1樓：老司機豆丁堡
其實每個人都會在意別人對自己身材的評價，不過我們還是要以自身健康為主。
2樓：三四么洞洞么
我覺得劉濤想法很對，不要在意外界的看法，我並沒有吃過別人家的公尺，我胖我樂意。
3樓：豆豆的飼養員
我覺得沒有必要特別在意外界對於自己的看法，我們應該做自己，只要自己喜歡就應該去做。
4樓：大樹苗
我不會在意這些，因為自己的健康最重要，所以不需要去看別人的眼光。
5樓：武帥帥
我覺得不要在意外界的眼光，只要做好自己就可以了，自己取悅自己，完全不需要去考慮別人是怎麼想的。
劉濤表示我的身材我做主，你在日常生活中如何保持身材的？
6樓：小蝸牛
劉濤是我特別喜歡的乙個演員，長得非常漂亮而且也是乙個女強人，比較喜歡她在《歡樂頌》中安迪的扮演，演技特別好。近期劉濤又有了新作品，和周渝民合作的《大宋宮詞》正在熱播，但是在這部劇中劉濤的身材遭到了網友的吐槽，很多網友表示「劉濤也太壯士了吧」「飾演的是15歲的少女，但身材根本不像15歲的少女」，隨後劉濤本尊也在微博發出了回應「我的身材我做主，希望所有的女生都能在健康的基礎上，實現身材自由」。劉濤說的這句話我是非常贊同的，很多娛樂圈中的女星為了瘦，為了上鏡好看而不斷節食從而導致身體出現了問題，不管怎麼樣身體健康才是最重要的。
每天固定量的飲食習慣就我個人來說，我沒有刻意的去減過肥，去節過食。從小到大在飲食方面都有乙個習慣，就是每天的飯量差不多都是一樣的，不會多吃也不會少吃，小時候還吃零食比較多但等長大之後就沒再多吃過零食，日常就吃飯為主。個人認為自我控制還是不錯的，從未暴飲暴食過，每天吃飽就可以了，不多吃，所以多年體重不會大幅度增加過減少，很穩定。
外加適當的運動因為平時工作比較忙，也沒空去健身房之類的，在春夏秋季節的時候我會晚上有在小區跑跑步的習慣，出出汗身上就會特別舒服。除了跑步之外，還會跳繩，也是在小區樓底下進行的，每天抽乙個小時做做這些小運動也是非常有利於睡眠的。工作的地方離住的地方也不會很遠，在天氣比較涼快的時候就會選擇騎共享單車出行，也是鍛鍊的一種方式。
身材好是很漂亮，但一定要建立在身體健康的前提下，不要刻意節食，要採用正確的方式保持身材。
7樓：北方有首領
我在日常生活中保持身材主要靠控制食量，工作忙沒有時間鍛鍊身體只能是少吃一些才能維持身材。
8樓：淡淡的丹丹啊
少吃多餐，營養均衡，多加運動，日常有氧加無氧結合。
9樓：丹丹學姐吶
我平時會控制自己的食量，不要暴飲暴食，而且每天練瑜伽來保持身材。
10樓：手裡捧著那窩窩
我在日常中主要是靠運動來保持身材的，我每天早上會堅持去跑步1個小時，晚飯後會堅持跳廣場舞，所以我的身材一直都保持得挺好的。
劉濤稱我的身材我做主，是什麼事讓她說出這樣的話？
11樓：甲魚愛說球
劉濤是大家都比較熟悉的女演員，為大家帶來過非常多優秀的影視作品。不管是琅琊榜中的郡主，還是歡樂頌中的安迪，劉濤都演繹得非常好。劉濤又有一部新的電視劇集上映，但電視劇集中劉濤的沐浴戲，被網友們吐槽身材不夠苗條。
對此，劉濤在微博上面發文稱女性應該實現身材自由。
一、不應過分苛責女演員的身材劉濤在大家心目中性格一直比較溫婉賢惠，劉濤在娛樂圈中的好人緣也是眾所周知。很少看到劉濤發脾氣，所以更不用說劉濤此次在微博上面跟網友們對剛，由此也看來，這件事情確實讓劉濤感到有點生氣。
劉濤在微博上直言稱她的身材自己做主。其實劉濤並不胖，但是由於鏡頭的原因，會讓人在鏡頭上有點顯胖。而觀眾們對於一部電視劇集的評價不應該完全侷限於女演員的身材究竟如何，相信這也是劉濤為什麼會生氣的原因。
作為一名演員，他們更想的是自己的演技得到認可自己所主演的電視劇集或者電影得到觀眾們的好評和認可、不應該因為其他原因而去影響他們對這部電視劇集的評價，所以劉濤此次正面發言，其實也表明了他對於網友評論的乙個態度。
網友們對劉濤身材的熱議，其實也反映了現在觀眾們對於女演員的乙個審美標準，似乎大家的審美標準都已經被固定了。配如薯但是真正的審美應該是多元培者化，大家應該既能夠接受別人苗條的美，但也應該可以接受那種豐滿女性的美。<>
三、健康更重要女演員為了維持自己的形象，都會付出很大的努力去維持自己的身材，但是不應該讓這種敬業走向偏航。無論是女演員還是普通大橡手眾，健康最重要，我們在維持美的同時也不能疏忽自己的身體健康。<>
12樓：小老太
在劇中劉濤有一場沐浴戲份，因此有網友稱：劉濤壯了，因此才讓劉濤說我的身材我做主。
13樓：小戴很酷
在劉濤的新劇《大宋宮詞》開播不久，就有觀眾發來核簡漏了吐槽劉濤的帖子，說她太胖了。這一討論，也得到了許咐敗多網友的贊同，劉濤回應新劇爭議的可能性當然更改爛大了。
14樓：小清新樂談
這是因為有的人嫌棄她比較壯，而且一定要注重健康。所以她回應說我的身材由我做主。
15樓：愛小樹苗
這是因為她出演了乙個電視劇集，而且在電視劇集中人們對她的身材做出了一些吐槽，所以她說出了這樣的話。
16樓：手裡捧著那窩窩
之所以說出這樣的話，是明燃因為劉濤被吐槽身強體壯，絲毫沒有少女感，劉濤直言自己的身材自己友散做主，我個人非常認同劉濤的說法，我的身材不需好槐氏要你來指指點點。
17樓：網友
源於孝頌她主演《大宋宮詞》螞弊這部電視劇集，劇中一場沐浴戲被質疑胳膊粗，肩膀寬，巧物鄭沒有美少女的感覺，她對此做出的回應。
18樓：風風學姐
是因為網友在網上抨擊她的身材管理不是很嚴格，有一點點比較胖，所以他才會這樣子說。
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