放入鍋內，加適量水煮至沸騰時，放入羊肉；煮熟後，加鹽調味即可。
藥材與食材功效。
藥材：1、山藥滋腎益胃、固精養陰，補而不滯、不熱不燥。
2、當歸為**聖藥，被譽為「血家百病此藥通」，具有養血、補血及活血之功效。
3、黃精性平味甘，具潤肺、滋腎及養胃之效。根據現代藥理研究，黃精可以增強人體免疫能力。
食材：羊肉甘溫偏熱，有助陽補精之功效，亦可增強藥物的作用。
6樓：網友
羊肉不補血。羊肉有補虛勞，祛寒冷，溫補氣血；益腎氣，補形衰，開胃健力；補益產婦，通乳治帶，助元陽，益精血的功效。
羊骨補血。貧血在祖國醫學屬「虛證」範疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自己的病情，選擇適宜的食療方法進行調治：
1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳公尺100克。同煮成粥，熱溫服。
功效：養心補脾，滋補強壯。
2、新鮮羊骨2斤（1000克），粳公尺200克。羊骨洗淨捶碎，加水熬湯，去渣後，入粳公尺共煮成粥。食用時中適量調公尺溫服，10-15天為一療程。
功效：補腎壯骨。
3、糙糯公尺100克，薏苡仁50克，紅棗15枚。同煮成粥。食用時加適量白糖。
功效：滋陰補血。
4、制首烏60克，紅棗3-5枚，粳公尺100克。先以制首烏煎取濃汁去渣，加入紅棗和粳公尺煮粥，將成，放入紅糖適量，再煮一二沸即可。熱溫服。首烏忌鐵器，煎湯煮粥時需用少鍋或搪瓷鍋。
功效：補肝益腎，養血理虛。
5、雞蛋2個，取蛋黃打散，水煮開先加鹽少許，入蛋黃煮熟，每日飲服2次。
功效：補鐵，適用於缺鐵性貧血。
7樓：駒南之鴻朗
羊肉可以補血，但是要加入一些別的食材輔料，做成補血的菜品，才最有效果。例如可以做成羊肉補血湯，將羊肉與山藥，當歸，黃精等食材一起燉煮，加入調味即可。羊肉甘溫偏熱，有助陽補精之功效，亦可增強藥物的作用。
吃羊肉是不是有很多禁忌，吃羊肉的禁忌有哪些？
1全部1 忌與西瓜同食 吃羊肉後進食西瓜容易 傷元氣 這是因為羊肉性味甘熱，而西瓜性寒，屬生冷之品，進食後不單大大低落羊肉的溫補傳染感動，且有礙脾胃。2 不宜與醋同食 酸味的醋具備收斂傳染感動，晦氣於體內陽氣的生髮，與羊肉同吃會讓它的溫補傳染感動大打扣頭。3 不宜與南瓜同食 中醫古籍中還有羊肉不宜與...
我是不是太冤了，我是不是太冤了？？？？
你是好心，這個可以肯定 但是你的本職工作和你做的有偏差，所謂好心差點誤事，如果真的釀成了事故你就是跑過來發牢騷都沒機會了 兄弟，我們很理解你的心情，但是在這件事情的處理上你處理的不夠合理，懂嗎，救人要緊，但是也別耽誤了另外更多人的生命，好在你這回沒出大事，感謝老天吧 以後處理事情要考慮周到點，熱血也...
太善良了的人是不是都很傻太善良的人是不是容易被人當成傻子
人之初性本善，善良是人的本性！隨著家庭教育 課堂教育 社會教育，家庭環境 校園環境 社會環境 的不同而不同 善良之人是社會之中的正能量，與人為善，童叟無欺，彰顯社會文明和諧 但是善良之人往往被他人認為是傻子，善良之人往往被他人忽悠 利用 欺騙 甚至傷害，使得善良之 血 流汗 又流淚，這就是一些人認為...