1樓：小黑歐巴歐巴
會的會的。經常運動的人身體對於熱量的吸收會更好。這是身體的保護機制。
經常運動的人為了維持身體代謝的平衡，會下意識地比以往吃更多的食物。比如你說的長跑隊的人，我敢保證，他們在進入長跑隊前和進入長跑隊後，飲食上絕對是有差異的。特別是在集訓的時候。
而在退隊後，飲食上已經養成的習慣並不好改正，從少吃變成多吃簡單，從多吃變成少吃難。退隊後再延續在校隊時的飲食，那自然就胖了。
再簡單地說，在長跑隊時「你的靜息代謝率」+「運動消耗的熱量」=「你攝入的熱量」。現在運動這項沒有了。攝入的熱量大於消耗的熱量，然後就胖了。
2樓：網友
會！但要看之前的運動量，之前如果運動量較大（例如：每天長跑超過1500m或每天運動時間超過1小時），在突然停下的1個月內體重肯定增加，在停下的半年內體重會上公升到穩定狀態，這要看你日常的飲食習慣了，不好說具體能長多胖！
我上大一的時候，每天早上跑步（每天1200m），晚上還要打籃球，在上大二的時候，不跑步了，籃球也打的少了，結果體重增加了10多公斤。
3樓：恫丹
只要是正常飲食，都不會長胖。
一天不運動會胖嗎
4樓：星光在身邊
不會。突衝猛然不運動會不會胖，取決於不運動時間的長短。如果在**過程中突然有乙個月不運動，是會胖的。
突然有一兩天不運動不會對肥胖有明顯的影響。健康**關鍵在於運動和飲食的調節。所以運動是需要長期持續的。
不會。突然不運動會不會胖，取決於不運動時間的長短。如果在**過程中突然有乙個月不運動，是會胖的。
突然有一兩天不運動不會對肥胖有明顯的影響。彎差健康**關鍵在於運動和飲食的調散鬧橋節。所以運動是需要長期持續的。
運動**以後，為什麼不運動又會馬上長胖？
5樓：嬿凝
因為運動**講究持之以恆，是以充足運動量產生熱量燃燒脂肪來實現的。一旦停下運動沒有足夠的熱量抑制脂肪，就會**得十分厲害。
6樓：勝利村寧
因為運動**是在運動過程中燃燒脂肪，如果不運動的話，就不會再有那麼快速的燃燒脂肪了。
7樓：春季的風啊
因為你飲食沒有控制好，經常性的吃一些油，辣，甜的食物導致的。
8樓：乾煸新鮮事
因為人體想要快速的補充失去的能量，所以肯定會儲存脂肪。
9樓：顧老師60秒講健康
運動後吃東西會長胖嗎。
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