1樓：可靠的八角芭蕉
可以在放假的時候帶孩子出去玩，讓孩子玩個盡興，玩的開心，來釋放壓力。
2樓：東斌學長
我覺得孩子如果學習壓力過重的話，不要太過於關心孩子的學習成績，同時也不要為孩子報很多的輔導班，因為本來壓力較大，更加沒有休息時間。
3樓：風風學姐
我個人覺得想要給孩子減壓，就一定要讓孩子懂得釋放自己的壓力，不要給孩子過重的負擔，要學會理智地分析現狀。
如今的孩子學業壓力很重，會對他們造成什麼影響？
4樓：老閆侃車
學習和作業太過於繁重對小孩肯定有不良影響，具體分析太過複雜，但我們從國家倡導給學生提供良好學習環境、減輕學生學習壓力、注重學生心理健康等來看，學生學習和成長，尤其是小學生，壓力過大不是好事。
第一，不利於學生的心理健康。學習和作業太重，容易使小孩子產生思想負擔，使其對學習感覺恐懼厭惡，進而對學校和老師有不滿和排斥情緒，使其向學習的反方向發展。因為人的心理本能會導向快樂，乙個方向的反感會加速向另乙個方向發展。
學生誤判學習這樣美好快樂的事為可怕無趣的事，就會扭曲其審美觀，影響其世界觀和價值觀。
<>第二，不利於學生的身體健康。在老師的嚴厲監督和家長的嚴格監管下，小孩子不敢不完成作業。而不愉快的心理導致其思維不暢，完成作業效率不佳。
據瞭解，不少小學生得晚上十來點才能寫完家庭作業，更甚者可能得推遲到晚上十一二點。學生長時間坐在燈下寫作業，缺少愉快的活動，缺少必要的休息，必然會影響到身體成長。
第三，不利於學生養成正確的思維。心情不舒暢，身體很疲憊，還得完成作業，量不夠當然不行，質不好也會受到批評和處罰。小孩子們為追求量，可能膚淺理解，簡單思維，匆匆作答。
長此以往，形成的思維很不好。為了追求作業的「質」，也許耍小聰明，鑽空子，憑僥倖，弄虛作假，養成更不好的思維和行為習慣。
四、打亂生活平衡。
家庭作業過多的孩子將無法平衡自己的生活，甚至影響他們的作息。夜晚做了過多的家庭作業，會減少休息或者睡覺的時間，無法保證基本的睡眠休息時間，會影響白天的認知能力。
總之，合理家庭作業的必要性是不可否認的。通過寫作業，可以檢查學習的效果，加深對知識的理解和記憶，發現問題，解決問題，提高思維能力，為複習積累資料……但是學習的最佳時間是在小時以內，太多的話或許會對孩子的學業造成反作用哦~
5樓：王祿
會讓他們心理上感覺非常疲憊。尤其是在上學這段時間，他們的心理承受壓力已經是非常大的了。這樣會讓他們覺得任務太重，可能會出現崩潰的現象。
6樓：社保專家小璇璇
如今的孩子學業壓力重，會對孩子心理造成一定影響，甚至有些孩子患上了抑鬱症，也有一些孩子無法承擔這種壓力，選擇了極端手法，所以，減少孩子學習壓力是關鍵。
7樓：愛貓咪的葉子
這使得很多的孩子心理都出現了問題，而且很多的孩子由於學習壓力，所以變得非常的呆滯古板，缺乏創新力。
8樓：職場百事露露
不想學習，因為他們覺得這樣的做法非常浪費他們的時間，自己也得不到放鬆，會十分難受。
如何緩解孩子的學業壓力？
9樓：網友
以下是一些可以緩解孩子學習壓力的建議：
1. 樹立正確的教育觀念，減少家長的期望值，要求合理客觀，讓孩子覺得有足夠的時間完成任務，不會受到過多的壓力。
2. 給孩子鼓勵和支援，不要刻意追求成績，而是注重孩子的進步和努力。給孩子一些獎勵，激勵他們的學習興趣和動力。
3. 幫助孩子制定學習計劃，做好時間管理，充分安排好課餘和放鬆時間。
4. 建議孩子多參加一些適合自己的課外活動，如運動、**、繪畫等，讓孩子通過多方面的體驗和興趣培養，降低學習帶來的壓力。
5. 不要過分比較孩子和他人的成績，養成理性的思灶枝冊考方式，讓孩子明白每個人的發展路線都是不同的。
6. 建議家長多和孩子溝通，搭悔瞭解他們的感受和需求，關注他們的學習和生活全面發展。
7. 適當建立合理的獎隱巨集懲制度，讓孩子知道辛苦工作和付出得到的回報。
如何引導孩子學業壓力太大呢？
10樓：西堂路8號
小學生做作業壓力大到崩潰，現實中有這種情況，但是從理論上講，這種事情不應該發生，也是能夠避免的，我上學的時候成績很好，比如在小學幾乎年年都是三好學生，我很自信，只要我肯下功夫，就沒有學不懂的課，做不了的難題。現在我說說學生做作業為什麼壓力大？答案很簡單，就是你把基礎知識，基本知識，基本概念沒有學懂學透，如果這一關你過不了，你做作業就會困難重重，簡單的題都會成為你的攔路虎。
所以小學生做作業壓力大到崩潰，家長應該這麼辦：第一，給孩子講清楚你的問題，究竟出現在**？告訴他你的基礎知識和基本概念，沒有學通學懂。
第二，你要告訴孩，從現在起，你必須在完成當天課程的前提下，回頭去複習以前所學的知識，拾遺補漏，把欠帳都還回來，也就是說把以前一知半解的東西，通過學習，做到融會貫通，牢記於心。第三，你要告訴孩子，學習本身是一件艱苦的事情，沒有誰能隨隨便便把前人創造的豐富的科學文化知識，隨隨便便學到手，必須要下苦功夫，努力的去攻克乙個個難關，掌握好所有的知識點。第四，你所面臨的補課任務需要較長一段時間去完成，你拿晌要有充分的心理準備，準備打一陣子持久戰。
第四，你要告訴孩子，當你把以前學習的欠帳還清了，你的學習能力將會空前提高，你的學習將變得輕鬆和高效，到了這種程度，你做作業就會輕鬆和容易了，絕不會因作業壓力大而面臨崩潰。第五，你得告訴韓，每個人在一生中都要在最關鍵的時期下定洞芹決心去拼搏一番，你現在正是需要拼搏奮進的時侯，不能，老想著去玩，必須先完成學業再去享受快樂納敏畢生活。只要孩子明白了這些，並且願意去實打實的去做，你的孩子將會成為乙個成績優異，出類拔萃的優等生。
怎樣解除孩子的學業壓力？
11樓：靳人王起
作為學生，孩子所面臨的學習壓力是不可能消失的，父母能做的就是儘量緩解孩子的壓力。
一是父母多關注孩子的內心世界行賣滾。父母平時不要只關心孩子的學習成績，跟孩子談的只是學習，保持和孩子的有效溝通，瞭解孩子的所思所想，關心孩子的精神需求，孩子有困惑，或者壓力大時，願意跟父母說說，這時，父母要耐心傾聽，幫助孩子減壓。
二是父母對孩子合理的要求。孩子的一部分壓力，是孩子希望自己達到父母的要求，學習成績優秀，能得到父母的肯定。父母過高的要求，使孩子產生對自己的能力的懷疑，失去了自信。
但配梁心裡還是渴望達到父母的要求，可是現實的落差讓孩子倍感壓力。父母降低要求，孩子盡力了就可以了，壓力就會減輕了。
三是父母教給孩子排解壓力的方法。孩子感覺壓力大了，父母可以陪孩子做做運動，孩子學習累了，父母鼓勵孩子休息一下，打打球，跑跑步，緩解學習上的壓力。孩子壓力大，讓孩子寫下來，像跟朋友傾訴一樣，寫下來，還可以知道壓力來自於**？
再給予解決的方法，壓力就減少了。
四是制訂可行性目標。每次考試，有的孩子有自己的目標。但有時候沒有達到自己的目標，孩子的壓力就會增大，這時檔餘候，孩子要告訴自己，沒有考好，正好可以暴露自己的知識的漏洞，總結經驗。
爭取在大考中考出好成績。孩子遇到問題，換一種思維方式想問題。對於學習，制訂合適的目標。
同時，在孩子的飲食上要保證營養，多帶孩子外出運動，這樣只要孩子的壓力減小了，孩子的心態就會跟以前大不一樣，孩子就會多乙份自信，孩子在學習的道路上就跑得更快了，也會給父母上交乙份滿意的成績。
12樓：敬南煙
一。 確定合理的目標：
制定合理的目標，能夠讓自己不斷獲得成功的體驗。如果我們再學習上不斷取得成績，哪怕是一點點的進步，都會促進自己對學習產生更強烈的慾望，在學習過程中就會倍感輕鬆，環節壓力。當敗凱結果超出自己的期望值時，還能夠增加自信，獲得成功感。
如果制定的目標過高，遠非一時間可以完成，那麼在學習過程中就總是體驗失敗，長此以往，成績一直低於自己的期望值，學習壓力一直增長，甚至可能喪失信心，失去學習的動力。
在制定學習目標時，一定要符合自己的實際情況，將目標定在經過努力可以實現的具體高度，這樣可以有效的緩解壓力，並讓自己獲得一次次成功的感覺。
二。 適當調整情緒：
情緒和學習鬧枯團有直接的關係，當你的情緒高漲的時候，你的學習就會進入最佳狀態，當你的情緒處於低落的時候，對你的學習就會起到障礙作用，學習壓力也會悄然增長。我們要學會控制自己的情緒，駕馭自己的心情。
三。 進行戶外活動和體育鍛煉：
長時間進行學習，很容易陷入疲憊、頭昏腦漲的狀態，如果在這種狀態下繼續學習，就很容易增加內心液橘的學習壓力。戶外活動和體育鍛煉可以減輕疲勞，同時釋放出心中的壓力。
四。 學習時間管理方法：
盲目的進行學習，往往沒有很好的作用。如果將自己陷入諸多學習任務中，不僅會讓自己的學習過程變得混亂，也會降低學習任務。
孩子高三學業壓力大，如何緩解孩子壓力？
13樓：撒的謊
可以帶孩子去好好放鬆放鬆，不要讓孩子有太多的壓力，平常也可以和孩子聊一聊學習方面的話題。
14樓：阿樂秋季雨
想要緩解孩子的壓力，可以給孩子睡前喝一杯熱牛奶，或者是可以去給孩子在空閒之餘聽一些休閒的**，也可以讓孩子做一些自己喜歡做的事情，但是時間不要太長。
15樓：蕾蕾
可以領著孩子出外面旅遊一段時間，家長不要把孩子逼得太緊，應該讓孩子決定自己的工作和休息時間。
16樓：愛上我企鵝9啊
有時間的時候可以帶孩子出去散散心。玩一些孩子喜歡玩的遊戲。這樣會緩解孩子的壓力。
17樓：教育知識之家
對症下藥，瞭解到孩子壓力大的根本問題後，家長要想盡一切辦法讓孩子相信，父母是他最可以依靠的人，把問題交給父母，孩子就會輕鬆很多，只管盡力去學就好了，其他的一切父母幫助解決，這是最簡單實用的分擔壓力法。
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