1樓:網友
人,是群居動物,因此僅僅靠自己是不夠的,也要靠大家的幫助,或者鼓勵。父親與你的交流方式,或許對於你們來說並不是最好的,因此你更迫切的希望得到認同。
個人覺得,你目前需要解決的問題,並不是父親對你的鼓勵,而是自信。你需要的鼓勵其實也是想讓自己更自信。怎樣讓自己自信?
本錢!每個人都有自己獨有的優點,你想想,你與別人相比,你的優勢是什麼?考大學也許並不是最重要的,但遇到你覺得不自信的食物就採取逃避的態度並不可取。
我建議,大膽去幹,大膽去學。結果不重要,重要的是你努力了沒。放心吧,你的父母會看到你的努力,相信我,他們要的不是你一時的成績,而是你的態度,你的努力絕對會成為他們的驕傲。
2樓:披頭四的未來
娃。找個目標就好了。。。為了那個目標前進。
我就這樣。我為我們班的乙個女生,給她說了。考不了2本我就沒資格喜歡她 ..
那所學校今年公升1本)但是我還是在奮鬥者! 不要讓家裡人不高興 。他們都是為你好的。。。
自信心怎樣才能建立起來。
3樓:吃花的犀牛
自信心是需要鍛煉出來的。要學會揚長避短,儘量把自己覺得很優秀的一方面展現出來。指導意見。
1、經常到陌生的人多的地方去唱歌或講話,記住,在陌生的地方沒人認識你,即使出洋相,熟悉的人也不會知道。這樣可以戰勝害羞的心理。
2、不要擔心自己不優鎮鏈秀,給自己弊旅御乙個笑臉,不要對生活感到憐憫,也不要厭惡或者輕視自己。常常對鏡子笑一笑,讓你感到更快樂更自信。
3、要學會打扮自己,穿著得體,漂亮。走路和說話一定要抬頭挺胸,敢於直視別人的眼睛。要讓自己覺得自己很漂亮。
4、如果有人表揚你,請微笑致謝,不用謙虛或者多加租巖解釋「被人當面表揚的感覺很好,不用多加修飾。祝你健康。
4樓:巧皖禕
建立自信心需要以下幾個方面的努力:1. 定好目標並實現它們:
設立有挑戰的目標,併為實現該目標而制定計劃和行動步驟,一步步地實現目標,這會給你帶來成就感。2. 學習和經驗:
學習新技能和知識、嘗試新的經驗和活動時,要有勇氣和信心,相信自己可以掌握新技能和麵對新挑戰。3. 心理狀態:
關注自己的思維和心理狀態,學會平衡情緒,緩解焦慮和壓力,面對挫折時,要思考並學會從失敗中汲取教訓。4. 積極的態度:
嘗試積脊頌極的態度和樂觀情緒,以及放下自卑和不安全感,多與朋友、家人或信任的人交流,表達自己的想法和感受。5. 自身風格:
不要試圖模仿或模擬別人的風格或行為,要找到自己的風格和個性,展現自己的價值和特長。6. 恆心和努力:
建立自信心需要不斷的恆心和努力,即使面基碧對困難,仍然搏野舉要堅持下去,不要輕易放棄。
如何培養自己的鬥志
5樓:群眾看世界
確定目標:設定明確的目標,明確自己想要實現的事情。目標應該具體、可測量、可行和有挑戰性。清楚知道自己想要什麼,將有助於激發內在的鬥志。
培養積極的思維:積極的思維方式可以增強鬥志。學會看到問題中的機會,把困難視為成長的機會。關注自己的優點和成就,用積極的話語和自我對話來激勵自己。
建立自信:自信是鬥志的重要基礎。培養自信的方法包括接受自己的缺點和錯誤,注重個人成長和進步,樹立合理的期望,積極尋求挑戰並取得成功。
尋求支援:與支援你的人建立良好的關係。和志同道合的人交流,分享目標和挑戰,互相鼓勵和支援。尋找導師、教練或心理諮詢師的指導,從他們那裡獲取專業支援和建議。
培養自律:自律是實現目標的重要能力。制定規律的日程安排,養成良好的習慣,堅持鍛鍊身體和培養心理健康。克服拖延,保持專注和堅持不懈的努力。
從失敗中學習:失敗是成功的一部分,它們可以提供寶貴的教訓和成長的機會。不要害怕失敗,而是從中學習,調整策略並堅持下去。
設立小目標和獎勵自己:將大目標分解為小而可行的子目標,逐步實現。每次達到乙個小目標時,給自己一些小的獎勵,以保持動力和鬥志。
培養健康的生活方式:良好的身體健康對鬥志至關重要。確保充足的睡眠,均衡的飲食,定期鍛鍊和放鬆身心的活動。
最重要的是,培養鬥志需要時間和努力。保持積極的心態,相信自己的能力,並持之以恆地追求目標,你將逐漸培養出堅強的鬥志和毅力。
6樓:來一杯燒仙草
1.規律作息 只有保障作息時間,才有充沛的體力和靈活的頭腦,如果沒有這個基礎2.
不要沉迷安逸 要提醒自己不要沉迷安逸,安逸會摧殘乙個人的效率和鬥志。自己要知道現。
保持樂觀的心態 樂觀的心態才能讓你走得更遠,遇到挫折不氣餒,也激發自己源源不斷的4.
目標設定 有夢想的方向和當前的目標,才會清楚自己要做什麼,如何去做。
7樓:匿名使用者
多出去走走看看,開拓視野。
如果你是學生,看看外面的大學,想想自己如果考入理想的大學,那麼生活是什麼情況。
如果你是打工族,看看那些成功打工仔的經歷,想想自己想要什麼,想達到的目標,有空多讀書。
如果你是私企工作者,看看你前面那些優秀員工,把離你最近那個優秀員工當成榜樣,去努力。
如果你是有固定工作事業單位工作人員,可以想想自己特長,發揮自己最大能量,利用工作之餘,學習進步,實現曾經的理想。
8樓:網友
可以多欣賞自己的優點和長處,而不要過多的關注自己的缺點和劣勢,這樣才能增強自信心。自信是成功的產兒,沒有成功的體驗,就不會有自信。成功的生活體驗,給我們帶來無限的喜悅,是我們前進道路是的動力,也會使我們逐漸自信起來。
所以我們還要在生活中積累成功。樹立真正的自信,就要正視自己的不足,變得堅強有力時,才能有真正的自信。還要克服自卑,越是自卑越容易失敗,越失敗越沒自信,越沒自信越沒鬥志。
默唸「我能行」吧。
9樓:網友
培養自己的鬥志,需要自己內心強大起來,同時要不斷的給自己打氣,保持乙個充沛的精神狀態。
怎樣令自己建立自信心?
10樓:越亭晚僑汝
怎麼讓自己有自信。
朋友,要回顧一下是什麼事情讓你不自信。
一定要發現這個原因,針對這個原因你可以相應的措施讓自己擁有自信。
如果在工作方面,自己這乙個目標,天天從點滴做起,讓自己感覺天天會有一定的收穫;這樣會讓自己的自信增強。
如果是在家庭方面,多多關心家中的成員,問好家人,好好對等親人,讓他們感覺你是不錯的,讓你充滿自信。
如果是在愛情方面,可以適當的付出,讓對方對你有回應,這樣你會感覺不錯,從而讓自己擁有自信。
天天一定要擁有乙個良好的心態,讓自己時刻擁有快樂,這樣會讓你各方面發揮自如,這樣會讓自己自信十足ok
乙個人怎麼才能獲得信心,點燃心中的鬥志?
11樓:靜望雲捲雲舒
自信心是日常生活中常常談起的乙個概念,而在心理學中,與自信心最接近的是班杜拉 (在社會學習理論中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念。自我效能感指個體對自身成功應付特定情境的能力的估價。班杜拉認為,自我效能感關心的不是某人具有什麼技能,而是個體用其擁有的技能能夠做些什麼。
給您以下建議,希望對您有啟發:
1、不要活在別人的世界裡面,你不要害怕他們,其實每個人心裡都有懦弱的一面。有的人貌似很強大,其實很懦弱,只是表面裝得很不在乎,不可一世的樣子,其實不堪一擊。
3、不要想得太多,想得越多顧慮越多,你就越無所適從。你必須從裡到外的自信,裝也要裝出來,你就把它當成一場戲,你就是乙個演員,你在扮演乙個角色,你一定要演好。就以這樣的心態,你就會丟下包袱的。
4、如果你糾結,那是因為你什麼都想要;如果你彷徨,那是因為你不知道自己想要什麼。但你不是,你知道自己不想要什麼,也知道自己想要什麼。你只是缺乏勇氣,勇氣就來自你強大的內心,每個人都是有潛力的,你一定要自信要發揮。
5、不要在過去的痛苦中,不要用別人的言行折磨自己,活出自己的精彩,改變自己和別人的人生,才是強大的人生。
6、不要因為形體、外貌等影響自信心,可以改變的,就努力去改變;不能改變的,就學會接受。要接受生命中的不完美,也要明白,這種不完美是每個人都有的。氣質是由內而外的,只要心中有愛有信心,你的氣質就是誰都不可逾越的。
12樓:s旖
當然有啊!你這只是一種不自信的表現而已。我剛好跟你一樣大,既然不能讀書,當然要想方法幫家裡減少負擔,即使沒有負擔。
能為自己和家庭負責的男人才是真的被女人認可的。我今年找寒假工其實也會有點慫,但是還是鼓起勇氣去了,結果也不錯。你只需要提起信心,四肢健全,頭腦發達,有什麼是別人有而你沒有的呢?!!
對吧。凡事要往好處想的。應聘不成大不了換一家嘛,反正人家不認識你,也不丟人~~
如可樹立自己的人生目標與強韌的鬥志
你好!想過什麼樣的生活和你的價值觀是直接相關的。怎麼去找到這個問題的答案,就是多探索!通過測驗 實踐 實習 學生活動 與他人的溝通了解,還有多觀察,看看怎樣的人是你的人生榜樣。還要提醒的是,探索不是一蹴而就的,而是一個長期的過程。你覺得此時你想要的生活在體驗後也許覺得不是你想要的。所以還是要不斷探索...
我現在一點鬥志和信心都沒有怎麼辦
怎樣培養意志力 12 17 13 57 50 大中小一 積極主動 主動的意志力能讓你克服惰性,把注意力集中於未來。在遇到阻力時,想像自己在克服它之後的快樂 積極投身於實現自己目標的具體實踐中,你就能堅持到低。二 下定決心 美國羅德艾蘭大學心理學教授詹姆斯?普羅斯把實現某種轉變分為四步 1.不願意轉彎...
感覺自己老沒有鬥志該怎麼辦?
當努力成為習慣時,你也就不在害怕會有這種心理了,雖然你自己說自己沒上進心,但是心裡一定特別的糾結,不滿足於現狀,而又沒法鼓勵自己去突破,這個時候有一些方法可以試試,尋求乙個能夠誘導自己努力上進的環境,環境很重要,自己不行,就找到自己想要的環境再突破!為自己定目標,乙個乙個小目標,再到大目標,只要今天...