哪位醫生能告訴我 為什麼我媽晚上時候總睡不著
1樓：田歌養生
很多種因素可以引起失眠，所以**失眠要查明原因，對症**。
原因一，情緒波動。生氣、換環境、心裡壓力大等；
原因二，疾病。神經、心臟、頸椎、大腦、胃病等；
**要以調養為主，藥物為輔。具體方法：
一是堅持每天晨起慢跑鍛鍊15分鐘，增強體質；
二是調整思維方法，多數失眠與情緒關係密切，因此一切順其自然，保持心態平和最重要；
三是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕鬆愉快的**；
四是養成較規律的生活習慣，有養肝健脾和胃的作用；
五是全身放鬆法：在躺下後用意念引導，從頭髮、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到腳趾，依次逐步放鬆；正常呼吸，吸氣時想部位，呼氣時放鬆；要做到心平氣和；
六是按摩法：經常用右手心搓左腳掌心；左手心搓右腳掌心；
七是找醫生對症**相關疾病。
用不了多久，你就會睡好的。
祝你開心、喜樂！
2樓：國kai計算機網路
你應該把問題說清楚點，比如年齡，病歷，導致失眠有很多種原因，不一定就是卻氧造成的，失眠去做ct沒什麼用，ct只能確定大腦是否正常，這是大腦神經，需要通過精神調理才有效。
3樓：網友
生活緊張，血壓高，多憂慮。
放鬆的生活。
我媽47，晚上睡不著覺怎麼回事
4樓：網友
失眠不能心急，越是著急，越是難入睡。所以要身體放輕鬆，什麼也不要想，反而很快能入睡。如果是嚴重失眠的話，可以買一盒桂龍的柴胡安神-顆-粒，調理性藥物，療效不錯的。
5樓：網友
壓力大 加上缺少鍛鍊 讓你媽媽去晨練幾天 夜晚吃飯完後散散步 絕對睡得好。
6樓：sweetly夢飛
我想，那是因為你媽想得太多啦~~神經細胞還出於興奮狀態。最好，有空多多陪你媽去散心，也可以去旅遊玩玩。多和媽媽聊天，讓你解開媽媽的心結。
7樓：網友
我媽媽今年也47，因為到了更年期，睡不著覺，心煩。
8樓：網友
會不會是更年期來了呢，請朋友對照一下下列情況，如果有就是。通常來說，婦女在更年期會出現以下四大症狀：
潮熱——是更年期女性經常遭遇的症狀。
心悸——也就是心慌，也是更年期最常見的症狀之一。
精神、神經症狀表現異常，包括睡眠失調。
腰痠背痛——是更年期婦女骨質疏鬆的早期症狀。
女性更年期綜合症可以採用中藥調理的方法，如果症狀太難受，也可以到醫院神經科問診，醫生會開具符合病情的藥物，幫助患者順利度過這個階段的。
9樓：網友
心情煩燥，更年期快到了。
為什麼他晚上總是睡不著呢？？？
10樓：她戀
失眠的原因有很多，如果你是因為噪音失眠，你可以試試遮噪耳塞。
我晚上總是睡不著覺
11樓：鍋鍋小棉襖
鍋鍋教你快速入睡的方法~
12樓：小玉觀世界
晚上睡不著覺怎麼辦？
13樓：微笑的糖果
睡前鍛鍊，使自己很累，然後馬上就睡了。
哪位大神能告訴我這是什麼螺栓，哪位大神能告訴我圖片中的螺絲叫什麼嗎？
是下面的固定底座移動了，導致無法安裝，可能需要拆下主機板來安裝，或者用東西將底座移動到處理器下方，將四個螺絲孔對準主機板的四個孔，才可以再次成功安裝該散熱器。不是螺絲栓，是mou釘，和它配套的是乙個鉗子壓進去的。這是鉚釘，解除安裝是破壞性的。哪位大神能告訴我 中的螺絲叫什麼嗎？也可以叫羊角螺絲，我倒...
哪位大神能告訴我為什麼我64g儲存卡，為什麼顯示有67g
哪買的，多少錢的？是不是買到假卡 了。現在山寨卡 擴容卡很多。記憶體卡一般都是有誤差的，一般都是比他原來小，你的居然大。我也這樣 樓樓卡用的好嗎？這會不會中毒 卡是能用的的嗎 手機的硬體都有哪些？手機的硬體主要組成部分 soc ram rom 電池 螢幕 感測器等。cpu中文名叫 處理器，是整顆晶元...
哪位朋友能告訴我WWE是不是假的
簡本上都是假的 是事先排練好的。就像演電視一樣 需要一定的技術。經常可以看到選手從幾公尺高的梯子上摔到地面或者被對手重重的撞向鐵臺階，這樣的場面並不是靠影視特技完成的，選手痛苦的表情也不全是裝出來的。當然了，選手為了使比賽激烈 精彩，經常會互相配合，使動作既可以變得漂亮，又可以保證選手的安全。他們用的...