1樓：網友
刮痧的時候應注意室內保暖，而且刮痧後不應該食用生冷的食物，請刮痧完之後半個小時內不要洗澡肌肉豐滿處應該用刮痧板的海面。
2樓：柚子潘
中醫刮痧的注意事項。
一、刮痧環境要溫暖並且避風。二、刮痧後喝一杯熱水。三、刮痧後不能立即洗澡。四、根據情況選擇刮痧的方法。五、患有糖尿病和靜脈曲張的刮痧方法。六、暈刮。
3樓：三土
刮痧需要注意下面這三個事項：
一、刮痧環境要溫暖並且避風。
冬天刮痧的時候，室內氣溫一定不能夠太低，最好不要再溫度低的時候暴露出身體，避免疾病加重；夏天的時候，不能夠一邊吹風扇一邊刮痧，或者是在通風口刮痧。這主要是由於刮痧會令身體中的汗孔開啟，如果在寒冷並且通風飛環境中進行，邪氣就會通過開啟的毛孔進入我們的體內，這樣不僅不能夠**疾病，反而會令疾病加重或者延伸出新的疾病。
二、刮痧後喝一杯熱水。
前面我們也說了，刮痧會令我們身體中的毛孔開啟，這會會消耗掉我們體內的一些水分。所以，應該在刮痧之後和一杯熱水，這樣不僅能夠補充我們身體中失去的水分，同時還有利於體內一些不好的東西排出。
三、刮痧後不能立即洗澡。
為了避免刮痧之後風邪入侵，所以不能夠立即洗澡。如果想要洗澡，那麼最好在刮痧後3個小時再進行，因為在過了3個小時之後毛孔會閉合並且恢復原狀。其實，在洗澡之後進行刮痧效果也很是不錯。
4樓：樂清
刮痧時應避風，注意保暖。刮痧後，會使汗孔擴張，24小時內不要衝冷水澡，可洗熱水澡，邊洗邊刮無妨。刮完一般在五至七天痧退後再刮拭，平時可以補刮，以加強退痧的作用。
刮痧的使用範圍有哪些？刮痧時需要注意哪些問題？
5樓：happy薛醜醜
刮痧可以做美容，可以對**有好處，可以提高免疫力，可以促進身體健康，能夠促進血液迴圈，刮痧的時候一定要注意力道不要太重，要根據個人的情況來刮痧，女生在例假期間不能刮痧。
6樓：番茄味雞腿堡
身體不舒服，身體溼氣重，風寒，這些都是可以刮痧的，一定要注意保暖，注意乾淨衛生，不可以吹電扇，不可以開空調。
7樓：停停停我去額
身體，比如背部，頸部，胳膊，腿部，淋巴處；力度要拿捏好，時間不要太久，要讓專業的人員刮。
刮痧需要注意哪些事項呢？
8樓：七妹雜談
刮痧有哪些注意事項？
9樓：韋子寧
很多人都不瞭解刮痧，更不用說注意事項了，很多人因為感冒引起的鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、頭痛都會去選擇刮痧，利用這種方法來去除自己病魔對自己身體的折磨，當然了不是隻有這一種方法能解決這些問題，它只是中醫的中**感冒的方法而已。
刮痧時做好相應的注意事項，才能得到最佳的效果，如果盲目使用的話，很容易導致意外情況的出現。因此，朋友們在刮痧時，應提前瞭解有關刮痧的注意事項，這是非常重要的一點。
一、**刮痧時應避風和注意保暖。
**刮痧時應避風，注意保暖。室溫較低時應儘量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時**汗孔開洩，如遇風寒之邪，邪氣可通過開洩的毛孔直接人裡，不但影響刮沁的療效，還會因感受風寒引發新的疾病。
二、**刮痧後飲熱水一杯。
**刮痧使汁孔汗洩，邪氣外排，要消耗部分體內的津液，刮痧後飲熱水一杯，個但可以補充消耗部分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。
三、刮痧後洗浴的時間。
**刮痧後，為避免風寒之邪侵襲，須侍**毛孔閉合恢復原狀後，方可洗浴，一般約3小時左右。但在洗浴過程中，水漬未乾時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開洩，此時刮痧用時少，效果顯著，但應注意保暖。
四、不同種類的**病刮拭方法。
**病患者，皮損處乾燥、無炎症、滲液、潰爛者(如神經性皮炎、白癜風、牛皮癬等病症)，可直接在皮損處刮拭，**及皮下**性的良性結節部位亦可直接刮拭。如皮損處有化膿性炎症、滲液潰爛的，以及急性炎症紅、腫、熱、痛者(如溼疹、皰疹、疔、癤、癰、瘡等病症)，不可在皮損處或炎症區域性直接刮拭，可在皮損處周圍刮拭。
五、糖尿病及下肢靜脈曲張者刮拭方法。
糖尿病患者**抵抗力減低：血管脆性增加，不宜用瀉刮法。下肢靜脈曲張區域性及下肢浮腫者，宜用補刮法或平刮法從肢體末端向近端刮拭以促進血液迴圈。
10樓：經桂枝梅雨
刮痧時要注意防風，不要開窗，刮完痧之後喝一杯熱點的白開水，並且三個小時內不要洗澡，刮痧是洩氣的，所以最好在刮痧之後吃一些補氣的東西，有條件的煮一斤海蝦吃，沒有海蝦的可以煮紅棗水喝。刮痧不可過度頻繁，一般夏天最多15天一次，冬季乙個月一次，否則會比較傷身。
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