1樓：仙女可愛到炸
一、恢復理性。
不管男女在失戀後最直接受傷的就是情感，感性和理性是情感天平上一對不可或缺的砝碼，本來戀愛及時感性過重的產物，失戀後感情受挫，感性因子增加，最造成情緒失控，不理智，易傷感，所以最徹底的方法就是恢復理想，心理**。
往往人們最容易接受的就是帶有理論依據和事實說明的書籍，多讀一些成功人士對戀愛的客觀、公正書籍，或是一些女強人理性的書籍往往對失戀人的心理有很大的啟迪作用，減少悲觀情緒，釋放壓力，認清事實，重新樹立自信，找到方向。
二、轉移注意力。
轉移注意力是很多失戀的人選擇的方式，人們都說時間是**失戀最好的良藥，繁忙就是最好的作料，很多失戀的人往往不能靜心去讀書，只有強制自己去動手，這也是解決失戀的好的方法，因為可以短時間內逃避失戀陰影，時間長了，理性恢復了，有些人就可以慢慢恢復了之前的狀態。
三、獨自思考。
不同人解決失戀的方式不一樣，有的人喜歡靜靜待著想事情，想來龍去脈，等事情想通了，理順了，也就釋懷了，也可以去旅行，釋放心情恢復平靜，往往這樣的人就是悶騷型或是理性型，但是她們有自己獨特走出失戀的方式，而另種人喜歡傾訴，把不滿，不好的事情全都發洩出來，一定要瘋狂的發洩，往往朋友勸解在發洩後都會起到一定作用，這樣的人大部分都是性格開朗，比較陽光的人，朋友起很大作用，也可以很快的走出失戀的陰影。
四、重新步入感情。
選擇重新喜歡上乙個人，也是擺脫失戀的好的方法，因為人的感情，特別是愛情是不能分割的，不可能同時喜歡上不同的人的，所以重新喜歡上乙個人是非常好的方法，但是也是最不容易的方式之一，時間上，心理上、最重要的是另乙個人尋找上 都需要時間和緣分，這個幾率往往太小，還有乙個弊端就是失戀後沒有去思考原因，往往就會產生下一次的失誤，這是不理智的。很多人為了擺脫失戀，就趕快找乙個或接受曾經的追求者。這會使心裡壓力增大，思想和愛情都不會變成熟，緣分和機遇也是很重要的因素。
2樓：開始搞學術
再找下乙個唄，還能咋滴。
在感情中，失戀了應該怎麼辦？
3樓：瑞娟的歌聲
很多時候，我們並沒有想象中那麼脆弱。我以為這是威脅生命的折磨。回首多年，那只是我生命中的一朵小浪花。
分手後，生活一開始一定不容易。你做的每一件事都會讓你想起你和前男友做的每一件事。但是當你乙個人的時候，你應該好好照顧自己。
不管你愛上一兩個人，都不要停止嘗試。面對現實，接受現實。找乙個好朋友來講你的故事，你的悲傷就會得到緩解。
分手後不要介入，如果你真的愛對方。尊重對方的決定。不要把愛情當成整個人生，失去愛情是小事。
讓自己變得更好，讓前任後悔當初的決定。以前不在乎你的人，以後再也不會有你了。分手後找到自己的興趣。
可能兩個人在一起的時候，沒有太多的時間去做自己喜歡做的事情。分手後，我們應該多參加一些娛樂活動來放鬆心情，不要再想他了。
時間是忘記一切的良藥，充實自己時間會抹去他的記憶。失戀後可以開始新的戀情，但不要總是拿前任和新男友比較。毫無意義。
每個人都很有魅力，你可能會發現世界上還有乙個人比他更適合你。專注於自己做到最好，美好的愛情就在不遠處。要找到你的愛，就要和前任說再見。
不同的人解決事情的方式不同，但無論如何走出陰影，都不要傷害自己。
對於那些充滿正能量的人來說，他們快樂的態度會感染你。幫助你走上正確的道路。多參加活動，找和你興趣相投的人，嘗試新的東西，讓自己變得更好。
在我心裡，讓它慢慢過去。沒有必要去挽留和想念那些不愛你的人。你對做這些無聊的事情充滿了食物和支援。
既然被拒絕，就不用做這些無動於衷的努力了。如果你認為努力是有用的，那就繼續追求。沒必要拒絕。
你必須承認你有多好。沒有任何意義。
4樓：帳號已登出
在情感中失戀了，我個人覺得大家首先覺得。失去自己最親近的人，所以心裡很是難受，突然覺得自己很孤獨，這個時候的話，我們就要從頭開始，我們的新生活。這樣的話，給自己乙個機會，努力的提公升，遇見自己合適的人，就可以考慮跟他在一起了。
5樓：函厹煦
在感情當中失戀了其實也是很正常的，也很普遍的，只要理智的去對待，該放手的時候放手，該挽留的時候挽留，要勇敢的面對現實，開啟自己新的生活。
6樓：瑾祥雄
失戀了無所謂，並不可怕，怕的是自己沒有勇氣站起來，走出悲傷，雖然心裡有著無法承受的痛苦，但是現實是殘酷的，勇敢的，面對乙個挫折也是一種重生的希望。
7樓：伏妙音
在感情當中，失戀是很正常的事情，所以你根本不用去擔心任何事情的發生，只要勇敢的去面對生活就可以。
8樓：情感小柒柒
失戀了可以告訴自己沒有什麼，這也是必經的一件事，就算失戀了也不要氣餒，振作起來，還是有可能會找到屬於自己的真愛。
9樓：春季的風啊
應該要轉移自己的注意力，做一些自己喜歡做的事情，出去旅遊散散心和朋友們一起出去玩。
10樓：網友
應該馬上跟自己的朋友說，因為只有這樣才能更好地緩解自己的悲傷情緒。
11樓：網友
失戀了是很正常的事。這就是我們需要經歷的過程。要明白一點兩個人在一起合適，想要長久下去，需要付出很大的努力，才可以做到。
如果你不努力的話，就會導致失戀。所以應該學會正確的去看待。
12樓：貓貓老師說娛樂
在感情之中，失戀了也是人生中必經的一件事情，這個時候就需要來迅速的調整自己的心情，讓自己堅強樂觀起來，然後給自己找些事情幹，充實自己的每一天。
13樓：小萌老師
失戀肯定每個人都能夠體會到的，但是我們不要害怕失戀，我們也只要是在生活之中，勇敢的去面對失戀，或者慢慢的去做自己應該做的事情，就會從失戀之中走出來。
14樓：cj情感諮詢陳老師
在一段感情中，失戀了就應該好好的檢討自己，然後總結經驗，然後忘記過去樂觀的面對今後的生活，開始新的戀情，我覺得一定會好起來。
15樓：查公尺龍
失戀了，我建議大家理性一些，不要總是想著怎麼為愛情死去活來，要反思一下自己，是不是自己什麼地方做的不好，為什麼會選擇對方作為另外一半，這樣才能在下一段感情裡面得到進步。
16樓：玉遙子
失戀了就失戀吧，等過段時間你自然就會平復下來，時間是**一切最好的良藥。
夫妻感情不和怎麼辦，夫妻感情不和怎麼辦？
男人心裡有很多事了 有時 真的壓的很累 做老婆的，應該支援鼓勵他，而不是隨意的指責，忍一次兩次 多了，感情就沒了 你可以在溫柔的時候 輕聲的和他談 有些時候 不要那麼倔強 在自己男人面前 有什麼放不下的 主要原因是他沒有事業心是吧 那就好好談談吧，現在他不是乙個人啦，他要養家的，我相信他也是著急的，...
失戀了怎麼辦呀，失戀了怎麼辦？
你知道怎麼走出失戀嗎？en 我想 看著自己以前的戀人，與別人親親我我 歡天喜地，你肯定會有 也想不如把它封在心裡，懷念,或者扔掉，歲月總在無情之中，悄然而過，我會忘記，忘了所有，忘了一切，忘了對你的思念，忘了對你的誓言。忘是什麼？如天籟般在我們內心，淺唱低吟至今，卻至今也道不清。也許，忘記需要一輩子...
失戀了，怎麼辦啊，失戀了怎麼辦？
失戀，證明我們真正的愛過了。如果沒有的話。也就無所謂失戀。要知道在這個世界上，一輩子都沒有真正愛過的人大有人在。同這些人相比，在人生中我們已經贏得了讓人羨慕的一分。儘管後來失去了。但是我們的人生已由此變得豐富。感情由此變得深沉。氣質由此次變得成熟。戀愛是一次已完成的選擇 失戀面對的是即將而來的選擇。...