1樓：我退堂鼓打的可好了
其實如果說說起來周深的話，那麼想必大家都是很熟悉的了，他是乙個很優秀的歌手，並且在參加很多綜藝的時候，都是能夠將自己很好很搞笑的一面呈現出來的，那麼在周深參加的乙個熱播的綜藝，令人心動的offer當中呢，他的很多發言也是會讓許許多多的普通人有一定的共鳴，那麼在他們談起來恐懼的時候呢，周深直接表示說他是把恐懼當飯吃的人，那麼其實我覺得這乙個想法呢是和每乙個人的心態有一定的關係的，比方說撒貝南的話，他覺得恐懼其實是很好激勵自己的乙個行為，但是對於周深這樣心思特別細膩的乙個人來說呢，他其實對於身邊的許多東西都是很恐慌和害怕的。
那麼我希望大家不要去害怕恐懼，恐懼之後，最根本的東西是因為熱愛和重視。其實我覺得就像周深和其他的老師們說的一樣，大家不要去害怕恐懼這乙個東西，因為在恐懼的背後其實是你想追求完美的心，以及你對這乙個東西的乙個熱愛。<>
那麼我覺得就像周深一樣，能夠好好的將自己的恐懼調節為自己動力的乙個源泉。那麼我覺得周深這乙個想法呢，其實也是很好的，他能夠將自己許許多多的恐懼變成自己努力的乙個動力。<>
其實有很多時候，那恐懼並不是乙個很壞的東西。其實當週深說他把恐懼當飯吃的時候，我是很有共鳴的，因為他一路走過來努力了6年，才有自己現在的乙個成就，所以說它對於許多的事情都是小心翼翼地，那麼這也就是他在唱歌的時候能夠給大家產生共鳴的乙個很重要的原因。<>
2樓：肥佳佳
恐懼會使我們對某件事失去興趣，甚至是達到厭惡和噁心的狀態，因為恐懼會使我們變得不夠自信去害怕某件事，所以恐懼對我們產生的影響是不好的。
3樓：乾燥溫度
恐懼會給我們的人生造成很不好的影響，一定程度上就讓我們很不敢去面對這樣的乙個情況，從而以後在面對這樣的一事情的時候，選擇繞開走特別的不好。
4樓：鹽吶愛學習
恐懼會讓我們產生自卑，覺得自己什麼事情都做不好，害怕已經讓我們不敢邁出第一步了，會讓我們錯失很多東西。
5樓：劉心安兒
恐懼對我們人生的影響非常的大，會使得我們在做任何事情的時候都非常的怯懦，而且並不能做出有效的決策，同時在做很多事情的時候都會考慮到後果，然後非常的不勇敢。
6樓：周**強強
恐懼會讓我們失去前進的動力，並且會讓思路紊亂並且恐懼還會讓我們失去自信，因此對於做事來說是非常不利的。
周深說曾把恐懼當飯吃，我們應該如何正確面對恐懼？
7樓：大宋行走
人們生活在世上，要經歷很多的情緒變化，開心快樂、傷心難過、恐懼悲傷等，正是由於這些五顏六色的情緒才構成了我們複雜的生活。不同生活的交織疊錯，才讓我們能夠體會到人間冷暖。其中恐懼就是我們經常直面的乙個現象，在生活、職場當中，我們經常會經歷我們認為的恐懼時間，如何克服恐懼，找到自我，是我們一生都需要去研究的課題。
一、勇敢面對。
當我們遇到恐懼時，我們應當去面對，我們要有充分的勇氣和自信，我們要堅信我們一定能夠戰勝恐懼。只有擁有自信和勇敢的力量，我們才能夠有動力去解決這種恐懼帶給我們的傷害，不管這個恐懼給我們的傷害有多麼大，只要我們堅信它一定會被戰勝，我們就不會再有畏懼，恐懼之所以能夠威懾到我們，是因為我們內心覺得它會對我們造成不好的影響，它會給我們留下陰影，但是陽光之下沒有陰影，只有我們敞開心扉，就不會再有恐懼。
二、尋找傾瀉口。
當我們自己覺得恐懼沒有辦法獨自面對時，我們可以選擇去傾訴，無論是找到自己的父母還是親朋好友，他們都是傾訴的良好物件。將自己的恐懼訴諸他人，不僅可以讓自己內心形成一種認知：我不是乙個人在面對恐懼。
這樣我們才能夠弱化恐懼帶給我們的影響。
三、平常心看待。
我們要習慣與恐懼相伴的過程，正如著名歌手周深所說，他曾經把恐懼當成飯吃。人怎麼可能離開飯呢？周深這句話的意思正說明了我們生活當中無時無刻不存在著恐懼，因此我們要擺平心態，用良好的心態去習慣恐懼，只有這樣，恐懼才不會帶給我們更深更大的影響。
我們只有把它不當作一回事的時候，它才會真的不是那麼一回事。恐懼一定會被我們戰勝，只有保持良好的心態，勇敢的面對平常心看待，恐懼一定不會產生很大的影響。
8樓：一語隨言
在面對恐懼時，我們不應該回避它，而是應該主動迎難而上，去努力克服這份恐懼，增強自己的信心。
9樓：乾燥溫度
我們應該把恐懼放在跟前，讓自己直視這樣的乙個恐懼，雖然對於我們很難做到，但是如果你做到了，你就是成功者。
10樓：xiaolan嵐嵐
我們要勇敢的面對恐懼，你越是害怕就越是走不出恐懼的心理，正確的做法就是要挑戰一切恐懼。
11樓：漢語言文學萌新
要給自己下心理暗示，恐懼並不可怕，我們要迎難而上，最終才會成就自我，克服恐懼的最好辦法就是戰勝恐懼！
12樓：你還好嗎
當我們出現這種心理狀態時，我們要放鬆自己的心情，通過做一些別的事情來分散我們的注意力，不讓自己的大腦沉浸在恐懼的這種狀態當中。
13樓：大力怪
把恐懼當成生活中正常的一部分，就如同開心、難過一樣的心理活動。
周深：曾把恐懼當飯吃，我們要怎麼克服恐懼？
14樓：曦曦
恐懼是人之常情，每個人都有自己所害怕的東西，害怕的事情，我們沒有必要去自卑。關鍵在於怎麼去克服自己內心深處的恐懼，克服恐懼其實是一件比較難得事情，畢竟那是需要和自己的心理做抗爭，只有真正的克服了，之後才能夠坦然的面對，如果說一味逃避的話，以後遇到還是會害怕的。
一：做自己害怕的事情。其實你心裡面越害怕什麼事情，自己越要去做，因為自己遲早都是要面對的，就像剛開始學習自行車的時候一樣，很多的人都會感到害怕，不敢自己騎，因為害怕那種雙腳離地的感覺，但是你能夠不學嗎，那是不可能的，所以說克服恐懼的第一件事情那就是逼自己一把，做你心裡面一直想做但是不敢做的事情。
二：找朋友幫你。有的時候光靠自己是不行的，還需要獲得別人的幫助，因為你害怕的東西別人不一定會害怕，別人害怕的東西你卻不害怕，這都是互相幫助的。
還是拿騎自行車來說，如果說自己害怕的話，可以讓朋友從旁協助你，幫助你學會，等到自己能夠掌握了平衡之後，肯定就會有自信很多了，也就沒有那麼害怕了。<>
三：給自己自信。其實在我們的潛意識中，我們所害怕的事情，就是我們內心深處想要做成功的事情，不然的話自己也不會害怕，你害怕開車那是因為自己也想要自己掌握方向盤，所以說要給自己自信，相信自己是可以的。
人有七情六慾，會遇到自己讓自己開心的事情，也會遇到難過的事情，更會遇到讓自己恐懼的事情，我們要做到的就是克服恐懼，迎難而上，不然的話等你下次遇到的時候還是會害怕的。
15樓：講故事的小粥
首先要有強大的心理承受能力，其次我們要勇敢和堅強，不能因為恐懼可怕就退縮，否則永遠克服不了它。
16樓：網友
克服恐懼可以用深呼吸，努力將意識放在呼吸上，可以緩解緊張狀態，還可以多做一些開心的事情啊，出去看看風景都可以。
17樓：life開心就
積極進行自我暗示，要增加自信。相信自己能夠戰勝一切困難，多與外界溝通交流。
18樓：乾燥溫度
我們想要克服恐懼的話就要迎難而上，面對這樣的乙個事情我們一定要告訴自己那些沒有什麼好怕的，只有戰勝了這個我們才能夠變得越來越優秀吧。
19樓：愛好追星的小公舉
一方面我們可以面對恐懼，通過面對恐懼的方法來減少自己的恐懼心理，另一方面，可以通過外來的心理疏導，通過親友們的鼓勵來讓我們克服對某些事物的恐懼的心理。
20樓：玄芷荷
首先是要建立信心，只有擁有信心，才不會害怕自己內心的恐懼，其次，要勇於面對恐懼，有的時候你會發現，面對恐懼，其實就已經戰勝了恐懼。
21樓：丁山學長
我們要有一股幹勁，要努力向前，要努力去克服它，告訴自己可以。
周深說曾把恐懼當飯吃，他都有過哪些經歷？
22樓：free好運附體
「周深說自己當初把恐懼當飯吃」對於這樣的一件事情在出現之後 也是引發了網友們的一系列議論了，同時在出現了這樣的事情也是讓我們大家都為之同情了，一說到周深大家首先想到了就是他在舞臺上的精彩演唱了，更多的時候給予我們所帶來都是乙個震撼，不同的聲線所帶來的音色也是乙個獨特的狀態，在這裡也是讓我們都看到了這個寶藏男孩兒的存在。
但是在他之前也是存在著一定的艱難過程的，對於周深當初也是因為「女嗓」、「小個子」而備受打擊，很多的時候也是經受了一定的網路暴力，之前也因為這樣的聲音而自卑過，並且對於周深呢之前也是存在著好聲音的舞臺上面，但是在最後也被淘汰了，但經過了不懈的努力才出現了現在這樣的成就，更多的時候也是讓我們都感受到了其過去的艱難。<>
在很多的時候付出與回報都是成正比的，藝人作為公眾人物呢他們的一舉一動也都是受著廣大網友的關注的，而對於自己的行為也必須嚴謹對待，畢竟在稍有不慎的情況之下也很有可能會給自己帶來嚴重的影響，對於他們表面光鮮亮麗的同時我們也要去關注背後的付出，畢竟在很多的時候他們都是在不懈的努力過後才擁有了現在的成就，臺上三分鐘臺下十年功，一切的成果都並不是空穴來風，對於他們所得到的都是世界給予最好的回饋，你付出的一切終將會在繞乙個大圈過來回報你，他並不會煙消雲散只會不期而遇，因為世界會眷顧任何乙個熱愛生活的人，因為所獲得的一切都是他們應該得到的，更多的時候也是自己努力過後給予自己最好的禮物。<>
23樓：網友
他曾經因為他的聲線特點被別人嘲笑像女人，當然這些事情早已經過去，他也已經成為唱歌極其出色的歌手。
24樓：冉少
當年留學時周深要面對的不僅是完全陌生的語言，還有艱難生澀的醫學專業術語。談了五年的女朋友，發現不合適，想著都談那麼久了，然後就進了一段令自己後悔的婚姻。吃自助餐的時候總想著要吃回本，結果把自己吃撐了，最後進了醫院。
25樓：暥竹聊娛樂
他每次唱歌的時候都會非常緊張。周深真的是乙個特別可愛的男孩子，他活的特別真實，很多人都能從他身上看到自己的影子。
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