1樓：職場毛老師
想要有效地減壓，首先要從現有的工作環境和生活壓力中掙脫出來，或者轉移注意力。這樣才能有效地緩解壓力。
在網路上有乙個瘋傳的**，有一名工作人員站在溫度高達上千度的高爐鋼水旁，摘下帽子後徑直跳入。目前死亡原因尚不清楚。但是卻看得讓人十分心痛，該是有多麼大的壓力，才會鼓足勇氣跳下去。
現在人們工作壓力很大，導致生活壓力很大。很多人每天不斷地積累著壓力，就會突然導致精神崩潰。所以排解壓力迫在眉睫。
首先，可以培養一些興趣愛好，可以將注意力轉移，這樣就可以有效減壓。
比如，有的人喜歡運動，那麼就可以通過鍛鍊，發洩自己內心的壓力和不好的情緒，這樣就可以讓自己內心的壓力得到釋放。還有的人喜歡畫畫或者其他的興趣，這樣有了自己熱愛的事情，就可以完全的投身其中。每天都有一段時間可以忘卻煩惱，忘卻家庭和經濟上的壓力。
我認為去運動，或者健身，吃一些零食，享受一下生活，都是很好的解壓方法。不要一直投身在事業當中。要懂得勞逸結合。
第二，可以尋找一些志同道合的朋友，這是乙個很好的減壓方法。
當人們有了自己熱愛的事情之後，就會遇到很多有共同興趣愛好的人。這樣每天可以參加聚會，也可以一起玩耍。而且也可以互相傾訴，俗話說三個臭皮匠頂乙個諸葛亮，當好朋友在一起之後，自己的問題很有可能就會迎刃而解。
想要有效地減壓，一定不能沉迷在工作或者壓力之中。可以保持著好的作息，多和他人溝通交流。尋找適合自己的方法，也可以去參加一些放鬆的事情，比如按摩等，這樣就可以有很好的效果。
2樓：網友
多開點工資就好了。
3樓：睿智睿評
可以平時多多運動，流汗是非常好的解壓手段；另外也可以多和自己的親朋好友聊聊，讓他們給你生活上的鼓勵和幫助。
4樓：劉心安兒
平時生活當中一定要注意勞逸結合，而且在工作之餘，一定要找到自己喜歡做的事情，比如說吃美食或者是旅遊。
5樓：依依很美的
可以做一些自己喜歡的事情，在下班過後做這些事情會讓你放鬆心情。能夠達到解壓的目的。
6樓：白珍全全全
我覺得可以去聽聽**，出門鍛鍊。還有向同伴傾訴。這樣都是比較有效的方式。能夠緩解壓力。
包鋼一工人跳入高爐鋼水中自殺，事發的原因是什麼？
7樓：肚子餓死嘍
包鋼鋼管一名名叫王龍的工人跳入高爐鋼水中自殺，引發了社會的高度關注。據寶鋼鋼管公司釋出的宣告瞭解到，事發的原因與王龍長期通過**公司購買**和**有關，因為虧損的數額過大、負債較多、無法償還，導致王龍心理壓力過大進而選擇自殺來結束自己的生命。
一、投資需謹慎，勤勞致富才能創造真正的財富
當今社會，**投資、**購買、****等各類投資的方式層出不窮，很多人都將這些理財產品看作實現一夜暴富美夢的跳板，將自己的全部身家都放在了投資理財上。投資理財並不能一直穩賺不賠，當投資者對於投資理財越陷越深之際，稍有不慎，很可能就是所有資產都打了水漂。投資理財的市場瞬息萬變，就連專業的經理人都不敢輕易將錢投入賣出，在這方面沒有相關知識和經驗的人群最好不要輕易嘗試，只有靠自己的雙手創造得來的財富才有真正的價值。
二、投資即使失敗，也不應該輕易放棄自己的生命
投資理財時，有許多人都面臨著傾家蕩產的局面，負債、還債、催債的壓力不斷積累，最容易打擊人們對生活的希望，當前途一片黑暗的時候，無數人便通過自殺結束自己的生命，以此拒絕面對現實。但是生命誠可貴，即使欠債無數也不應該輕易放棄對生活的希望，只要你肯努力工作賺錢，小小債款不足以致使你放棄活下去的念頭。<>
三、投資前請學習相關的知識，不要跟風他人投資方式
投資者在剛剛開始嘗試投資時，實際上根本不會進行操作，只知道聽信他人的這個會賺、這個會賠，聽風就是雨。實際上，這樣的投資帶來的只有短暫的收益，而不可能積累更大的財富。想要有長期的收益，就一定要在這方面進行深入的研究，既然接觸了投資這個行業，除了小心謹慎外更重要的就是要有自己的判斷能力。
投資這件事有好有壞，學會自己把控投資的度，才能享受投資理財的成功。
8樓：成天專用
事發當天，王某龍的**再次鉅虧6萬多元，一整天都愁眉不展，工友知道他心情不好，但大家都想不到他會做出這樣的傻事。
9樓：情感大師**
具體的死亡原因還在調查的過程中，但是不管怎麼樣我們都要愛護自己的生命，不要輕易的自殺。遇到什麼問題都可以解決。
10樓：你真的好嘛
因為這個人**賠了很多的錢，一時想不開就跳進了工廠的高爐裡，不過現在已經進入處理。
11樓：王志順順順
這是因為這名員工覺得在企業裡面受到很大的壓力。
12樓：趙b奶
是因為該男子一直都是乙個人生活，沒有妻子也沒有愛人過的很壓抑，加上最近的**讓他虧了很多錢所以最後想不開自殺了。
13樓：大樹苗
因為這位工人平時承受了太大的壓力，覺得自己不堪壓力，所以才會選擇自殺的方式，應該由老闆承擔責任。
14樓：白珍全全全
原因是因為工作壓力太大。所以大家在工作中一定要排解自己的情緒，不要做出這種過激的行為。
包鋼一職工疑因壓力大跳入高爐鋼水中，壓力過大會產生哪些情緒？
15樓：黃公子說娛樂
據瞭解，心理壓力本質上就是精神壓力，適當的壓力可以成為促進我們的動力，但過大的壓力沒有及時得到緩解就會危害到我們的健康水平。
個人認為壓力過大會產生以下這些情緒和影響：
1、長期處於高度緊張的壓力狀態，情緒會比較煩躁，感覺事事不順，一直被挫敗的消極情緒所困擾，容易精神抑鬱；
2、心理壓力過大的人群，往往會出現食慾不振或突然性的暴飲暴食，造成飲食失調；
3、心理影響生理，長期壓力過大會對身體的免疫系統產生影響，降低是身體免疫力引發各種軀體疾病；
4、容易導致情緒化比較嚴重，過度興奮、悲傷、生氣等等，這些過度的情緒化反應都會對身體造成不利影響。
從根本上釋放滲備改你的壓力：
1、積極地面對生活。
但是美國的一項研究顯示，在過去一年承受極大壓力的人，死亡的風險增加了43%，但這結果只適用於相信壓力對健康有害的人。其他承受極大壓力但不認為壓力對健康有害的人的死亡率，甚至比承受一點點壓力但認為壓力對健康有害的人還低。所以說，是否相信壓力會對身體造成傷害才是健康的關鍵。
當你用一種積極的心態來看待壓力，那你便會建立一種生理性激勵。更神奇的是，我們的抗壓機制，會隨著我們看待這些抗壓反應的態度而發生變化。所以，我們不應該想盡辦法擺脫壓力，而是用盡全力去駕馭壓力。
你如何看待壓力，將會影響你的抗壓機制如何反應。
2、與人分享或者幫助他人，滾陸壓力會幫助叢判你提公升社交能力。
當你面臨壓力時，選擇與人分享，會讓你的抗壓機制更好的發揮作用；如果你不方便向他人傾訴的時候，可以選擇去幫助他人，這同樣可以讓我們的身體自行紓壓。
16樓：業曉山
因人而異。有些人會非常暴躁，有些人團洞會情緒低落，也有的人會經常悲觀、薯源抑鬱，還有的人會易怒、喜歡攻數或態擊他人。
17樓：兜兜轉轉
壓力過大時人的心態相較於平常會發生很大的變化，脾氣會變得特別暴躁，巨大的壓力使他喘不過氣，做什拍鏈麼事都心不在焉。當慧神壓力大時，找一些平常聊得來的朋友或者家人抒發一下壓力，會獲得緩解，不要做一襲碧孫些過激行為而後悔。
18樓：無能為力大蒜
有孤獨，難過，憤怒，不滿和抑鬱。這些情緒都是非常不好的，不光給身體帶清遲來危害，而且會給人的心理發答薯李手數展也帶來不好的影響。
19樓：王志剛剛剛
生氣，煩躁，不安，壓抑，會給我們身體帶來很大的傷害。
20樓：愛大樹苗
壓力大會讓人覺得對世界充滿了絕望，對什麼事情都提不起興趣，情緒非常的低落，討厭一切。
21樓：你還好嗎
壓力過大的含沖人往往會想旅老含不通一些事情，而且往往喜歡鑽牛角尖，通常心情會非常不好，而且做事情容易衝動，這也會導致一系列的問題，也可能引起自殺。拆笑。
22樓：白珍全全全
會使人非常的焦慮，而且易罩渣怒。做什麼事情都不在心上。時常的感到煩惱，喊遲甚至哭泣。一定要去物滲悄排解自己這樣的情緒。
網傳包鋼一職工疑因壓力大跳入高爐鋼水中，公司對此有何回應？
23樓：大陸汽車小答手
網傳包鋼一職工疑因壓力大跳入高爐鋼水中，公司對此的回應是確實有這事，但具體細節仍在調查中。
一：事件描述網上傳播一則包頭鋼鐵集團公司的一名職工，疑是因為壓力大而跳入高爐鋼水中自殺的**，****之後當地應急管理局的一名工作人員證實此事，但對於具體細節表示不清楚，有待公安部門介入調查。該**是翻拍電腦監控畫面，監控中一名員工獨自走到正在運作的7號轉爐擋火門處，他站在爐口探頭往裡看了一看，隨後取下頭上的帽子，往爐口走了幾步，再探頭往裡看了一下，隨後跳入轉爐中身亡。
事後據工友反映，這名職工性格內向，至今未婚，長期購買**和**，事發當天交易就虧損超過6萬元，懷疑自殺與虧損數額較大、負債過多無法償還有關。
二：事件評價該**釋出之後，很多人看的之後都對這名員工表示痛心和遺憾。連死的勇氣都有，為什麼生的勇氣卻沒有，人死了就什麼都沒了，人活著起碼還有希望。
不管這起悲劇的原因是什麼，都不能成為結束自己生命的藉口。當今社會上的每乙個人都有各自的生活壓力，有的人生病了需要高額的醫療費，有的人創業失敗了揹負一大筆債款，有的人因家庭矛盾而不幸福，但這些都不能是厭倦生活輕視生命的理由。從古自今多少人的一生都充滿了艱辛和痛苦，孫悟空被關押在五指山五百年，唐僧一行人經歷九九八十一難才能取得真經，革命紅軍經歷無數艱險和磨難才解放全中國，馬雲創業失敗4次最終才建立起阿里巴巴，相比於這些名人，我們普通人的生活壓力可謂是冰山一角，只要我們以樂觀積極的心態去面對問題，是總有解決的辦法，更何況是一些並不非常嚴重的事情。
三：事件教訓這起悲劇有可能是因為投資**和**虧損造成的，這也提醒著我們不能想著通過金融投資來獲得巨大的收益，在金融投資中有高收益就會伴隨著高風險，作為普通投資者而言，我們沒有專業的投資知識也沒有可靠的幕後訊息，在高風險投資中往往都會成為犧牲品。當我們進行理財投資時，應該選擇低風險的投資方案，只有這樣才能最大限度保護我們的資產和實現財富的穩步增值，只有憑藉自己的本事腳踏實地工作，才能過上我們的理想生活。
24樓：北山一師
這對此的回應就是說這個人精神不正常，但是又有很多疑問的不正常，你們怎麼還會用呢？所以說公司肯定要有一定的賠償。
25樓：網友
**上看，那位職工是在邊上徘徊了一陣之後跳到高爐鋼水裡的。是不是由於壓力過大還是其他緣由，暫時還不清楚，公司方面也只說確有其事，其他要等公安機關調查之後才能知道。
26樓：姚寶貝
公司也表示會承擔一部分的責任 ，為好好安撫職工家屬 ，以後更加會對職工的心理疏導，避免這種不幸再次發生 。
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