1樓：甜蜜兔的生活
可以。用雅芳的那個亮白水就行，好像是櫻桃的吧。很便宜，一瓶用下來就能亮亮的了，在塗點bb霜就好了。
2樓：網友
豆豉美容的水果 是男生 就 多喝水 多運動 膚色並 不是 美麗的關鍵，要保持 每天 開心的 心態 就好 。
女孩了 就多吃的補水的 水果 ，也許是 你 父母 在 生你的時候不 注意。
在 懷孕期沒有吃 適量的 水果 ，在後天 補是個麻煩事 不過 也 沒有辦法 ， 吃 黃瓜，西紅柿 ， 獼猴桃，櫻桃（補血） 梨蘋果===建議不要去 美容 那裡面 都是 騙錢的 先舔你一層皮 然後 塗抹 美白 的化學藥品 對**不好 有的化學藥品 是 對 大多人 過敏的 ……
3樓：李燕楠秋秋
**黃也是有很多原因的，比如說墮過胎，不按時睡覺， 都會引起臉色問題，建議每天用牛奶洗臉，不要太多哦 ，浪費， 吃西紅柿，
你是怎樣從黃**變成白**？
4樓：公子評
你是怎樣從黃**變成白**？
作為女孩子最注重的就是自己的美貌了，不管是高矮胖瘦，對著鏡子看，總覺得自己好像還差點。所謂「一白遮百醜」，白白的膚色對於很多人來說都是夢寐以求的，往人群中看去，最先看到的一定是最白的那個，因為白的發光，白的晃眼。那麼，怎麼做才能讓自己從暗淡的黃**變成耀眼的白呢？
01，充足的睡眠首先呢，充足的睡眠是非常重要的，不是凌晨一兩點睡，然後第二天一兩點起來的這種充足睡眠，而是有良好的睡眠習慣，早睡早起，在身體需要休息的時候就休息，避免長期熬夜。想要變成白**，不睡美容覺怎麼行。當然，有人會覺得美好自由的「夜生活」不該浪費在睡覺上，就應該盡情揮霍，緩解積累了一天的壓力，臉色不好用化妝品就好了，但是化妝品畫出來的臉色怎麼能比得上睡出來的氣色呢？
02，補充維生素c學生時代的乙個朋友，覺得自己**偏黃，所以每天堅持吃乙個蘋果，補充維生素，剛開始覺得是徒勞，但是時間久了自然效果十分顯著，好久不見，白了好幾個度。當然，也說不準是用了美白的化妝品。但是，需要說明的是，補充維生素c是一種天然有效的美白方法，多吃蘋果、橙子、柑橘等水果，除了能讓自己變白，對身體還是有很多其他好處的。
03，防曬夏天馬上就要到了，有這樣一種說法，真正白的人是曬不黑的，而比較容易曬黑的反而是費盡心思美白的人，用整整乙個冬天來讓自己變白，夏天的乙個太陽就能回到原點。所以說，到了夏天，防曬是非常重要的，無論是採用物理防曬還是化學防曬，都必不可少，想要變白就要避免暴曬，能不和太陽碰面就不碰，實在想看太陽了，看看日出、看看日落，挺美。
04，適度運動促進新陳代謝血液迴圈熱愛運動的人一定是最美的，為什麼這樣說呢？熱愛運動的人，除了身體素質和身材非常好以外，大多數的人**也是非常讓人羨慕的，因為運動會讓人多出汗，多出汗就能促進身體的新陳代謝，加快血液迴圈，自然而地氣色就會好起來，膚色看起來也不會是蠟黃的。所以經常運動的人，除了部分追求小麥色膚色的人專門美黑，剩下的要麼是白膚色，要麼是在變白的路，所以說熱愛運動，變白也只是早晚的事。
從黃**變成白**最重要的是從對自己身體健康有益的角度出發，用適合自己的，可以慢一點，但是不能急於求成，採用一些對身體有損害的方法。
5樓：心裡永遠放著
哎，最好的辦法是吃美白糖果吧，然後要每天注意防曬，多喝水，最好再用一些美白精華，我就是吃美白糖果白起來的 這樣效果又快又好。
6樓：蘇天霸
我覺得首先得看清楚自己的天生膚色 可以先對比下臉部和背部 或者身體的膚色 如果背膚色白皙 那證明你原本就是白的 臉部多加保養美容是能美白的 但如果身上都是黑** 那是天生黑來的 白不了的。
7樓：網友
在暗無天日的南方的工廠裡幹了半年，成功的把自己的黃**變成白**。在這半年裡，我就沒見過太陽，最後受不了了就辭職。出廠之後，遇見的熟人，都會說「哇！
你咋白成這樣了」，他們在說的時候，我內心毫無波瀾，不見太陽半年，誰都會白成這樣的。
8樓：網友
說個大實話，黃皮黑皮還是白皮都是天生的，想要後期改變說實話可能會有點效果，但效果不大，這是事實。真相總是這麼殘忍不是麼。
9樓：尹朶月
穿長袖衣服，**能被遮擋住的地方千萬不要暴露在陽光下。外部的環境對人的**是乙個最大的影響因素，出門的時候遮擋好自己的**，乙個月時間是，黃**就會變成白**。這個主要是營養不良影響的，建議去做一次專業的諮詢，看醫生說吃什麼東西能起到好的效果，我就是通過這個醫生調整過來的，這個每個人的身體不同，建議找專業的醫生專業指導。
10樓：憶本兮
一次還蠻奇妙的經歷（不知道算不算「變白」
月經不調，78天巨大量出血，拖了又拖去醫院看，查出中度貧血，嘴唇跟臉一樣煞白煞白的（也不是那種很不健康的白，就是……很乾淨的白，如果可以忽略唇色的話就顯得整張臉很白皙乾淨），再加上北京這邊疫情很嚴重一年沒怎麼出門，捂白＋貧血，救命真的出門見著誰都說我白了(°ー
11樓：斯馳
防曬不熬夜，多運動健康養生可以變好點，還是想開點吧，像我這樣黃皮也挺好的，看的順眼就行，盡力就好。
12樓：竺慕柏
維生素e能起到很好的效果，保持肌膚不僅有彈性還能防止皺紋，讓肌膚起到乙個很好的乾淨美白的效果。食補也是乙個很好改善，通過水果蔬菜的調整，**會從裡到外有乙個美白的效果。每天足量水也是很重要的，按時的休眠等黃**的調整都是乙個好的方法。
13樓：花馬甲
我胳膊黑，乙個冬天都唔不白，仔細看，像曬斑，反正沒的白，別的能唔白。
14樓：熙熙
小時候玩麵粉變白。我小時候，大概五六歲的時候。有一次媽媽出去買菜，趁廚房門沒關（平時不讓進廚房，所以對廚房充滿好奇心），我就跑進去了。
小袋麵粉在桌子上，我進廚房第一眼就看見了，立馬跑過去摸了摸，頭伸進去看了看，就這樣白的。當然，媽媽回來了，看見我這樣，先是嚇了一跳，反應過來我就慘了。後來整棟樓都能聽見我的哭聲。
15樓：網友
我之前就是那種黃**，可能是因為我喜歡玩吧，不喜歡在家待著，經常會跑出去玩。上了高中之後知道愛美了，懂得如何去把**變白變細，也經常會聽到周圍朋友說怎樣才能護膚吧。就是少出門，多喝水。
出門抹防曬霜，打太陽傘做好防曬準備很重要。
16樓：手機使用者
作為西北的人來說，要想**變得白皙，那就去南方上學吧，去了南方你會看到人家那地方的女生是長得真水靈，男生也很陽光帥氣。去重慶那邊唸書，一年下來你就變白了，重慶那邊空氣溼潤，風都是溫柔的，不像西北冬天的西北風，把人**都吹得乾燥暗黃。南方的水質也很好。
17樓：lgy有錢的吃貨
平時注意防曬，可以用淘公尺水洗臉，喝檸檬水。防曬最重要。
我**偏黃不算很黑 求如何變白
18樓：謎一樣的小雪莉
洗臉後，把蛋清和蜂蜜做**擦在臉上，用一段時間就會白些。
19樓：百小度
補充維生素c啊！
西紅柿，櫻桃都含大量的vc
不過吃維生素會效果更好些。
面板暗黃怎樣變白，面板比較暗黃，要怎麼才能變白？
黃有可能是休息不夠和營養方面上不足電腦福射也有關係，每天都面對著電腦 也會容易變得乾燥和變黃，所以最好是平時自己就避免這些問題，知道葡萄子吧 花青伊的 一姐妹說的 少接觸電腦就好了，電腦輻射起來可是很厲害的，變黃 變油缺水什麼的。還有吸菸 喝酒傷肝，都會造成 黃的。所以平時多注意就好了。還有如果有條...
我的膚色比較黑，也比較暗，有沒辦法讓膚色變白變亮一點
要想從根本改變請用珍珠粉，但是見效比較慢哦，就看你是否堅持不懈了，可是這是最安全的方法哦，而且不像用美白化妝品很容易變回去，經過我長期使用，鄭重向你推薦，方法是，每天晚上用完洗面奶後，取一點點加清水按摩與臉部，又美白又去痘。多吃含ve,va的東西 多喝牛奶，我自己試過，呵呵，每天喝兩斤鮮奶，白裡透紅...
膚色比較暗黃的女生怎樣美白，面板暗黃，怎麼才能變白？
美白產品少bai用點，要用 du就用潔膚的，其實比較實zhi 際的是喝水dao，因為水是最直接的美白產品，回還有水果，檸檬答美白很好的，維c 一天乙個水果，桔子不要碰 還有蜂蜜泡檸檬很好的哦！把檸檬切片，放蜂蜜裡泡幾天 陽光少曬點，本來還想讓你喝牛奶的，想想還是算了 不過特崙蘇我還信的過，一晚一瓶吧...